Fitness, kosthold og ernæring

Nydelige, brente mandler – perfekt sunn snacks! Du kan lage oppskrifta med heile mandler – men eg anbefaler sterkt å bruke skivede, for dei . Brente mandler er noe av det beste godteriet jeg vet.

Sunn-oppskrift-på-brente-mandler-uten-sukker. Du velger selvfølgelig selv hva du vil gi av oppskrift, sunn eller ei. Unn deg litt julesnacks og nyt en sunn variant av de tradisjonsrike brente mandlene.

De er lette å lage og smaker himmelsk!

Mener å ha hørt at nøtter generelt kan være lite sunt . Når jeg har hatt lyst på noe godt, har jeg tatt meg en håndfull mandler. Har innbilt meg at det har vært så sunt. Ha oppi mandlene og la det trekke til det blir en tykk masse. Tilsett smør og la det trekke videre noen minutter.

Massen skal være gyldent brun (ikke brent). Sukkerfri, brente nøtter lager eg heile året, men brente mandler måtte fylles opp i glasskrukkene no som det er jul. Eg har delt oppskirft på brente nøtter før i fleire varianter, og eg har sett at fleire av dere har . MANDLER: Visste du at mandler er blant de mest kalorifattige nøttene?

Det nærmer seg Desember og det er på tide å begynne med litt juleforberedelser, noen godsaker kan lages i god tid til jul, blant annet brente . Oppskrifter for brente mandler sunt. Mandler er også noe jeg spiser i hverdagen, så å . Her får du oppskriften på hjemmelagde brente mandler. Sukkerfri brente mandler og kjerner med kanelsmak er utrolig godt.

Gi dem bort som en spiselig julegave eller kos deg med den karamelliserte søtsaken selv. Spis en neve mandler til dagen med . Blant mye julegodt er brente mandler favoritten hos veldig mange av oss. Når de stekes er det viktig å passe på at de ikke blir brent. Dersom de bare står bittelitt for lenge i ovnen, ødelegges smaken helt av den brente . Det vi tror er sunt stemmer ikke alltid med realiteten. PLUSS: Både frukt og yoghurt er sunt!

SPIS ISTEDENFOR: Skivede brente mandler. Skivede, brente mandler + sjokolade = nydelige mandeltopper! Ha dem i et pent glass med rød sløyfe, så har du en flott . Kok opp mandler, Smartsweet og vann og la vannet koke inn. Når vannet er kokt inn begynner fruktsukkeret å krystallisere seg og massen blir . Litt sprøtt at jeg fikk lyst på brente mandler når solen skinner og det er varmegrader ute… Men brente mandler hører jo egentlig ikke bare .