Solarium før syden

Enten som forebygging mot solskader, eller for å unngå å sprade melkehvit på stranda. Når vi i tillegg vet at solarium før en sydentur vanligvis kommer på toppen av den UV bestrålingen man får på ferien, blir det samlet en høyere . Dersom du snart skal på sydenferie, eller har planer om å sprade rundt.

LES OGSÅ: Ikke let etter D i solariet . Har du sydenplaner i vinterferien? Da bør du forberede huden i solarium før du drar, mener kreftforsker. Det er derfor lite hensiktsmessig å ta solarium for å herde huden rett før en sydentur.

Solarium utsetter kroppen for en stor dose sterke stråler, . Skal til syden om et par uker, og er egentlig ikke så glad i å ta solarium, men vurderer det veldig denne gangen. Før i tiden tok jeg alltid sol i solarium før jeg reiste til syden, men de senere år har jeg ikke gjort det da jeg ikke føler at det er helt sunt. Skal du til Alpene eller Syden i påsken, bør du beskytte vinterhuden din godt. Men solarium før avreise anbefales ikke.

Det er blitt helt vanlig å ta solarium før sydenturen for å herde huden mot solskader. Men det bør du ikke gjøre, mener både stråleekspert og hudlege. Read More →

TV Hjelper har sendt tre personer til uavhengige frisører i Oslo. Prislappen ligger på fra 2kroner . Kåringen av Årets Frisør foregikk 6.

Sonja Heniesalen på Oslo Plaza i Oslo. Frida Andersson fra På Håret AS avd Skøyen . Anbefalinger av våre frisører – kommer snart. Hendrix Hair er i konstant forandring for at vi til enhver tid skal være et attraktivt valg for våre frisører, .

Lise Holm-Gla frisør og leder av Defines frisørteam, anbefaler for. Gevir frisørsalong i Oslo, sier at det fint går . En ivrig besøkende ved navn Thomas har tipset oss om en frisør i Oslo som tar 1kroner per klipp. Finnes det noe billigere frisøralternativ i Oslo mon tro?

Imperium Frisør består av flotte og dyktige frisører og holder til i hjertet av Oslo sentrum. Kan Frisør Vika ligger i House of Oslo, Ruseløkkveien 26. Hvis du vil ha kvalitetsfrisør med god humor, . Vi er en gruppe faglig sterke frisører som tilbyr det meste innen frisørfaget.

Studentlivet er tøft, og tanken på at en basis herreklipp som tar en dyktig frisør et kvarter å utføre koster meg timer lønn gjør meg. Read More →

Lette desserter

Endelig en oppskriftstjeneste som lærer seg hva du liker! Registrer deg, så er du i gang! BufretLignendeEtter en tung hovedrett smaker det godt med en forholdsvis lett dessert, og motsatt passer det godt med en tung dessert etter en lett hovedrett, slik at det blir .

Med sol, lys og varme nyter vi aller helst det enkle og lette. Kesam gjør mange desserter friskere og bedre. Hva med å overraske med en dessert i helgen? Barn Boller Bondekost brød budsjett bær Coulis curry dampovn dessert diverse drikke egg Eltefritt eple Favoritt featured festmat Fingermat .

Saftig sjokoladekake, frisk, hjemmelaget yoghurtis og fruktig marengsdessert. Her er fire nydelige desserter du kan nyte med litt bedre . Og en deilig dessert kan også grilles. All frukt kan grilles, og lune frukter og varme bær smaker utrolig godt.

En favoritt er grillet banan med . Desserter, cookies og godsaker med litt mindre kcal, fett og sukker, som du kan kose deg me . Er din yndlings dessert is, muffins, himmelske kager, sommerens friske bær, pandekager, ost, tærter eller skyr? På tide å lære seg å lage den enkle desserten. Her er tre enkle, gode og sunne desserter du kan lage selv i sommer. Read More →

Enkel rømmedressing

All dressing smaker bedst når den får stå og trekke litt før servering. Tagged as: dip, dressing, enkel, enkel og rask mat, go gressløk, hjemmelaget, hjemmelaget hvitløæksrømmedressing, hjemmelaget . Frisk og krydret dressing som kan brukes som dip, sammen med spekemat eller grillmat. Kategori: Gjester; Vanskelighetsgrad: Enkel; Tid: Under min.

Pizza imorgen og for å toppe det hele (!) tenkte jeg lage en rømmedressing . Tøm alt tilbake i rømmeboksen og du har en god rømmedressing. I denne uken har vi lagt til retter som er enkle og sunne, men metter godt.

Kan også bruke annet krydder etter smak. Passer godt til salat med spekeskinke. Dette er en veldig enkel og god hvitløksdressing til pizza. En god dipp gir det lille ekstra – enten du vil ha noe til . Enkel og knallgod lakseburger med himmelsk rømmedressing! Oppskrifter for enkel rømmedressing til salat. Dressingen er veldig enkel å lage En snaddergod rømmedressing med smak av hvitløk og urter!

Rømmedressing er perfekt til pizza, men i kveld skal den benyttes til Nachos. Skal ha pizza med biff og løk i morgen, må jo ha rømmedressing!

Read More →

Test tredemølle

Er løpeflaten romslig, er dempingen bra, og er kvaliteten høy nok for tung belastning. Se hvilken tredemølle som ble best i test her. Vi har gjennomgått forskjellige .

Hvilket løpebånd skal du kjøpe for å få den beste for hjemmebruk? I denne testen finner du stor variasjon mellom produktene med tanke på pris og funksjoner, men vi har avgrenset til tredemøller under 35. Se vår test av de beste tredemøllene 2016.

En tredemølle er en stor investering, og et apparat som tar mye plass i hjemmet.

Skal du få maksimalt igjen for . Info og valg av tredemølle – Page 2innlegg30. VALG AV TREDEMØLLEinnlegg29. BufretLignendeKåret til årets kjøp i USA og Best i test i Norge og Sverige. Meget stabil å løpe på og stort løpebånd.

Jeg og mannen fyller i år og fikk denne glupe ideen å kjøpe tredemølle til hverandre i bursdagsgave. Sole Ftredemølle er en toppmodell til hjemmebruk. Har mulighet til å koble opp mot Ifit og . Ny pris 190Selges på grunn plassmangel.

Read More →

Når et blodkar i øyet brister kalles det for subkonjunktival blødning, som indikerer at blødningen er under den ytterste slimhinnen (konjunktiva) . Som regel går det over etter en uke eller to, men er det mye blod kan det tar. En blødning på det hvite i øyet er ikke farlig selv om det kan se litt . Blødning i øyet gir sjelden smerte og er derfor lett å bagatellisere. Blod i forkammeret og inne i øyet kan også forekomme.

Er det farlig med små blødninger på det hvite i øyet? En venninne av meg hadde en gang et helt rødt øye (bortsett fra iris), og det kom av et sprengt blodkar i øyet såvidt jeg husker.

Helt ufarlig, men ikke så veldig . Merket idag morges at jeg hadde en rød blodutredelse på øyet ca 3-mm i diameter. Jeg har ikke skadet meg som jeg vet om. Glasslegemet (corpus vitreum) er den geléliknende, klare massen som befinner seg mellom øyets linse og netthinnen.

Denne massen utgjør av øyets totale . Konjunktiva er en tynn slimhinnemembran som dekker innsiden av øyelokkene og går over senehinnen som er det hvite i øyet. Denne tilstanden kan være en advarsel om at glaukom vil forekomme, noe . Når en av disse små karene sprekker, fylles det blod mellom øyehvitet. Read More →

Beste treningsprogram

Treningskespert Cornelis Elander vil i løpet av de nærmeste ukene og månedene gi deg sine beste råd og tips her på Side3. Her har du gode treningsprogram som du burde ta en nærmere titt på. Kanskje finner du noe som passer.

Her finner du gratis treningsprogrammer og oppsett – alt fra nybegynner nivå til de mer erfarne! Styrke, volum, vektreduksjon, kondisjon og løping! Trening for å oppnå muskelvekst også kalt muskelhypertrofi handler primært om å bygge en bedre og mer muskuløs kropp, ved å øke i . Rikholdig utvalg av treningsprogrammer for forskellige treningsformer med.

En vitenskapelig tilnærming til best mulig treningseffekt på kortest mulig tid. Hvilke øvelser og strategier du MØ… ha med for optimal fremgang. Siden det er så ufattelig mange ulike treningsprogram man kan følge syns . Et treningsprogram kan hjelpe deg på veien enten du skal løpe ditt første eller ditt raskeste løp noensinne.

Er en kar som har trent diverse programmer siste årene inkl RYP, Big beyond belief litt myoreps osv. Read More →

Hos de fleste går plagene over av seg selv, men i . BufretLignendeSlimposebetennelse i hoften kan være svært smertefullt. De største slimposene befinner seg nær store ledd med stort bevegelsesutslag, slik som skuldre, albuer, hofter og knær, og det er disse som oftest blir betent.

Typiske symptomer ved betennelse i hoften er lokal hevelse, rødlig irritert hud og smerte ved trykk. Betennelse i hoften kan oppstå grunnet flere årsaker. Det snakkes dermed om temmelig tunge kne- eller hofteskader. Som nevnt mot begynnelsen av artikkelen viste studien positive aspekter ved preoperativ trening .

Kiropraktor sa raskt at dette var en betennelse i slimposen i hoften,. Men etter en måneds ti til tross for trening og bare fornuftige sko, var . Du forteller i brevet ditt om slimposebetennelse i venstre hofte. Derfor hjelper trening ved artrose . Hofteleddbetennelse er en akutt irritasjonstilstand som gir betennelse i leddhinnene i hofteleddet. De fleste som rammes blir ofte bra igjen.

Med fornuftig trening kan du holde smertene fra livet i lang tid. Read More →

Hva er forskjellen på aerob trening og anaerob trening? Og hva er aerob og anaerob kapasitet? Oksygen er en nøkkelfaktor ved musklenes . En enkel huskeregel er at aerob betyr med oksygen og anaerob betyr uten oksygen.

Vi skiller mellom to hovedtyper av utholdenhet: Aerob og anaerob utholdenhet. Dette skjer i kroppen ved anaerob energifrigjøring: Tilførselen av oksygen til . Aerob trening refererer dermed til trening og aktiviteter som baserer seg på aerob.

Det motsatte av aerob trening er anaerob trening. Det er oksygentilførselen som avgjør om treningen er aerob eller anaerob. En aktiv sprek trening kan være aerobic eller anaerob. Morn, jeg er år og lurer på som følger: Hvordan kan man trene aerob. Med andre ord bør man prioritere anaerob trening fremfor aerob trening når målet er fettreduksjon. Ved anaerob trening arbeider man ved en . Forskjellen mellom aerob og anaerob utholdenhetstrening er det at man ved anaerob har kortere treningsøkter med høyere intensitet.

Aerob utholdenhet handler om kroppens evne til å frigjøre energi med. Ved trening av anaerob utholdenhet er intensiteten så høy at man .

Read More →

Vi er Bodø og Nord-Norges eldste kiropraktorpraksis og har i dag to offentlig godkjente kiropraktorer. Image Som Bodø og Nord-Norges eldste kiropraktorsenter har vi lang og solid erfaring innen . Kiropraktor – et naturlig førstevalg ved muskel- og skjelettsmerter.

Les om andre pasienters erfaringer med denne kiropraktoren eller del dine egne. Bodø kiropraktorsenter fra , Nordland. Adresse, Stormyra, City Nord (3. etg. ved Stamina), 80Bodø.

Besøksadresse: City Nor Stormyra, 80Bodø.

Yelp er en gøy og enkel måte å finne, anbefale og prate om hva som er bra og mindre bra i . Selskapet ble stiftet i 19og er registrert som ENK under bransjen . Bodø, Nordlan Lofoten, Salten,Alternativ behandling, Aromaterapi,. Firmainformasjon om KIROPRAKTOR ORMØY. Vi gir deg all firmainformasjon, regnskap, roller, ledelse, styre, eiere, kontaktinfo, kunngjøringer, veibeskrivelse . Se beskrivelse av foretaket, meninger, adresse, ankomst, kontaktopplysninger, lignende foretak, foretak i . Gateadresse, Sjøgata 80Bodø. Read More →