Fitness, kosthold og ernæring

Ha makaroni, brokkoli delt i fine buketter, skinke skåret i små biter (uten geleen) i. Er SÅ glad for sånne oppskrifter, som er helt uten egg! En svært enkel og barnevennlig grateng uten egg. Bland makaronien, grønnsakene og skinken i en smurt ildfast form. Visp egg, melk og krydder sammen og hell det over blandingen i formen. Dette er en mild og god skinkegrateng som faller i smak hos de små!

Alle bilder på bloggen tilhører meg, og kan ikke benyttes uten tillatelse. Den gjør seg nesten selv i ovnen. Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Oppskrifter for skinkegrateng uten egg og melk.

Blandingsforhold: egg og 1-ss vann). Skinke grateng uten melk og gluten. H-melk buljongterning 1-ts. Mormor er mitt store forbilde på matfronten, og er uten tvil den som har lært meg mest om mat.

Visp sammen egg, melk, salt og pepper og hell eggeblandingen over i formen. Rør inn salt og muskat, og eggene ett av gangen. Av og til lager jeg gratengen uten egg. Gratengen blir litt mer kremete, og ikke så fast som når man har egg.

Legg i kokt makaroni, skinke i terninger, finsnittet purre, paprika i terninger og maiskorn (uten lake). Egg – Margarin – Gressløk – Salt -Pepper – Oregano – Paprikapulver Så er det bare å begynne. Fiskegrateng uten melk og gluten.

Man kan nesten ikke hylle egget som råvare uten å skrive om hjemmelaga majones. Emner: grateng, grønnsaksgrateng, skinke, skinkegrateng. For dager siden – Klikk deg inn på TRINES MAT på , og se den nye filmen min om hvordan jeg lager chili sin carne – chili uten kjøtt. Denne middagen kom i stand den dagen jeg ikke hadde middags -ide` eller egentlig planer om noe annet enn vi har egg og skinke……. Mandagens middag var ost- og skinkegrateng etter en Grete Roede-oppskrift.

Jeg har en utrolig god skinkegrateng som gjør at den blir luftig og lett. Livet ville vært kjedelig uten de dårlige dagene. Pisk sammen egg, salt og pepper og en liten skvett vann. Fant en oppskrift på en skinkegrateng på matprat. Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg . Og dette trenger du, sånn eksagt, til en skinkegrateng til to personer…. En helt enkel skinkegrateng innehar som følger: – Pasta.

Legg fisk og makaroni lagvis med sausen som er smakt til med muskat, og blanda i godt med egg.