Fitness, kosthold og ernæring

Kjeksen lages av havregryn og banan, som både er næringsrike og sunne ingredienser. Den engelske avisen The Guardian omtaler blant . Har du raspet litt for mye gulrot?

Da kan du lage sunnere gulrotkjeks med havregryn av restene! Disse deilige cookiesene er supergode og enkle å lage. Du kan lage dem med hvit eller mørk sjokolade, melkesjokolade, eller rosiner, . Pisk mykt smør og sukker til smørkrem.

Rør i vaniljesukker, bakepulver og hvetemel til en jevn deig. Stikk ut runde kjeks med et glass eller skjær frikanter. Fyll en pen boks eller et Norgesglass med kjeks og ta med til venner. Havre inneholder kostfiberet betaglukan, som senker kolesterolet, . En kjeks gir kun 1kcal, og inneholder kun sunne ingredienser i. Dette innlegget ble skrevet i Desserter, Kaker og merket cookies, eple, godt, havre, havrecookies, havregryn, jul, kanel, kjeks, oppskrift, pepperkake, protein, . Havre kjeks laget mamma mye når jeg var mindre husker jeg:-) Men det har ikke blitt de siste årene, men i år fikk jeg lyst å lage de igjen . Sprø kjeks med sjokoladebiter; sunne nok som snack, søte nok som kos!

En veldig enkel oppskrift, som metter utrolig godt.

OG dekker dette berømte søtsuget på totalt minutter. Den crispy kjeksen lages med bare to ingredienser og det kan tilsettes flere. Oppskrifter for sunne kjeks av havregryn. Med andre or dette er gode og barnevennlige kjeks. Sikt hvetemel og natron i en bolle, tilsett havregryn og bland godt sammen. Du kan bruke både enten lettkokte eller vanlige havregryn.

Ber du meg velge mellom chocolate chip cookies og oatmeal raisin (havre og rosin) cookies så er svaret helt klart oatmeal raisin. Grove kjeks med sjokolade er laget med fullkornshvetemel og havregryn. Egentlig skulle jeg lage de med bare fullkornshvetemel, men jeg . Akkurat det jeg ønsker meg av en kjeks: sprø utenpå og myk inni.

Vend inn havregryn, krydder, rosiner og evt chiafrø til du har en deig som er . Og disse sunne kjeksene kan lages med kun ingredienser som du sikkert allerede har på kjøkkenet ditt: Banan og lettkokte havregryn! Lettvinte knasende sprø og knallgode kjeks med havregryn, nøtter og sjokolade – elsker kjeks med havregryn. Ingen grunn til å la disse være . Både havregrynene og den tørkede frukten er gode kilder til energi.

Kaker og kjeks blir aldri sunne, men noen valg er litt bedre enn andre . Deilige sprø gluten- og hvetefrie havrecookies. En sprø og god kjeks av havre spelt honning + smør. Et mettende lite mellommåltid av økologiske . Glutenfri klassiske havre cookies.

Kan mikses sammen med sjokolade cookies og passer perfekt til søndagskaffen! Bixit har vært et fast følge på turen siden lanseringen i 1991. Kombinasjonen av havre, søt kjeks og sjokolade gjør at den passer perfekt som påfyll når .