Fitness, kosthold og ernæring

Smak til med litt salt og sitronsaft. Det er kjempegøy å komponere sin egen rekesalat. Blir du sittende igjen med litt restereker etter en skalldyrfest er hjemmelaget rekesalat løsningen!

Det er enkelt, godt, og holder seg fint i kjøleskapet i noen dager. Som regel er det alltid en rest med reker igjen, og de blir brukt til rekesalat til søndagsfrokost. Oppskrift på loff finner du her: Loff med spelt.

Rekesalat med hvitløksmajones, eple og chili, Fotograf: Bent Raanes Sørensen.

Til rekesalaten skal det være ferske reker som du piller selv og hjemmelaget majones. Den fete majonesen får et løft med litt sitron. Dette er en ganske tradisjonell, men vanvittig god oppskrift! Eggende rekesalat – Smak full rekesalat med egg.

Siden flere av dere har spurt etter oppskrift på denne rekesalaten så tenkte jeg at det er klart at det må dere få. Jeg har faktisk lagt ut et innlegg . Dette trenger du: hardkokte egg ♢4gr reker. Noen som har en god oppskrift på rekesalat til å ha på smørbrød?

Tenker på sånn rosa salat som de selger i butikkene.

Frisk og sommerlig salat med reker, men som smaker godt hele året. Denne oppskriften på salat med skalldyr og avokado kan også lages med roastbiff eller . Vet ikke om denne oppskriften ligger ute fra før, men dette er en helt vilt god salat, som så vidt jeg kan skjønne, er lavkarbo. Russisk rekesalat oppskrift med kalorier, næringsinnhol allergener.

Eple og rekesalat oppskrift, med 13kalorier, g fett, 1g karbo, 1g protein, og som koster Kr pr 1gram. Deilig hjemmelaget rekesalat på hjemmelaget majones. Smakfullt på brødskiven eller i salaten.

Til frokost, lunsj eller matpakken. Hakk så grønnsakene i små terninger og finhakk urter og chili. Bland med rekene i en liten bolle.

Sprø rekesalat med mango, chili og lime. Heisann, og god fredag alle sammen! I dag har vært en usedvanlig fin dag. Sommeren er virkelig på anmarsj her utenfor Sydney, med 29 . Her har jeg valgt å lage en litt alternativ rekesalat med fennikel og sorte oliven.

Tilberedningstid: ca minutter. Den serverer jeg på fersk focaccia med en majones smaksatt . Fikk en oppskrift av mamma: – pakke lett majones – ca skiver sylteagurk (hakker dem opp i småbiter) – Reker – 4-hard .