Fitness, kosthold og ernæring

Mat er i hvert fall billigere enn snacks og søte saker. Dårlig rå men ikke så veldig gira på en tørr Grandiosa? Vi har samlet digge matretter som er sunne og veldig billig!

Januar er tiden for å leve billig og sunt. Publisert: for år siden Sist oppdatert: for år siden. Rester fra middagen kan spises til kvelds, lunsj eller middag dagen etterpå eller fryses ned. LES OGSÅ – Sunn mat like billig som den usunne . Studmat sine billigste middager til under kroner. I tillegg er den sunn og proteinrik, sier Øystein. Blakk: Proffenes gode, sunne og billige middager.

Men et godt og sunt kosthold trenger ikke være så dyrt. Spis godt for under hundrelappen. Da har du middag i to dager, lunsj neste dag, eller frys ned i porsjoner; Fisk i form med . Hva bør du spise når du vil holde deg sunn på en billig måte? Travle hverdager er det mange av, og middagen må være rask å lage.

Her gir vi deg våre tips og oppskrifter på sunne og raske retter.

Sunne,gode,enkle og rimelige middager. Jeg trenger hjelp til å finne sunn, god og billig mat som metter, sier. Med et par skiver brød ved siden av er dette en god og sunn middag. Slik fyller du kjøleskapet på den billigste og sunneste måten. Slik gikk det da Linn (29) prøvde å leve sunt og billig. Middag: Kikertsuppe kokt på liter vann med buljongterning, 2g kikerter, . I Studentkokeboka finner du oppskrifter på billige, sunne og gode retter, som selv en.

Frister det med reinsdyr, japansk eller karibisk mat til middag i dag? Middag på studentbudsjett: Disse rettene koster under kroner. Men slapp av, det er fremdeles mulig å spise sunt og bli mett til en billig penge. En pose fersk spinat koster rundt kroner og varer en middag. Maika starta jo en matblogg med billig og sunn middag for familier.

Se om jeg finner den for deg her. Supert Den har jeg faktisk leita etter. Billig, sunn mat er nemlig supergodt bare vi er litt kreative! Egg – Omelett til middag funker fint det, og fint på brødskiva også.

TOPP MIDDAG UNDER 1KRONER: Ernæringgsfysiolog i Somebody. Du kan spise som en greve og likevel leve både sunt og billig. Du kommer sent hjem og kaster en rask ferdigmiddag i mikroen.