Fitness, kosthold og ernæring

Det finnes utallige oppskrifter på proteinpannekaker – og jeg har sikkert lagt ut over varianter selv. Her kommer min favoritt, dette er uten tvil . Stek på middels varme i panna, og bruk gjerne litt smør til .

Dette er jo tross alt en blogg om sunn mat og trening 🙂 Dagens frokost var proteinpannekaker med smak av vanilje som var supergode. Det er ingenting som sier helg mer enn en deilig og lang frokost. I dag falt valget på proteinpannekaker, det er jo så godt!

Gårsdagens spisedag resulterte i fantastiske pannekaker med smak av sjokolade og banan.

Med bærfluff på siden ble dette et festmåltid – og . Pannekaker blir jeg aldri lei av, det er så godt! Denne røra laget jeg klar i går kvel slik at det bare var stekingen som gjensto i dag. Perfekt hvis man har det litt . Jeg lagde derfor noen utrolig gode pannekaker til middag, og kanskje blir denne oppskriften frokost for noen av dere i dag 😉 De anbefales på . Jeg elsker å lage pannekaker på søndager, det er så kos både å. Jeg tror lett jeg kunne levd på proteinpannekaker hver eneste dag, det er jo så godt.

I tillegg går det an å variere i det uendelige, . To av to måltider så langt i dag har vært pannekaker, det er det jeg kaller pannekakeparty!

Helg betyr ekstra kos for meg og mange andre. Proteinpannekaker selvfølgelig, det er så ufattelig . Under ser dere min lille porsjon etter trening på fredagskvelden, nok av både proteiner og . Dere som har fulgt bloggen min en stund vet vel hva som er favorittfrokosten min i helgene, nemlig pannekaker eller lapper. Søndag er en fin dag for pannekaker til frokost, det tror jeg de fleste er enige om ;). Bokhvetepannekaker med pannekakesirup på er døsdsgodt. Denne oppskriften er så god at jeg poster den hvert eneste år. Stekes på middels varme i en god teflonpanne, grunnet kanelet og sukrin gold ser de litt mørkere ut enn vanlige proteinpannekaker.

Oppskriften er hentet fra Fitnessnora. Sunne, fulle av god energi og smaker helt nydelig :).