Fitness, kosthold og ernæring

Denne enkle hverdagsretten med stekt laks og potetmos passer godt til hele familien. Den er rask og enkel å lage og kan tilberedes med din favoritt fisk og . Det er lett å tilberede laks, uansett om du skal steke, trekke eller bake den i ovnen.

Målet er å få den saftig og go her viser vi deg. Spesielt gøy er det når jeg får tilbakemeldinger fra lesere om at de har prøvd en oppskrift – og at det har . BufretLignende Vurdering: – ‎stemmer – ‎minSteketid.

Her er en oppskrift på SALMA marinert i lime, hvitløk og urter, og stekt i ovnen. Tilbehør er en nydelig mangosaus. Ingen behøver lenger servere laksen ihjelkokt eller stekt til den er knusktørr.

Til det finnes det altfor mange spennende, og ikke minst lettlagete . Potetsalat med bacon og pesto er Christoffer Sjuves tilbehør til stekt laks. Her finner du oppskrifter av SALMA laks til alle anledninger, og gode tips til. Server på tallerken med grønnsaker og stekt laks. Stekt laks er raskt å lage og lett å like.

Brokkoli med masse hvitløk og ris kokt i. Ovnsbakt laks er enkelt, godt og det blir nesten ikke oppvask. Stek laksen i ss olivenolje til den er gyllen på begge sider, ca. Laks hører til blant de fete fiskeslagene og inneholder store mengder omega som er en essensiell fettsyre. Denne inkorporeres blant annet i hjernecellene . Lynrask, frisk og smaksrik fiskemiddag som også kan spises kald fra lunsjboksen. Fjern ben og finner fra fiskefileten.

Gni inn fisken med salt og la den ligge med salt i 40-min. Saus: Finhakk sjalottløken og fres den. Deilig laks med frisk mango og byggryn er en god kilde til kostfiber og protein. Enkel oppskrift på teriyakibakt laks med eksotisk byggrynsalat. Skal du ha selskap er dette en rett som lett lar seg klargjøres på forhånd.

Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Selv om laksen har en karakteristisk smak, er den svært anvendelig. Andre oppskrifter med laksefilet.

Laks er proppfull av sunne næringsstoffer og bør derfor stå på menyen. Prøv denne oppskriften på ovnsbakt laks med poteter og stekt grønnkål.