Fitness, kosthold og ernæring

Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Om du prøver deg uten oppskrift, så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie. Mange ingredienser kan lett kamuflere de . Smoothien din kan bli et fullverdig målti om du har i mer enn frukt og bær.

Bland grønnsaker og frukt i blenderen, og drikk deg sunn og slank. Her gir vi deg oppskriftene på seks ulike grønne smoothies, laget av matkonsulent Toril .

En sunn smoothie gir mange gode næringsstoffer. Det viktigste er at du velger ingredienser som gir smoothien protein av høy kvalitet, fiber, riktig fett, . Naturlig juice og sunne smoothies er en flott måte å kombinere ulike matvarer. Vi forklarer hvordan med tre oppskrifter på velsmakende og sunne smoothies. Grønne smoothies er en utrolig enkel måte å kunne kose seg med mer bladgrønt. Det sunne umettede fettet hjelper plantestoffer, vitaminer og mineraler inn i . Det var meningen at denne oppskriften skulle komme i går siden jeg alltid.

Denne smoothien gikk ikke helt etter planen kan du si da hele . Denne drikken passer perfekt for alle som liker rosa!

Oppskrift: Sunne synder i sommersol. I tillegg til den fine fargen er . Lag en næringsrik smoothie, og fyll opp med vitaminer, væske og naturlig energi. Klikk videre og få gode oppskrifter på sunne smoothies. Hjemmelaget smoothie av frukt og bær er en enkel og sunn vitaminboost. La deg friste av disse oppskriftene. Drikk hele dagens grønnsaker – prøv skjønne grønne sunne smoothies fra I FORM!

SUPERMAT: Bruk havregryn i smoothien. SUNT FETT: Strø hakkede nøtter over smoothien, så får du i deg det sunne fettet . Vi har spurt matbloggerne om deres beste oppskrifter! Smoothie til frokost er helt topp så lenge den er næringsrik nok til å være et fullverdig. SUNN SMOOTHIE: Løvliseters mangosmoothie med gresk yoghurt og linfrø.

Hvorfor bruke kun en bærsort i smoothien når du kan bruke flere på en gang og på denne måten innta flere viktige næringsstoffer. Dette innlegget ble skrevet i Smoothie juicer og merket forfriskende, fresh, godt, jordbær, matblogg, oppskrift, smoothie, sukkerfri, sukkerfritt, sunn, sunt, . For at en smoothie skal bli fullferdig for eit måltid må man bruke meir enn frukt, bær og juice. En slik smoothie vil berre dra blodsukket til værs, . Her får du noen av mine favorittoppskrifter på sunne og enkle smoothies! De er et lite måltid i seg selv, fulle av næring og god smak.

Digge oppskrifter uten sukker og gluten. Slik lager du supersunne grønne detox smoothies! I en grønn smoothie bruker du mer frukt enn grønt. Ikke bare får du tilgang til mange hundre deilige oppskrifter i vårt store oppskriftsunivers .