Fitness, kosthold og ernæring

Dette er en eplekake med mye eple, passelig med sukker, havregryn og grovt mel samt helt naturlige ingredienser. Flere velger å erstatte søte og usunne ingredienser med fancy søtstoff og lavkarboingredienser. Jeg justerer oppskriftene heller med vanlige .

Men – vi har en gledelig nyhet til deg som er opptatt av å begrense sukker, fett og kaloriinntaket. Denne eplekaken har en sunnere vri! Vil du lage ei ekstra saftig og smakfull kake kan eg anbefale å lage eplekake med innbakt . Her er en sunnere utgave av eplekake.

Det var ei fornøgd frøken som kom heim tidligare i veka til ei korg med kilo norske epler. Disse muffinsene både lukter og smaker som nybakt eplekake, men inneholder kun en. Om melet er sunt eller ikke, avhenger av grovheten, ikke kornsorten. Da var det fredag, og en god grunn til å kose seg litt ekstra;. Jeg fortalte dere om badass-treet til pappa som produserer så mye epler i år, . Enkel eplekake med cottage cheese: En litt utradisjonell eplekake som er sunn og utrolig kjapp å lage. Sunn eplekake er faktisk ganske så sunn – og et godt alternativ til deg som egentlig ikke skal spise kake;-) Her har du både grovt sammalt . Jeg fikk en stor pose med epler fra hagen til storesøster i helgen så da prøvde jeg meg på en sunnere kake i dag.

En enklere og sunnere eplekake.

Fyll: store epler, kuttes i . Jeg er tydeligvis i bakehjørnet for tiden, for i går lagde jeg eplekake. Det ble en utrolig saftig og god eplekake med masse sunne . NAJenny Jenssens eplekake er av det sunne slaget. Hold blodsukkeret stabilt hele dagen med en sunne, raske eplekake som du kan ha med på farten. Sunn eplekake med vanilje og havre er proppfull med sunne fibre, er helt naturlig, inneholder lite fett, og ingenting raffinert sukker. Oppskrift på sukkerfri og saftig eplekake!

Dei norske eplene er på sitt aller beste. Kva med å lage ei sunn og nydelig eplekake, som både er . Eplekake som er bittelitt sunnere enn andre eplekaker: mager vaniljekesam og grovt mel gir god smak og god samvittighet. Den krydrete eplekaken uten sukker som er enkel å lage og god på smak. Perfekt som tilbehøret til kaffen og kan serveres sammen med vaniljesaus og nøtter. Sunnere eplekake, men allikevel supergod 🙂 På søndag skulle dere sett oss.

Vi tok nemlig med oss alle tre barna ut på løpetur. Siden vi har fått en haug med epler har gutta mine bakt tidenes eplekake. Den ble til på slump og er virkelig noe av det beste jeg har smakt på . For en enda sunnere kake, kan 1g av hvetemelet byttes ut med . Søkeresultat etter sunn eplekake oppskrifter som kan sorteres på kalorier, karboinnhold mm.

Saftig og sunn eplekake uten sukker, som kan nytes med god samvittighet. Lettere enn dette blir det nesten ikke !