Fitness, kosthold og ernæring

For meg var det å bli sukkerfri lekende lett. Nå tror du nok jeg tuller, og jeg hadde heller ikke trodd på meg selv om jeg ikke hadde hatt . Januar er måneden for slanking og diett etter en jul full av fet og søt mat.

Hvorfor ikke gjøre en livsstilsendring og kutte ut sukker? SUKKERFRI PÅ UKER: Stadig sugen på søtsaker? Hovedregelen er at du skal spise mat med mindre enn til gram sukker per 100 . I 20var 5:2-dietten den store snakkisen, nå blomstrer sukkerfri diett som aldri før.

Forbruket av sukkerfri mat har blitt populært på grunn av bekymringer over fedme og diabetes. Matvarer med sukker alkoholer er fortsatt høy i . Det blir feil å begynne å spise søt frukt når man føler seg urolig, nedfor eller stresset fordi mat ikke er noen problemløser eller oppmuntrer. I dag blir det repriseoppskrift på sukkerfri snickerskake! Denne posta eg først i April i år – så den har våre på bloggen ei stund og er allerede . Eg har laga dei i ekte Linda Stuhaug stil, så her er oppskrift på sukkerfri risboller. Innlegget er skrevet i sammerbeid med coop prix. Sjokolade med lavt kaloriinnhol uten tilsatt sukker.

Fløyelsmyk konsistens og utsøkt smak.

Finnes i ren melkesjokolade og sjokolade med mandler og havsalt. Sukkerfrie boller med sjokoladepålegg. Med Steviosa-serien kan du lett søte det meste av mat og drikke som du vil; konsentrert . Jeg er opptatt av mat, og variasjon av mat.

Jeg elsker å gå i butikken og handle, og kan bruke lang tid i nye matbutikker. Her får du sunne og praktiske hverdagstips, produktomtaler, enkle oppskrifter på ren mat og hjemmelaget hudpleie. I fjor fikk hver nordmann i seg i snitt kilo sukker. Det er en av nasjonens største utfordringer matmessig, ifølge Gunn Helene Arsky.

Blåbærkaka er ekte raw foo og skal dermed ikke stekes, men også glutenfri, melkefri og vegansk. Og den er sukkerfri – i den forstand at den er helt uten hvitt . Mat og drikke: Jeg prøver meg på en langt på vei sukkerfri måned. I hvilken utstrekning er frukt da innenfor?

Rektoren ved Sola videregående skole er opptatt av elevenes kosthold og skulle gjerne sett at det ble solgt mindre fint brød og mer sukkerfrie drikker.