Fitness, kosthold og ernæring

Cottage cheese gjør disse sconesene ekstra saftige og holdbare. I tillegg inneholder de kli og linfrø som er bra for fordøyelsen. Nybakte scones med krem og syltetøy er alltid godt.

Denne varianten er bakt med cottage cheese og masse deilig tørket frukt som gir god sødme. Det skal sies at jeg ikke sa det var cottage cheese i de, men allikevel. Niesen min på snart år kom på besøk senere på dagen, og vips så . Saftige og proteinrike scones med havre og cottage cheese!

Superenkle å lage, og litt mer mettende enn annet bakverk fordi de inneholder cottage cheese som er rik på protein. Scones passer til alle slags måltider som tilbehør, eller de kan spises alene med . Disse rundstykkene er en populær favoritt hjemme hos matblogger Pia Skevik som står bak Matvrakbloggen. De er saftige, smaker fantastisk . Hovedingrediensene er egg, cottage cheese og kesam, havregryn og havremel, så det seier seg.

Først blander du egg, cottage cheese og bakepulver i en bolle. Kjør med en stavmikser helt til klumpene er borte. Jeg pleier også å tilsette litt krydder for ekstra . Fantastisk gode Og jeg liker ikke engang Cottage Cheese . Read More →

Lag ditt eget chips med din krydderblanding på – spis det som snacks eller ha det ved siden av en. Heap of Paprika Potato Chips on rustic background Foto:. Derfor har hun selvsagt også laget seg en oppskrift på hjemmelaget potetgull. Fish and chips er en klassisk måte å spise fisk på i England.

Den britiske klassikeren fish chips har røtter tilbake til 1600-tallets Englan men kombinasjonen slik vi kjenner den i dag ble først virkelig populær mot slutten . Se Lise Finckenhagens oppskrift her! Han har laget sin egen oppskrift på frityrrøre, og den deler han ikke .

Prøv en sunnere snacks med hjemmelaget ovnsbakt grønnkålchips. Det smaker utrolig godt og er samtidig sunt. Hellstrøm tilbereder fish chips når han får besøk av fadderbarnet sitt, Elise Frigstad. De har også laget kokebok sammen og her får du oppskriften.

Få oppskriften på popkorn med sursøtt med løksmak. Jordskokker er kjempedigg, også som chips. Chips blir mye bedre om du lager det selv!

POTETGULL: Chips lager du selv, og smaken blir fantastisk. Ikke at noen burde trenge en annen .

Read More →

Jeg sliter med gjentagende infeksjoner i luftveiene og er konstant forskjølet. Flere voksne som har fått påvist mbl-mangel sliter med hyppige infeksjoner fortsatt, utmattethet og følgeproblemer av å . Det er med andre ord ikke det som er årsaken til at du føler du nesten konstant går rundt med en forkjølelse.

Sannsynligheten er langt større for . Etter at jeg hadde bihulebetennelse for et par år siden har jeg gått så og si konstant forkjølet, vært plaget med feber og vondt i hodet, lys og lyd-skyhet og er i . Nesepolypper ses oftest hos voksne. Men etter jeg ble frisk av den blir jeg forkjølet mye oftere, og så går det aldri. Legen sa til meg at når man får kyssesyken som voksen blir man ofte. Den perioden jeg jobbet i barnehage var jeg jo konstant forkjølet så var. Forkjølelse er i seg selv en ufarlig og forbigående sykdom. Andre har i løpet av sin barndom eller i voksen alder fått skadet nesen uten at man har merket noe . Du blir da lettere forkjølet eller får andre infeksjonssykdommer.

Voksne stresser, ungdom stresser og vi hører til og med om barn som. Når man har rennende nese, renner nesen mer eller mindre konstant.

Read More →

Trenger du til en ekte energinnsprøyting? Da bør du prøve I FORMs juice detox kur i dager – og nyt spesialkomponerte juice full av naturens . I går startet jeg på en dagers detox kur.

Den består i å drikke næringsrik og hjemmelaget juice i dager. Jeg er nå ferdig med dag nr og . Du kan detoxe i en, tre eller fem dager. Hver dag drikker du seks flasker med ca liter juice.

Det lønner seg å forberede kroppen for detox et . Juicing vil si å drikke juice fra frukt og grønnsaker fremfor å spise dem. Etter tre dager på juicefaste følte Isabella seg vital og proppfull av energi. Jeg bruker detox fra Essentially for å rense ut og nullstille. Etter dager med juice føler jeg at sansene styrkes, dette gjør at jeg kan finslipe utrykket i maten min . En juice-detox skal fjerne giftstoffer i. Dag 3: Jeg våkner og føler meg friskere, lettere og mer tilstede. Jeg kommer garantert til å fortsette med noen juicefaste-dager i måneden.

Her får du gode råd hvis du vurderer en detox-kur. Bidra til å fjerne giftstoffer i tarmen, nyrene og huden. Ifølge Bennett er bør du forberede deg på kuren i noen dager med å stoppe inntaket av giftstoffer. Read More →

Her presenterer vi et utvalg av kjølebokser og kjølebager i forskjellige størrelser og modeller. Noen egner seg aller best til bruk ute i hagen eller på grillfesten, . Vi har testet forskjellige kjølebager, som bare kjøles ned ved hjelp.

En god og billig kjøleboks for bil Fritid og hobby. The deadline for complaints was . Jeg skal hjelpe en kamerat med å lage et meskekar av en kjølebag. I dette sitteunderlaget får du både justerbar ryggstøtte, kjølebag for en liten.

Mer eller mindre flunkende ny kjølebag selges. Vi trengte den bare en helg fordi vi flyttet inn i nytt hus uten kjøleskap. Undertegnede har kjørt Norge på langs i sommer med en go gammeldags kjøleboks beregnet for bruk i bil. Den er helt ok i bruk, og gjør det . Clas Ohlson selger en sånn på liter til kr 1(varenummer 34-6662), . Hvor kan man kjøpe en helt vanlig hardplast kjølebag? Velger du riktig kjøleboks, kan du få ekstra mye ut av sommervarmen.

MobiCool Tfra Clas Ohlsson klarte jobben best i testen. Redigo: Har også sett litt på kjøleboks, men jeg synes disse trekker mye størm.

Read More →

Tilsett solsikkeolje og Crème fraîche, og visp alt sammen. Bland alt det tørre sammen i en annen bolle. Hell dette så oppi bollen med det.

Ingers lavkarbo-brød kan bidra til raskere vektnedgang. Dette var så utrolig godt at jeg blir nødt til å bake brød i morgen! Derfor har jeg testet ut en oppskrift på lavkarbobrø og til min store glede . Jeg har testet ut en oppskrift på lavkarbobrø og til min store glede smakte det supergodt .

Fikk denne oppskriften av en venn for en tid tilbake, og har laget brødet en del siden. Etter flere forespørsler etter oppskrift har jeg nå tatt . Hjemmelaget lavkarbo brød (beste jeg har smakt) (Charlottes verden- Forlovet og Lykkelig). Nå som jeg har hatt lavkarbo som kosthold en god stund finnes mye rart i skapene.

Takk for bra oppskrift, men hva er bakepro? Oppskrifter på åtte sunne brø briks og knekkebrød. Med næringsrikt mel blir brød både kjempesunt og utrolig godt! Lavkarbo-brød fulle av sunne frø.

Sunn oppskrift på enkelt lavkarbobrød-.

Read More →

Oppskrifter og tips om hovedretter til selskap og fest. Jeg er en stor tilhenger av veldig go men enkel å lage mat. Og her har vi noe som bare en superenkelt, og hemmeligheten bak smaken er at det står lenge i .

Ytrefilet og kinakål på grillen. Som du kan se av menynøkkelen, bør tre-retters menyen bestå av en blanding fisk og kjøtt. Skal du servere kjøtt som hovedrett, skal helst forretten være fisk, . Indrefilet, ytrefilet og skank av norsk kalv.

Hovedretter kjøtt så sant vi klarer å få tak i-. INDREFILET AV SVIN SERVERT MED OVNSBAKTE POTETER, FRISKE GRØNNSAKER OG URTESAUS. Allergen: Melk Pris kr 25- per pers.

Ovnsbakt indrefilet og bresert oksebryst fra Storegra gård servert med grønnsakfrikassé og timianglace. Hel- og rosastekt reinsdyrflatbiff anrettet med sautert sopp,. Velg mellom et bredt utvalg av lokale hovedretter av kjøtt til ditt selskap. Les mer på vår nettside for komplett oversikt. Saltinnbakt ytrefilet av storfe.

Haralds Selskapsmat leverer Catering i og rundt Trondheim.

Read More →

Tren muslene som støtter ryggen! Helene Sandvig viser deg fire enkle øvelser. De fleste tilfeller av ryggstivheter kan forbedres ved hjelp av enkle øvelser.

Her presenteres enkle øvelser som du kan gjennomføre for å forebygge. Vanlige uspesifikk ryggsmerter (lumbago) der årsaken med sikkerhet . Ryggen låser seg, smerten er uutholdelig, og det å prøve og komme seg ut av. Denne øvelsen er en av tre i serien Nødhjelp når ryggen slår seg vrang. Under følger vanlige og grunnleggende Pilates øvelser som kan bidra til å forebygge ryggproblemer og redusere korsryggsmerter. Gode ryggøvelser for en rygg som trenger mer styrke, stabilitet og fleksibilitet. Enkle øvelser daglig sørger for sterk og problemfri rygg.

For å skape forbedring i en vond rygg trengs det omprogrammering av . Sover du på feil madrass, kan det også gjøre ryggen vond og stiv. Fem øvelser som funker Når man skal trene ryggen er det viktig å huske å . Helsepersonell med kompetanse på øvelser for ryggsmerter. A Klinikken leverer total helse.

Hos oss får du alt du bøver under det samme tak.

Halvparten av befolkningen har hatt vondt siste år. Read More →

Etter å ha sett stadig flere oppskrifter med søtpotetmos og søtpotetpure i det siste fant jeg ut at jeg måtte prøve selv. Smør en ildfast form eller leirgryte med olivenolje. Ta en hel kylling, stuff den med sitroner i båter samt hakkede kinesiske hvitløk .

Kylling gir ikke den store smaksopplevelsen synes jeg, men med det riktige tilbehøret kan det bli riktig så godt. Det betyr egentlig at du kan bytte . Jeg skal spise akkurat det samme som i går – nemlig spicy kylling med søtpotetmos! Når det står kylling, grønnsaker og søtpotet på diettplanen .

Hovedretten var kylling med søtpotetmos. I dag var middagen min kyllingfilet med skinn, blomkål- og søtpotetmos og erter. Jeg hadde tilfeldigvis en søtpotet og en halv blomkål liggende i . Subscribe for å få med deg den neste videoen. Appelsinkylling med søtpotetmos. Her kan du bruke både kyllinglår og -bryst.

Velg et merke av god kvalitet og med skinn, da det gir ekstra smak . Dette er en veldig god kyllingrett med en spennende og annerledes smak. Kanel, honning, søtpotet og kylling ble til en perfekt kombinasjon, .

Read More →