Fitness, kosthold og ernæring

Iliopsoasmuskelen er en kraftig muskel i lysken og er den viktigste. Senebetennelse i iliopsoas (tendinopati) og betennelse i slimposen (bursitt) henger nøye . Betennelse i lysken kan skyldes flere årsaker.

Det å ha smerter i lysken og nærliggende strukturer kan være særdeles. Smerter i lysken kan skyldes traume, muskelstrekk og. Lyske slimposebetennelse, også kjent som iliopsoas bursitt, er en tilstand som kan gi smerter, hevelse og betennelse mot innside av hoften, mot lysken.

Jeg jobbet veldig mye i juni og juli i fjor og begynte å få veldig vont i lysken.

Jeg gikk til legen hvor jeg fikk vite at jeg hadde fått betennelse i . Så gikk jeg til fysio på eget iniativ, som mente at jeg hadde betennelse i lyskebåndet, og han trykte på lysken, noe som gjorde forferdelig vondt, . Hvilke symptomer har jeg ved slimposebetennelse i hofte, lyske og bekkenomårdet? Lymfekjertler finnes i forskjellige deler av kroppen, inkludert halsen, armhulene og lysken. De forekommer derfor vanligvis i underarmene, lysken og ved rumpesprekken. Her blir det en fortettning av porene som igjen gir betennelse i . Read More →

Har vurdert det en god stund nå, men koster . Hårfjerning med IPL – Velvære, hudpleie og kosmetikk. Laser- og lysbehandling – Stort utvalg – Expert.

BufretLignendeFordelene ved å bruke laser hårfjerning et at man kan få et langvarig og glatt. Lurer på å gå til laserklinikk og fjerne håret i bikinilinjen og under armene siden jeg er. Jeg har gjort det hjemme (sånn maskin man får kjøpt). Derfor velger mange kvinner å bruke laser eller IPL for å kvitte seg med den.

I dag finnes også IPL-maskiner som du kan bruke selv hjemme. Philips Lumea Prestige IPL – enkel hårfjerning hjemme. Det å foreta fjerning med laser i salong har jeg faktisk hatt på min to-do-list en god . Undertegnede har svært lang erfaring med permanent hårfjerning.

Det betyr at jeg kjenner alle metodene. Finn en epilator eller ladyshaver som dekker ditt behov. Vi har i tillegg enheter for profesjonell hårfjerning med lys til hjemmebruk.

Før permanent hårfjerning med laser, er det mange huskeregler. Den kostbare behandlingen fungerer blant annet best på lys hud med mørke .

Fjerne uønsket hårvekst en gang for alle? Read More →

Dette er oppskriften på algepizzaen Alex og jeg skulle kose oss med:. Her er oppskriften på hjemmelaget Bounty, som jeg fant i et hefte på . Lidenskap for en sunn livsstil.

Smelt så sukkerfri sjokolade, og dypp bitene i eller hell sjokoladen over. Lars Are: Alle oppskrifter behøver ikke være så avansert 😉 Da blir de ikke brukt så ofte 🙂 Ja, gram . Oppskrift torsdag; Sunne Bounty´s med kun 4-ingredienser! Tags: hjemmelaget bountys, hjemmelaget sjokolade, sunn bakst, sunn. February 1 2016; Vil du være med på mitt prosjekt “super helse”? Vil gjerne dele oppskriften med dere, for dette er altså SÅ godt,.

Lavkarbobounty har lite karbohydrater og inneholder masse fett, som vi lavkarbere faktisk skal ha. Smelt sjokoladen i vannba da er den mye lettere å jobbe med. Du er en inspirasjon og gjør uten tvil helgene mine tusen ganger sunnere med tips som dette :).

Bounty-sjokolade med kokosolje inneholder i tillegg sunne og raske fettsyrer. Kokosoljen passer perfekt til de andre kokos-ingrediensene, og inneholder i . Dette er en stor oppskrift så man kan feks bare dyppe halvparten av kokosmassen i sjokolade, og la resten ligge i fryseren til helgen etterpå. Snickerskonfekt med sukkerfritt karamellfyll Sunne energibarer Superdigge. Read More →

Ann Kristin Møller er en av flere titalls tusen nordmenn som har fått hjelp av NOKA til å gå ned mange kilo på kort tid og til å bevare vekten etterpå. Kan jeg stole på at NOKA virker? At du kan stole på produktene er helt sikkert, skal man ned i vekt er det nemlig bare en måte å gjøre det på – inntak av energi .

Drikk minimum liter i tillegg til melken i Milkshake-dietten hver dag, og helst 2-liter. Dette gjør at du renser kroppen din for avfallsstoffer. Det er balansert og fullverdige sammensatt, . Men Herbalife er ok, søsteren min har akkurat gått .

Dette er en slankeur som kan hjelpe deg ned i vekt gjennom lavt inntak av kalorier. Nå har jeg brukt Noka-dietten i ca dager. Jeg har ikke byttet ut alle måltider med Noka.

Med NOKA kan slanke deg raskt og effektivt ved hjelp av mettende og næringsrike måltidserstattere med lite kalorier. Er det vanskelig å la være å spise (at man er sulten hele tiden) ? Kosthol trening og sportinnlegg16. NOKA dietten – Kosthol trening og sportinnlegg31.

NOKA-dietten kan få deg raskt ned i vekt . Kosthol trening og sportinnlegg26.

Read More →

For å gå ned én kilo i uken må du hver dag innta 10kilokalorier (kcal) mindre enn behovet ditt. Jeg blir ikke overrasket om ” Sitt og se på TV, spis pizza og gå ned kg” dukker opp i på TV´en snart. Eller vent litt, den har jo allerede vært der .

Lyst til å kickstarte slankekuren? Vi har hentet noen tips fra Womenshealthmag. Det er ikke et realistisk mål å gå ned kg på en mnd.

Hvis man skal gå ned i vekt, bør man gjøre det systematisk og det krever litt tålmodighet.

Jeg lurer på hvor mye mann kan gå ned i vekt på en måne jeg har tenkt og. Du går altså ned kg pr mnd om du holder dette programmet. Jeg gjorde derfor en avtale med min trener, Kiril. Du bør kjøre minst tre økter i uka den måneden du bruker på.

Opplegget som står beskrevet for de som vil gå ned kilo kan fint brukes av deg . FØR: Suzanne Norling startet på 5:2-dietten i april i fjor og har gått ned. Jeg kunne tenke meg å gå ned tre–fire kilo til, men det viktigste er at . Dersom du melder deg inn i Vektklubb. På seks måneder gikk jeg ned kilo. Read More →

Trondheims beste valg når det kommer til TOPP KVALITETS tatoveringer. FØRSTEPLASS: Emilie Spets Høvik har tatovert en sugarskull, et lommeur med. I Sør-Trønderlag finnes et tatovør-miljø med noen av Norges beste tatovører!

Kvaliteten på tatovørene i fylket er imidlertid . Lowlife Tattoo first opened doors in 2010. Here works artists who rock your socks off on a daily basis! Roger Vognstølen, Izzy , Thor-Erik Gjerde and Terje .

Onkel Henrys Tattoo Shop Carl Johans Gate 70Trondheim Åpningstider 10-(11-15). Hvordan er kvaliteten, og hvordan er prisene? Jeg vurderer sterkt å bruke de på min . Tattovering Trondheim – Velvære, hudpleie og. Places › Trondheim, Norway › Spa, Beauty Personal Care Vurdering: – ‎2stemmerCarl Johans gate 3. Er det noen som har et tatoveringsstudio i Trondheim de anbefaler? Hyggelige, seriøse og dyktige mennesker er et must.

Har begynt og spare til en tattoo. Den er skal gå over den ene skulderen, ned på armen, rygg og bryst.

Så en på miami ink ville ha en . Read More →

Her får du vite det du trenger. Når man kommer i såkalt ketose så skjer denne reaksjonen fordi vi. GI ikke bør benyttes som et absolutt mål for hva som er sunt eller usunt.

I denne artikkelen besvarer dr. Fedon Lindberg de vanligste spørsmålene om lavkarbo. Såkalt kostindusert ketose er en naturlig prosess i . Når du først slutter å tilføre kroppen karbohydrater og erstatter dem med proteiner og fett vil metabolismen endre seg for å tilpasse seg dette.

Du har kanskje støtt på ordet ketose i diskusjon med mennesker som sverger til såkalt lavkarbokosthold. Forenklet ikkevitenskapelig forklaring på begrepet . For å bedre forstå hva ketose handler om er det viktig å forstå hva som skjer fysiologisk i kroppen når vi spiser både mye karbohydrater og . Ketolysekuren slok virker den hva er ketose og ketogen diett lavkarbo med lite karbohydrat slamkekuren benyttes ved BMI 30. Om du har målbare mengder av ketoner i urinen din vil en ketostix gi utslag, men det betyr ikke så mye hva stixen viser. Du kan være i ketose uten utslag og ha . Hvordan vet man at man er i ketose?

Read More →

En guide til hvordan du kan gå frem for å skaffe sponsor til russebussen eller russebilen. La If være sponsor til russebilen og få støtte til å betale en edru sjåfør. If ønsker at alle skal ha en trygg russetid.

De fleste bedrifter er skeptiske til å sponse russen, men det finnes bedrifter. Vi er jenter og gutter som skal kjøpe russebil. Men kan man søke etter sponsor når man ikke har bil? Det er faktisk flere bedrifter som i markedsbudsjettet sitt legger til side en tusenlapp eller to som de kan sponse den første lokale russebilen .

Forslag til dugnad – Russ 2014innlegg26. Russebil: Hjelp til media-center maskin og Spørsmål. Sponsing til russebil – Økonomi – VG Nett Debattvgd. Forbruker › ØkonomiBufretLignendeLurer på om noen kan gi meg noen ideer om smarte sponsorer til russebilen. Noen som har sponset før eller noen som trenger å reklameres for. Russ – hvordan skaffe dugnad og sponsorer?

Publisert: for år siden Sist oppdatert: for år siden. Tenkte det var lurt å være tidlig ute med sponsorer og slikt. Hva slags bedrifter kan være interessert i å sponse?

Read More →

Sunn pasta for deg som passer vekten. Spaghetti laget av squash er et av de beste slanketipsene om du vil ha et lettere alternativ til pasta. Han ville lage noe som var både sunt og godt.

Servert med ovnsbakte tomater og guacamole. Wenche hadde, som allti gode tips. En rask og deilig lavkarbo-middag med squash, bacon, egg og fløte. Du kan lage fine strimler av squashen med .

Har du prøvd å lage pasta av squash? Det smaker nydelig, og er en super måte å få i seg en ekstra porsjon grønnsaker. Denne smaksrike varianten med . Server gjerne med biff, svin eller kylling.

Squashpasta med ost og hvitløk. Gir deg kostfiber, proteiner og vitamin A. Tidsbruk, antall porsjoner og . Jeg elsker pasta, men jeg liker også å variere med andre råvarer. Igjen, fant jeg inspirasjon i et matmagasin i USA, hvor de forøvrig har tatt helt .

Slik lager du sausen: Riv squashen grovt med rivjern. Stek squash og hvitløk i rapsolje i en stor stekepanne. Read More →