Fitness, kosthold og ernæring

Tenker du på vekten bør du holde deg til å drikke vin eller rent brennevin (eks: vodka, Kalori er en måleenhet for energi og oppgis vanligvis i kilokalorier (kcal). Ett gram alkohol gir cirka kalorier. Til sammenligning gir ett gram sukker kalorier.

Men hvor mange kalorier inneholder en øl, et glass hvitvin . Planlegger du å kose deg med litt øl, vin eller en drink i helgen? Det kan fort bli mange glass vin og øl på julebord. Mange som tenker på vekten velger vin fordi det inneholder minst kalorier, men det hjelper lite hvis du gjør .

Ett glass halvtørr hvitvin (1ml) tilsvarer en skive grovt brød med kokt . Vin er et mer kalorifattig alternativ, og det er ikke store forskjellen mellom rød og hvit. Et glass rødvin inneholder cirka 1kalorier, mens et glass tørr hvitvin har . Unner du deg noen glass vin eller øl i helgen? De fleste rødviner og hvitviner har langt mer . Men visste du at alkohol står for en langt større andel av kaloriene i vin enn sukker? Mens sukker har fire kilokalorier (kcal) per gram, så har . Vanlig pils har langt færre kalorier enn folk tror.

Mens vanlig butikkpils har kalorier per 1gram, har rødvin og hvitvin henholdsvis og kalorier.

Visste du at alkohol inneholder nesten dobbelt så mange kalorier som sukker? Kalorier i et glass vin, en halvliter eller en drink. Alkohol inneholder, på linje med sukker, såkalte tomme kalorier. Det har både flere kalorier enn annen drikke og gir oss heller ingen næringsstoffer. Har prøvd å det, men finner kun kcal innhold i vin.

Drikker du vin, er tørr vin best hvis du er opptatt av å holde deg slank. Den typen jeg har kjøp eg hvitvin og den heter. Rødvin har noe mer kalorier enn hvitvin, og søt hvitvin har noe mer kalorier enn tørr hvitvin. Det er 1kalorier i et vanlig glass med vin.

Noen som har gode tips til vin med mindre kalorier i? Jeg har lenge kjøpt Lindemans Early Harvest hvitvin og rødvin som er veldig god på smak . Slå deg løs, ikke tenk så alt for mye på kalorier og sukker. Vin er en alkoholholdig drikke hovedsakelig laget av druer.