Fitness, kosthold og ernæring

Når du kjøper en slynge følger det med et dørfeste som gjør at du kan feste TRX-slyngen i døra og trene hjemme, på hotellet eller på hytta uten . Her finnes det mange varianter, både TR X (gymline.no), Redcord (redcord.no), AXT (axt.no), Jungle Sports . Du trenger ikke så mye for å få gjort mye.

Om jeg skal tipse deg om et godt plassbesbarende utstyr til hjemmetrening, så er en slynge kanskje den smarteste . Slyngetrening, skånsomt og effektivt. Det er enkelt å justere nivået. VG har et fint innlegg om det å trene hjemme i søndagens utgave.

Enkelt forklart så går slyngetrening ut på å trene hele kroppen på en. Med en hektisk hverdag hvor du kanskje er hjemme klokken fem, har . Han har satt opp et treningsprogram du kan gjøre hjemme, og lover resultater dersom du ofrer to små halvtimer i uken på slyngetrening. Jeg er glad i slyngetrening og tenker at det kunne vært veldig praktisk å kunne trene hjemme. Ser jo at det finnes mye forskjellig å få kjøpt, men . Styrketrening hjemme med slynge og kroppsvekt. Kan noen anbefale en god slynge til hjemmebruk.

Kommet på at du vil starte med slyngetrening men vet ikke helt hvor du. Om du ønsker å kjøpe dine egne slynger for å ha hjemme anbefaler .

Både TRX og red-cord er slyngetrening sånn for å få alt på det rette . Vi har hatt slynge her hjemme i snart år, men aldri blitt brukt. Det har bare blitt at man tar turen ned til treningssenteret og trener med vekter. Fordelen med slyngetrening er du trenger lite utstyr for å trene hele kroppen.

Alt du trenger er en slynge og derfor er det enkelt å trene hjemme. Trening med slynger, som for eksempel TRX, er ikke nytt, men har likevel kommet hardt inn på treningsmarkedet i det siste. Lyst å trene med personlig trener hjemme eller ute, eller har du spørsmål eller ønsker et samarbeid? Her får du en innføring i alle fordelene med slyngetrening. Med Redcord kan du trene hele kroppen hjemme, uansett form og alder.

Utstyr for å trene slyngetrening og balansetrening fra Redcord og Abilica. TRX er en effektiv treningsform, slyngetrening, som du finner i de fleste. TRX hjemme i stua, på lite hotellværelse og på hytta . For å få flere slyngetips, sjekk vår webside facebook.