Foliebakt kyllingfilet med grønnsaker er raskt og enkelt å tilberede. Alle smaker og næringsstoffer forblir i denne lille forundringspakken. Kyllingfilet er magert kjøtt og inneholder nesten ikke fett.
Serverer du rikelig med grønnsaker i tillegg, . Del kyllingfilet i to og legg over gulrot, squash, rødløk, purre og potet. Du kan variere denne retten ved å bruke andre grønnsaker, som for eksempel søtpotet, . Server ovnsbakt kylling og grønnsaker på en hverdag!
Pass på å lage nok slik at du har gode rester for flere måltider i løpet av uken. En oppskrift som passer godt både til hverdags og helg. Ingredienser: 2-kyllingfileter.
Bland ingrediensene til marinaden. Legg kyllingfiletene i marinade i ca. Kylling og grønnsaker tilberedes i samme form. Enkel, god og sunn middagsrett ! Resultatet blir mør, saftig kylling med masse smak, god saus . Mariner kyllingfilet med rapsolje, salt og pepper og legg dette i kjøleskapet i dobbel .
Denne kyllingfileten med grillede grønnsaker er flott studentmat fordi den er enkel å lage til en. Rester av både grønnsaker og kylling blir til suppe dagen derpå . Kylling gratinert i ovn med masse grønnsaker, bacon og parmesan falt i smak hos alle rundt middagsbordet. Ovnsbakt kylling er sunt og lett å lage.
Nok et middagsforslag med søtpoteter-lett å forstå hvorfor det er blitt så populært, jeg er ihvertfall hekta! Passer utmerket til kylling også. Dere er som regel på utkikk etter sunne, gode, raske og enkle middager, og her har dere en smakfull form med kylling, grønnsaker og baconost . Stek kyllingfiletene raskt på hver side i litt av oljen fra marinaden, legg over i ildfast.
Dette er en av mine absolutte favorittretter nå om høsten. Oppskrifter for ovnsbakt kyllingfilet med grønnsaker. Denne retten er inspirert av middelhavet og er noe av det sunneste middagsalternativ for hverdager og fest. Man kan variere med grønnsaker .
Comments have been closed/disabled for this content.