Fitness, kosthold og ernæring

Nei, det er ikke sunt å bare spise frukt, bær og grønnsaker hele dagen. Her skal vi forsøke å forklare hvorfor:) Ulike matvarer . Etter dager med frukt og grønt sa kroppen stopp.

Veide 1kilo; Skal kun spise grønnsaker, frukt og nøtter i dager. Det var dager der jeg bare spiste frukt og grønnsaker. Jeg innrømmer at det ikke er den sunneste måten å slanke seg på, men jeg ville se resultater, og jeg visste . De som spiser rawfood og superfood spiser jo bare rå frukt og grønt og de fleste .

Jeg så et program på tv en dag. Han slanket bort kg av å bare spise frukt og grønt, men vet ikke hvor lenge han holdt på. Jeg kan ikke forstå at bare frukt kan hjelpe på så mye. Det kan du også gjøre ved å spise litt fornuftig i en uke, og da er sansynligheten større . Problemet med å bare spise frukt er ikke det at du får i deg for mye sukker, men heller det at du . Til sammenlikning inneholder en enkelt frukt gjerne en tiendel så mange kalorier.

Dersom man bare spiser en frukt eller to til frokost, får man . På en spartansk diett lever den flotte skotske jenta av nøtter, frø, frukt og grønnsaker som slett ikke høres særlig appetittvekkende ut, men . ENSIDIG: Et kosthold basert på frukt og grønt gir mye vitaminer, men.

Ifølge Lindvig er det bare positivt å spise mye grønnsaker, og i motsetning til. Og best av alt; frukt er sunt, og er derfor noe vi bør spise hver dag. Men dette er bare minimumsanbefaling, så vi kan fint spise mye mer. Visste du at den beste tiden for å spise frukt er om morgenen? Vanligvis vil folk (forhåpentligvis) bare spise en frukt etter middag, å se på det som en dessert. Hvis man bare spiser grønnsaker (og ikke annet) kan man da spise så mye.

Det min diett består av, er mye salat, grønnsaker og frukt, men . Etter bare én måned hadde han gått ned åtte kilo. VB6-dietten har fem prinsipper, der det ene er å spise mye frukt og grønt. Jeg elsker frukt og kunne godt spist bare frukt hver dag, men det jeg lurer pÃ¥ da er hvis jeg bare spiser frukt hva er det kroppen min mangler . Vannmelon, norske jordbær, nektariner, rabarbra og grønne salater er bare noen av godbitene . Er det noen som har hørt om dette?