Laget en liten liste over de hundenavnene jeg syntes er fine. Kanskje trenger du litt inspirasjon til navn på din nye valp. Innleggets emne: Re: Hunde navn Hannhund?

Men alle slike navn er enten hannhundnavn, eller er tispenavn jeg ikke vil bruke fordi hunder jeg kjenner heter det. Spesielle hundenavn 🙂 Start ny diskusjon. Svar på denne tråden, Canis diskusjonsforum – Åpent forum. Difficult tasks can be made easy by the .

Lykke” er et flott navn for ei tispe, og til en hannhund Tiko eller Chico. Her finner du en oversikt over navn på dyr. Vi trenger din hjelp til å legge inn navn.

Har du ett eller flere navneforslag kan du selv legge til disse. Er det greit å ha hannhunder som heter Anders, Oskar og Nils? Dersom du er på jakt etter mer spesielle navn kan du søke i leksikon og fremmedordbøker.

I tillegg finner du hundenavn, artikler i DogLex, oppdrettere, dyrleger, klubber, hundehotell, kurs og skoler, dyrebutikker og mye mer. Noen som har noen gode – litt spesielle forslag på et hundenavn på M (hann-hund)? Hva med å ta det navnet du helst vil ha på hannhunden din uten at du er . Read More →

Som de fleste vet foretrekker mange kvinner å trene kondisjon fremfor. Skal ned i vekt er utholdenhetstrening med høy intensitet effektivt. Skal man trene rolig eller hardt for å gå raskest mulig ned i vekt?

Det hjelper ikke å kjenne til den mest effektive måten å trene på, hvis man ikke . Trening kan være effektivt, både som forebyggende og i. Styrketrening er med og opprettholder muskelmassen din ved vektreduksjon. Blir du forvirret av tabloidavisene og internettsidene som kommer med trening- og kostholdsråd som motsier seg selv annenhver uke? Du trenger ikke å trene for å gå ned i vekt med denne planen, men det er anbefalt. Det beste valget er å dra på gymmet 3-ganger i uken. At styrketrening gir begrenset effekt ved vektreduksjon er jeg helt uenig. Han mener styrketrening er effektivt av flere grunner, og nevner noen:.

Jeg har jobbet med mange som ønsker en vektreduksjon, de som. Det mest effektive du kan gjøre for å forbrenne kalorier er å løpe. Samtidig vil det bidra i vektreduksjonen.

Du bør også sove mer enn seks timer (gjelder for voksne) og ikke gå med langvarig . For å gå ned i vekt kreves mer trening eller trening med høyere intensitet.

Read More →

Det krever mye disiplin å trene hjemme med det samme apparatet igjen. Test av treningsapparater til hjemmebruk. Noe er bra, men det meste av det billige er tilnærmet ubrukelig.

VG og Olympiatoppens styrketrener har testet 15 . Romaskin er et treningsapparat som trener hele kroppen. Du får en god treningsøkt av armer, rygg, mage og ben. Passer også perfekt til oppvarming før andre .

Mest populære treningsapparater til hjemmebruk: Alt-i-ett apparat for styrke og kondisjon, alt-i-ett apparat for trening av kjernemusklene i kroppen og Romaskin. Man kan selvsagt lete etter dyre, kompliserte treningsapparater, men faktisk er et av de smarteste hjelpemidlene for å komme i veldig god form oppfunnet for . Han planlegger å kjøpe seg et treningsapparat hjemme. VG har testet treningsapparater til hjemmebruk. Utgangspunket for valg av apparater var at de skal bygge de såkalte badesesongmusklene; . Alt av treningsutstyr og treningsapparater, klar for rask levering over hele landet. Allsidig treningsapparat med stabil konstruksjon som gir variert og effektiv trening av hele kroppen.

Behagelig polstring på sete og ryggstøtte og ben-, hånd- og . Mange av oss har allerede anskaffet ett eller flere treningsapparater hjemme. Read More →

Hei, jeg trenger hjelp til å gå ned i vekt. Jeg er 156cm høy og veier ca 75kilo. Jeg ønsker av hele mitt hjerte å gå ned i vekt men jeg klarer det ikke.

Du trenger ikke bacon i lunsjbaguetten. Det å gå ned i vekt er ikke kjent for å være rasende festlig, men det må heldigvis. Her får du enkle tips som kan hjelpe deg langt på vei.

Skal du gå ned i vekt, må du innta færre kalorier daglig enn du forbrenner.

Når du har gått ned i vekt, kan det hende du trenger hjelp til å holde vekten nede. Til slutt har du en fiks ferdig ukemeny som kan hjelpe deg ned i vekt. Og det er forsåvidt ikke så veldig nøye hva jeg veier.

Trenger tips og hjelp til å gå ned i vekt. Jeg trenger hjelp med og gå ned i vekt – Trening og. BufretLignendeYokebe er en måltidserstatter som inneholder lite fett, men har det du trenger av.

Ikke alle kan bruke nevnte hjelpemidler for å gå ned i vekt, dette gjelder for . Med tungsinn og lite energi trengte hun hjelp for å finne tilbake livsgleden. Hennes største utfordring var å gå ned i vekt.

Read More →

Middag på studentbudsjett: Disse rettene koster under kroner. I Studentkokeboka finner du oppskrifter på billige, sunne og gode retter, som selv en fattig . Studmat sine billigste middager til under kroner. Se oppskriften på pasta og skinke i hvit saus hos Studmat . Det er i utgangspunktet ikke enkelt å finne mat mot denne måneden.

Kyllingfilet_Sitron- og rosmarinkylling med ovnsbakte tomater Sitron- og rosmarinkylling med ovnsbakte tomater. Krisp_Laks med potet og spinat L .

Dårlig rå men ikke så veldig gira på en tørr Grandiosa? Vi har samlet digge matretter som er sunne og veldig billig! Vi får mange henvendelser om mat for studenter, hybelmat, billig middag og så. Vi har en stor base med oppskrifter på matprat. Nå er det lenge siden det er kommet nye oppskrifter på bloggen,. Planlegg hverdagsmiddager, helgemenyer og festmåltider med fristende oppskrifter laget av landets beste kokker!

Fedon Lindberg har sendt oss noen sunne og billige oppskrifter fra sin bok Mat for bedre helse. Artikkelen fortsetter under bildet). Her er de beste, billigste oppskriftene. Litt blakk, i beit for matideer på nyåret, eller kanskje begge deler?

Tre matproffer deler oppskrifter som varmer både deg og lommeboka. Read More →

Treningsprogram mage

Riktig trening av kjernemuskulaturen innebærer at du trener på det du ønsker å motvirke:. Viktig informasjon om trening av mage og kjernemuskulaturen. Tags: kosthol mageøvelser, magetrening, sterk mage, stram mage, styrketrening, utholdenhetstrening.

Bli kvitt muffinskanten og lovehandles med flat mage treningsprogram fra I FORM-kuren. Det beste av alt: En halvtimes trening ganger i . Cornelis kan hjelpe deg på veien til en strammere og sterkere mage! I treningsprogrammet hun har satt sammen for oss her, har hun derfor lagt inn.

Hold kroppen strak ved å stramme mage- og ryggmuskler. I verste fall kan trening føre til at du blir tykkere. Du kan bare glemme 1sit-ups på stuegulvet to ganger i uka. Vil du ha flat mage, er dette . Her er øvelsene som gir deg flat mage på fire uker. TRENINGSPROGRAPå bare fire uker skal du merke at magen blir flatere. Denne gangen gir han deg oppskriften på hvordan du kan oppnå sixpack og en stram mage før sommeren og fellesferien setter inn.

Minutters program for mage og kjerne. Bekkentilt – Styrker mage- og støttemuskler som hjelper til med å stabilsere nedre del av ryggen. Read More →

Smoothie med egg

For at en smoothie skal bli fullferdig for eit måltid må man bruke meir enn. I tilføye rått egg i smoothien er kanskje langt ut av komfortsona for . God morgen smoothie med egg og kesam.

Håper dere har hatt en super helg med mye . Fikk tips på smoothie med egg og vaniljekesam fra en av dere lesere så det er klart jeg måtte teste det ut! Den ble utrolig go og Jørgen som . Det er helt supert å slenge et egg i smoothien din, men gjør du dette ofte bør du faktisk ikke spise hviten.

Rå eggehvite inneholder et stoff som . Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær – finn din favoritt-oppskrift her. Prøv bakt egg i avokado med spekeskinke her. Altså, det er ikke smoothien som ikke smaker, men man kjenner ikke smaken av rått egg.

Riktignok bruker jeg bare et egg i en smoothien pr. En smoothie på vei ut døra virker som en perfekt plan for travle. SUNT FETT: Strø hakkede nøtter over smoothien, så får du i deg det sunne . Smoothie til frokost er helt topp så lenge den er næringsrik nok til å være et. Det kan for eksempel være egg, proteinpulver, chiafrø, avokado, . Read More →

Enumettet fett

Innen ernæring er en enumettet fettsyre en type fettsyrer med en enkelt dobbeltbinding i fettsyrekjeden, hvor alle karbonene i kjeden er enkeltbindinger, . Det som er helt sikkert, er at fett har mange viktige funksjoner i kroppen og et adekvat. Mettet, enumettet og flerumettet fett er samlebetegnelser på fettsyrer avhengig av deres struktur og oppbygging.

Enumettet fett er litt mindre stabilt enn mettet fett og kan harskne ved . Enumettede fettsyrer er heller ikke nødvendige for kroppen fordi kroppen kan lage disse selv. Middelhavsdietten inneholder mye enumettet fett, . Umettet fett (enumettet og flerumettet) .

NO: Mettet og umettet, enumettet og flerumettet. Vi vet at noen typer fett er sunnere enn andre, men det er lett å bli forvirret. Det er fordi fet fisk inneholder mye omega en flerumettet fettsyre. Alle matvarer som har fett i seg, inneholder både mettet, enumettet og flerumettet fett, men har vanligvis mest av den ene gruppen. Du får mettet fett fra melkeprodukter, ost, smør, hard margarin og storfekjøtt. Den mest utbredte naturlige enumettede fettsyren vi har er oljesyre.

Oljesyre finnes rikelig i avokado, jordnøttolje, maisolje, mandler, . Read More →

På morgenen har jeg alltid så vondt i magen. Dette kan være grunnen til at du ofte får vondt i magen. Du nevnte på God morgen idag at man kunne drikke surmelk, kefir, youghourt etc ved .

Her har vi samlet alt innhold om mage og tarm for deg. Smertene starter på morgenen når jeg våkner og er som mageknip og bli ste. Oftest har jeg løs mage på morgenen.

Så fikk Amanda (20) vite at hun hadde uhelbredelig kreft.

Fikk beskjed om at hun kunne dø før jul i fjor. En vanlig symptom, slik som mage eller abdominal smerte om morgenen, kan. Heldigvis, en av de vanligste årsakene til magesmerter i morgen er en av de . Eg vakner om morgenen fordi eg har vondt i magen og eg er blitt veldigt begymmret for om det skulle være noe alvorlig gale med meg. Han drikker eplejucie hver morgen, kan det ha noe å si? Han har vært hos legen og tatt . Våkner hver morgen av vondt i magen skrevet i AnonymforuTil omtrent samme tidspunkt hver morgen våkner jeg av at jeg har skikkelig . Symptomer: Kramper i sentrum av magen som kommer i bølger.

Magen rumler i tide og utide, og ofte er du så oppblåst at de trange. Read More →

Treningsutstyr for treningssenter, bedrifter, klubber m. Vi kan levere komplett treningslokale med utstyr og tilbehør. Alt av treningsapparater og treningsutstyr til hjemmetrening og trimrom i bedrifter.

Trene like effektivt hjemme som på treningsstudio. Nettbutikk med salg av treningsutstyr. Prisgunstige merkevarer, kort leveringstid profesjonell oppfølging. Dette er topp treningsapparater egnet for bruk i trimrom og treningssenter med .

Du kan enkelt etablere et funksjonelt treningssenter hjemme hos deg selv, og velger selv hvor . I denne kategorien finner du treningsutstyr for både elite og mosjonister. Du finner blant annet belter, drareimer og treningshansker som hjelper deg til å nå dine . Kjøp utstyr til treningssenter i vår nettbutikk – høy kvalitet og rask levering. I løpet av januar og februar fornyer vi noe av utstyret her på Pulz. Treningssenter i Nord som selger sitt treningssutstyr. Her er tips og råd til hvordan du skal gå frem når du velger treningsapparater til treningssenteret ditt. DIVERSE TRENINGSUTSYR SELGES NYPRIS kr.

Read More →