Fitness, kosthold og ernæring

Grove vafler passer godt i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene.

Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Disse er også et supert alternativ til brød i matboksen. Lag mange og frys, de tiner raskt.

I sin oppskrift, som også er publisert på Somebody.

Nystekte vafler smaker kjempegodt! Her har vi hatt i grovt mel, for å gjøre vaflene litt sunnere. Disse vaflene passer derfor også kjempegodt i matpakken! Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen. Her har du oppskriften på kjempegode og sunne hverdagsvafler, som.

Her på Klikk er vi veldig fornøyd med å ha den perfekte vaffeloppskriften. Vi har også en av enkleste oppskriftene på vafler som du finner her. Server nystekte vafler med syltetøy og rømme, kesam eller vaniljeyoghurt. Hva med å lage grove vafler i dag?

Vafler er for mange forbundet med noe søtt. En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet brød i. Vektklubb-medlemmer kan se oppskrift og kaloriberegning her. Denne oppskriften inneholder ikke hvitt mel eller sukker, så de er ikke søte, men har . Deilige og smakfulle grove vafler. Hva smaker vel bedre til kaffen enn hjemmelagede vafler med rømme og syltetøy, eller brunost?

Gjør vaflene litt sunnere med grovere mel og havrekli. Visp melkeblandingen inn i det tørre til en klumpfri røre. Bland sammen smør, melk og egg.

Få dagens oppskrift rett inn i innboksen! Se oppskriften her, kjapp og superenkel!