Fitness, kosthold og ernæring

Her er noen tips til oppskrifter med avokado til forrett, salat, tapas, grillfest, middag eller som en liten smårett. Fra fyldig avokadopasta med bakt tomat, til klassisk guacamole: La deg friste av disse supre og lettvinte avokado-rettene. Den grønne frukten er svært populær blant nordmenn – og det med god grunn!

Avokadoen er nemlig skikkelig næringsrik, sunn og proppfull av . Avokado vokser på trær og er en frukt, men er verken søt eller inneholder fruktsyre. Den er pæreformet med grønt eller svart skall og finnes i flere forskjellige . Enkle oppskrifter med avokado med ingredienser og framgangsmåte. Har en del avokadoer liggendes, i tilegg til at jeg prøver å spise mer av dette.

Er det noen som har noen gode oppskrifter med avokado i? Her får du supergode oppskrifter på snadder med avokado: 1. Du skjærer avokadoen i to, fjerner stenen og griller snittflaten i . Bruschetta med avokado og tomat smaker nydelig og er skikkelig sommermat. Se Lise Finckenhagens oppskrift her! Se hvordan du får innlemmet den sunne avokado frukten i hverdagsmåltidene på en knallgod måte. Oppskrifter til høyre eller nedenfor . Guacamole er laget av moset avokado smakt til med saft av lime, løk, chili og hvitløk. Den er kjempegod å bruke som dipp til grønnsakstavene – f. En av de enkleste forrettene du kan lage og som passer godt før en litt kraftig hovedrett. Når alle de gode smakene er blandet sammen, er retten ferdig!

Toast er helt topp når du har lyst på noe digg som går raskt å lage. Denne oppskriften på varm sandwich med tomat, avokado og ost er enkel, rask og veldig god. Caprese er en salat fra Capri i Italia med tomat, mozzarella og basilikum. Vi har lagt til ovnsstekt flaske-gresskar og avocado for å gjøre den mer mettende og . Lag en ny førjulstradisjon i år, be til et rikholdig sildebord med retter du enkelt lager selv. Fersk pastasalat med kremet smak av avokado og fetaost. Superfrukten avokado er full av sunne fettsyrer og mineraler, og er noe av det sunneste du kan spise.

Den kan brukes til nesten alt og smaker mildt og mykt. Deilig tilbehør til både fisk og kjøtt. Og jeg, jeg disket opp med en enkel forrett med Salma og avokado.