Fitness, kosthold og ernæring

En frisk og utrolig god smoothie med blåbær og banan og som strutter av sunnhet. Tilsetter du en spiseskje frokostblanding, så får du i deg ekstra fiber også. Når du skal drømme deg bort til barndommens blåbærturer lager du denne forfriskende smoothien med blåbær og banan.

Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt. Skrell bananen og ha den i biter i en food processor eller blender. Start dagen med en smoothiebowl, eller smoothieskål som det kan kalles på norsk. Dette er rett og slett en litt tykkere smoothie som toppes .

Deilig og søt smoothie som er stappfull av antioksidanter! Blåbær og banan er en supergod kombinasjon i smoothie! Denne passer perfekt til eksamen, eller kanskje til en . En kald smoothie er som iskrem for barna og blåbærfargen skjuler godt om du vil snike. En lett frokost med den smakfulle kombinasjonen blåbær og banan, som i tillegg har helbredende egenskaper. Smoothie med blåbær, banan og honning.

Bruk godt moden frukt i smoothien. En godt moden banan gir mye søtsmak og dermed slipper du å tilsette sukker eller . Banan er noe som passer perfekt i alle smoothies for å gi en god og rund smak.

Min standard smoothie oppskrift er slik: Fryste blåbær, yoghurt . Rå ingefær i blåbærsmoothie er bare noe du må prøve! Basilikum passer godt i en smoothie basert på blåbær. Slik gjør du: Skjær opp banan og spinat. Skjær banan og eple i skiver og legg i mikseren. Hell i resten av ingrediensene og bland sammen til en jevn drikk. Hell opp i store glass og server straks.

Bland ut med yoghurt, Biola eller banan. Rips, solbær, bjørnebær, stikkelsbær, moreller, bringebær, blåbær, jordbær, sitron, lime, epler og . Eventuelt litt appelsinjuice dersom tynnere konsistens er ønskelig (kan sløyfes). Vi har strenge kvalitetskontroller og alle produkter vi selger er godkjent av våre eksperter.

Bringebærsmoothie, mangosmoothie, blåbærsmoothie og sitron- og limesmoothie gir ny.