Fitness, kosthold og ernæring

Slimposen (bursaen) på baksiden av albuen blir ofte betent. Som regel er det tilstrekkelig behandling å beskytte albuen mot støt og trykk noen dager, men i noen . Albuesmerter er smerter i eller i området rundt albuen.

De skyldes oftest skader eller overbelastninger. Særlig hyppig forekommer smerter på utsiden av albuen . En betennelse kan forekomme i den første fasen etter at du klart merker smerter på ut- eller innside av albuen. Betennelsen går som regel over .

Senebetennelse er ikke en vanlig betennelse, men en betennelsesreaksjon i en. Smerter på yttersiden eller på innsiden av albuen kan skyldes tennis- og . MR beskrivelsen antyder at du har en betennelse i albuen. Det kan være mange årsaker til betennelse i et ledd og det trenger ikke dreie seg . Det å ha vondt i albuen kan ofte linkes til en overbelastning over lengre ti eller. Vondt i albuen er en plage som hovedsakelig. Det foreligger en betennelse i et senefeste på innsiden av albuen som skyldes . De musklene som strekker fingrene ut og bøyer håndleddet bakover springer ut fra et lite knokkelutspring på yttersiden av albuen.

Ved en tennisalbue vil man ha . Det er enkelte slimposer som lettere får betennelse, som slimposen over albue, i knær, i hofte eller i skulderen. Dette er først og fremst en senebetennelse på utsiden av albuen som gir. Om betennelsen får utvikle seg til kronisk betennelse så vil denne . Smerter på innsiden av albuen, en medial epikondylitt, kalles ofte for golfalbue. Ved overbelastning av albuen kan det oppstå en slitasjetilstand i vevet i og rundt albuen. I startfasen arter dette seg ofte som en akutt betennelse, men den kan . Var såpass at jeg så beinet om jeg rørte litt på huden. De fleste rapporterer dessuten om stivhetsfølelse i musklene rundt albuen.

Jeg har nå gått med betennelse i albuen i to måneder, sannsynligvis forårsaket av staketrening i januar. Kom meg etter hvert til Volvat, . Slitasjegikt (artrose), betennelse eller slimposebetennelse (bursitt) i albue. Behandling av akutte senebetennelser i albuen bør følge RICE prinsippet. Sliter med betennelse i begge albuene.

Kombinasjonen av å være nybegynner og å seile mye har nok vært utslagsgivende.