Fitness, kosthold og ernæring

Jeg foretrekker dem saftige, næringsrike, grove og mettende. Nystekte, grove scones med havre er raskt å lage og passer perfekt til frokost, lunsj eller som kuvertbrød. Scones med havregryn smaker fortreffelig.

Tips: Ønsker du grovere scones er det bare å bytte ut noe av melet med grov sammalt hvete. Du begynner med å ha havregrynene i en bakebolle og slå det kokende vannet over. La hvile i noen minutter, mens du setter ovnen på 250 . Denne oppskrifta på scones blir veldig saftig med sprø skorpe heile.

Tagged enkel, frokost, grove, havre, havremel, helgefrokost, kesam, . Herlige nybakte frokostscones er en god start på dagen. Det er raskt å lage og perfekt å servere overraskende til en du er glad i. Oppskrift på scones med yoghurt. Bland mel, havregryn, bakepulver, salt og sukker, gjerne i bollen til en food processor.

Yoghurt naturell, eller matyoghurt. Frokostscones: Lettlaget og knallgode til frokost, eller lunsj. Deigen kan fint stå i kjøleskapet noen dager, og stekes etterhvert.

Grove scones er superraske å lage fordi de hever med bakepulver, ikke gjær.

Bruk fin eller grov sammalt hvete og server til frokost eller i matpakken. Gode grove scones som alle i familien liker. Her under ser dere de med havregryn, hadde i en liten dæsj sirup istede for sukkker.

Disse inneholder havregryn og . Lager du scones selv, kan du bruke steinmalt mel, som gir deg mer smaksrike og mer. Grove kornprodukter som i grovt brø sammalt mel og havregryn har et . Kjappe enkle og nøytrale, helt super til frokost! Med havregryn og yoghurt metter de godt, og er perfekt til frokost. Så i dag prøvde jeg ut en oppskrift på enkle, grove havre scones, som jeg kan ha med i matpakken når jeg begynner på skolen igjen. Saftige og proteinrike scones med havre og cottage cheese!

Igår var jeg så utrolig fysen på saftige og grove rundstykker. Du trenger: dl hvetemel; dl sammalt hvete; ½ dl hvetekli; ½ dl havregryn; ½ ts salt; ss sirup; ts bakepulver; dl (5g) yoghurt naturell .