Fitness, kosthold og ernæring

Godteri inneholder gjerne mye sukker, mye fett og også etter hvert mye salt. Det er tre næringsstoff vi gjerne bør spise mye mindre av. Vurdering av sunnhet og smak for typer godteri.

Test av godteri fra helsekost og apotek. Gir deg mindre lyst på søtt, salt og fett. Vil du velge smart fra godteskåla, tar du en bit av den . Det er viktig å merke seg at selv om godteriet på et eller annet vis er sunnere, betyr ikke det at du kan spise ubegrensede mengder av det.

Godteri med lav GI gir lavere blodsukkerstigning, mindre insulin og mindre. Grønnsaker: Grønnsaker er sunneste godteriet som finnes. HVA TROR DERE GODTERI INNEHOLDER?

Telemark går på jakt blant liten og uforklarlig skrift, E-stoffer og mørk sjokolade. Hvis målet er å gå ne eller hvertfall ikke gå opp hva er sunnest av godteri? Sjokolade, smågodt eller chips? Er det bedre å spise bacongull . Kutte ut godteri – Kropp og helseinnlegg5. Vi har en tendens til å sette likhetstegn mellom godteri og sukker, så når det på pakken står ikke tilsatt sukker,. I dag er det full jubel ved Atrå barne- og ungdomsskole i Tinn.

Hehe sunt er vel ikke godteri uansett, vel. Men jeg tror godt med mye fett er verre enn det som bare har mye sukker. Hun trekker fram at mange har en tendens til å spise godteri i tillegg til annen mat, noe som raskt resulterer i ekstra kalorier. Her har jeg laget en oversikt over næringsinnholdet i ulike typer godteri.

Dette er en generell oversikt, og ikke en direkte sammenligning . Så mye man kan variere og velge mellom, og det er jo det sunneste godteriet man kan spise – etter min mening! Yoghurtnøtter er favoritten da, . Alle vet vi at godteri er kaloribomber, men noen typer er likevel litt bedre enn andre. Med lokkepriser på kroner kiloen . Du kan helt enkelt la være å spise godteri eller snacks på kino, men når du står i billettkøen er det utvilsomt fristende og for mange uunngåelig å ta en tur innom . De seneste årene har godteposene ekspandert i størrelse.

De største papirposene fra Candy King kan romme over kilo godteri. Ja, du leste riktig – hele kilo! Eplebåter med kanel på Kanel er blant de sunneste krydderne vi har – smaker godt gjør det også. Er ikke så sikker på akkurat ditt eksempel, men mørk sjokolade er ivertfall sunnere enn lys. Kommer anpå hvor mye tyrkisk pepper du eter.

HELSEGODIS: Det er overraskende mye å velge imellom av godteri på apoteket og i. Les også: Sjekk hvilke snacks som er sunnest.