Fitness, kosthold og ernæring

AnonymforuHei, i dag er det en uke siden jeg starter på knekkebrød dietten. Jeg bytter ut brødet med knekkebrød og drikker masse vann. Det jeg gjør når jeg går på knekkebrøddietten min er:. Allerede sluttet å spise godteri og brus 🙂 Lykke til, blir spenennde å se viss du deler resultater :). Gleder meg til å prøve knekkebrød dietten(y) håper den fungerer å at . Jeg er i gang med en ny runde med knekkebrød dietten og den gir resultater.

Når du bruker denne dietten er det viktig å kombinere med litt frukt . Jeg har hørt om knekkebrød dietten, og bare lurte på om noen hadde. Jeg vil jo se resultater, og når jeg ikke gjør det så gir jeg bare opp. Jeg er ute etter å leve en livsstil, og ikke etter dietter, men jeg elsker å teste. Dette er en diett for de som vil ha resultater raskt, både fysisk og . Redusere på brø juice, knekkebrø pasta, ris, frukt etc.

Resultat: Det var totalt kvinner som ikke fullførte studiet. Alternativet er grove knekkebrø men husk på at et Sport+ fra Wasa . Tips til glutenfrie vafler, knekkebrød og hamburgerbrød. Sunn mat: Knasende gode knekkebrødinnlegg28.

Hvis du vurderer å teste knekkebrød dietten som, igjen, er oppe i bloggernes. Fiberrike karbohydrater som i fullkornbrød og grove knekkebrød (litt). Jeg hører mange bruker den som en omvendt 5:2-diett: Fem dager på knekkebrødkuren, og vanlig kost i helgen, forteller hun.

Ved å spise et knekkebrød i tiden har jeg klart å spise betydelig. Kirurgen min sa i dag at en resultatvekt på under 90kilo over lang tid ikke er urealistisk. Regnes lett ut på forsiden av diett. De fleste knekkebrød man kjøper i butikk er ikke lavkarbo, men fulle av stivelse.

Begynte for en drøy uke siden, og venter spent på synlige resultater – gidder ikke veie meg. Desverre kom julen og da ble dietten brutt og jeg er nå tilbake der jeg var. Hei har gått på 5-dietten i uker med bra resultat.

Knekkebrød med lav karboinnhold. Hyppige, korte treningsøkter gir bedre resultater enn få, lange. Jeg har dessverre ikke hørt om en slik diett, men hvis du trener mye, kan du klikke.