Fitness, kosthold og ernæring

Alle oppskriftene har også frukt, bær eller juice i seg som bevarer sødmen. Matkonsulent Toril Guldbrandsen lager en grønn smoothie. Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie.

Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Helles grønnsakssmoothie for én. Et av spørsmålene som dukket opp, var om hun hadde oppskriften på en god grønnsakssmoothie eller shake . En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime.

Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice. Ti smoothie-oppskrifter du må prøve! Frisk og lett, eller stappfull av energi? Det finnes smoothies for en hver anledning.

Om du prøver deg uten oppskrift, så pass på ikke å bruke for mange ingredienser i en smoothie. Mange ingredienser kan lett kamuflere de . Digge oppskrifter uten sukker og gluten. Bare kall det en monster smoothie og ikke nevn at det er grønnsaker i den – så skal du se det blir en favoritt bare de tør smake.

I en grønn smoothie bruker du mer frukt enn grønt.

Jeg vet dere er glade i sunne oppskrifter, og denne sunne, grønne og freshe smoothie´n er dere nødt til å lage. Min aller første grønne smoothie . MinMote har lenge hørt snakk om popjentas superdrikk – oppskriften skal. Opsahl forteller at en Aaberges grønnsakssmoothie er full av sunne . Grønt er godt for øynene, og denne smoothien er fylt til randen med de beste grønnsakene. Skrell og del opp ingrediensene i mindre biter. Kun saften fra limen skal brukes i smoothien. Ha alle ingrediensene i en blender eller . Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat.

En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. Sliter du med å få i deg tilstrekkelig med grønnsaker? Jonas Lundgren har en smart løsning. Her gir vi deg en enkel grunnoppskrift på smoothie fra Melk. I tillegg gir vi deg fremgangsmåte på video om du skulle trenge det.

Ellers har jeg en oppskrift jeg har lyst til å dele med dere! Og det er på noe så hipster-aktig som en grønn smoothie, haha Men denne er laget . For en kickstart etter sommeren er smoothie og hjemmelaget juice perfekt for å gi deg mer energi og en sunnere hverdag. Knallgode oppskrifter og eksotiske . En søt, frisk og smakfull styrkende smoothie, proppfull av masse godsaker. Smoothie er perfekt som rask frokost og sunt mellommåltid.

Prøv en av I FORMs lekres smoothie-oppskrifter nedenfor. Grønn smoothie med spinat, pære, druer og banan.