Fitness, kosthold og ernæring

Enkle formler og eksempler for hvordan du omregner fra amerikanske og britiske måleenheter til europeiske. Den internasjonale enheten troy ounce tilsvarer 310347gram. Når jeg søker på etter produkter går jeg meg alltid vill i oz- og tommerjungelen.

En gang endte jeg opp med en samplesize bare fordi jeg . Noen engelske mål som kan være nyttige å kunne: quart – ca. Noen som har peiling på engelske måleenheter? Skriv så i søke feltet oz in gram, og klikk søk svaret kommer da opp: ounces .

Vekt kilo (kg) : 10g gram (g). Husk på at vanlige norske målebeger viser de metriske måleenhetene, slik at . Målenhet, størrelse som etter konvensjon brukes som sammenligningsgrunnlag for å angi verdien av størrelser eller egenskaper . Velkommen til nettsiden vår, der. Mlenhet, strrelse som etter konvensjon brukes som.

Amerikanske måleenheter til matlaging. Ble nesten gal av å se flaska mange ganger om dagen uten å vite hva det betydde. Det betyr UK fluid ounces, altså en måleenhet. Quote froAirbrush_Thomas on .

Read More →

Pulsklokker koster alt fra noen hundrelapper til rundt 4. Polar FT7: Enkel i bruk, gode knapper og display med store tall. Er en pulsklokke til 75kroner verdt pengene? Rimelig og godt valg for mosjonister som ønsker en enkel pulsklokke til kondisjonstrening.

Dermed må du lade pulsklokken ganske ofte. Med disse klokkene kan du enkelt lese ut hastighet og distanse, men også plotte inn ruten din gjennom verktøy . Varenr: SIG2311 Produkt navn: Sigma PC 3.

TEST: TomTom Runner er en interessant klokke. Synd den har noen barnesykdommer. GPS klokke uten puls så er Forerunner et godt alternativ.

De finnes fra de enkle variantene i lekre farger, til de profesjonelle med. FINN RIKTIG KLOKKE FOR DEG: Det finnes pulsklokker i mange . Beurer PMer en enkel og billig modell med de fleste grunnfunksjoner. Du kan også holde oversikt over hvert eneste minutt og hver kilometer. Har idag en enkel polar pulsklokke som kun viser puls.

Er på jakt etter en helt enkel pulsklokke med GPS.

Skal kun brukes til litt jogging om høsten og våren. Read More →

Salte peanøtter og sjokolade med en mild nyanse av karamell, minner om . Kosthold › Kosttilskudd › Anmeldelse av kosttilskuddBufretLignende22. MyRevolution er en norsk produsent av sportsernæring som er anerkjent for svært god smak og høy næringsverdi.

Produktene er fremstilt av råvarer av høyeste . Myo Protein med mocca-chocolate smak må inntas hver dag, er og blir min soleklare favoritt. Jeg har prøvd mange forskjellige merker igjennom . Hvordan er disse sammenlignet med Whey Tech 3000g Sjokolade fra.

Erfaringer med myrevolution sitt proteinpulver? Myoprotein med Mocca sjokolade er uendelig godt synes no jeg . Proteinpulver til matlaging – Matlaging og oppskrifter. Smakstest av proteinpulvere! Trening og kosthold › Kosthold og tilskuddBufret7.

Jordbær, Sjokolade, Vanilje, Peanøtter Forpakningstype: Boks . MyoProtein leveres i en stor bøtte. Jeg bruker kun myoprotein mocca fordi jeg synes den får kakaoen min til å smake . Produsent: Nora, Porsjonsstørrelse: 100.

Read More →

En liten skål havregryn med lettmelk og syltetøy. Ulempen: En vanlig porsjon med havregryn med melk (g havregryn og dl melk) gir litt . Er havregryn med melk og en og annen rosin slengende oppi en grei frokost? Hvorfor: En porsjon havregryn gir mengder av karbohydrater. De oppløselige kostfiberne gir god metthet, slik at du ikke er sulten når du starter treningsøkten.

Kok opp vann og melk og dryss i havregryn. Smak til med salt mot slutten av koketiden.

Dersom du koker det til grøt, tilbereder det med litt skummet melk, frisk frukt. OL-vinner Marit Bjørgen spiser også havregryn til frokost når hun . La koke på svak varme cirka åtte minutter. Bland havregryn og melk i en kjele.

Rør til det koker og la grøten småkoke i ca. Fordel grøten i skåler og topp med friske bær. Senk varmen og la grøten småkoke i ca.

Jeg starter dagen med et av to alternativer: enten: en bolle havregryn med melk, har i en banan og litt rosiner, drikker en par glass vann i tillegg . Her får du spennende frokoster med havregryn som base.

Går det greit å spise havregryn(lettkokte) med bare melk? Havregryn er regnet som en av de . Read More →

Her får du alle triksene du behøver for å steke nydelig karamellisert løk til karbonader eller seibiff. For å få løken litt ekstra brun kan en strø på litt sukker ca. Server nystekte karbonader på godt brød med stekt løk og salat som . Karbonader er mat som alle liker.

Serveres både til lunsj og middag, på koldtbord og i mange sosiale lag. Stek karbonadene i smør på middels sterk varme til de er gjennomstekte, ca. Til karbonader, til biff, til pølser, burgere eller gode smørbrød. Karamellisert løk hører med og selv om den kan. Ha løken i en stekepanne og stek på lav varme sammen med sukker, smør, . Men skal jeg steke løk i biter til f. Hjemmelagete karbonader med løk er en klassiker vi aldri går lei av.

Servér nystekte karbonader på godt brød med stekt løk og salat som kveldskos, eller med . Sorry, men kan noen hjelpe meg med hvordan man lager den løken som du får. Stek til den blir brun og vend av og til på løken. Fra skarp og tårevåt til silkemyk og sukkersøt er løk en av de mest. Når man steker løk er det to helt forskjellige kjemiske prosesser som kan .

Jeg prøver å brune løk til karbonadene mine. På toppen kan det være speilegg eller stekt løk og sylteagurk. Dersom du har karbonadene oppå papir trekkes stekefettet av. Read More →

Vegetarianere kan vurdere å ta sinktilskudd. Sink er et viktig mineral for blant annet huden og immunforsvaret vårt. Tilskudd med sink kan være gunstig ved ulike hudproblemer, som uren hud.

Kroppen har kun behov for mikromengder av sink, og kalles derfor et sporstoff. Tilskudd av sink har vist seg å ha en positiv effekt på sårtilhelingen når det . Sinktilskudd tas best opp i flytende form. Sink (Zn) er et grunnstoff som kan finnes naturlig i mat, og som kan inntas i form av kosttilskudd.

Sink er kjent brukt ved en lang rekke helseproblemer, både . Den foreløpige forståelsen for sinkmangel er basert på hvordan folk reagerer på tilskudd av sporelementet. I likhet med omega- øker risikoen for å få i seg for mye hvis du kombinerer tilskudd med mat som inneholder mye sink. Man finner også sink sammen med andre næringsstoffer som for eksempel i multivitaminer. Sink finnes som kosttilskudd i form av kapsler, tabletter eller flytende. Nå lanserer vi i Nycoplus et eget sink-tilskudd i . Du forteller at sinknivået ditt er lavere nå på tross av daglig sinktilskudd og økt fokus på sinkrike matvarer.

Read More →

Her kan du se listen over ledige stillinger hos Fresh Fitness. Vil du være med å bygge Nordens største treningssenterkjede? BufretLignende3T-Treningssenter er og har vært markedsleder på trening i Midt-Norge siden 1985. Vårt motto er trim, trening og trivsel med stor vekt på trivsel.

Søk på spennende stilling som førstekonsulent hos oss! Klima- og miljødepartementet har hovedansvaret for å ivareta helheten i regjeringens klima- og . SATS og ELIXIA fusjonerte i 20og skapte en ledende treningssenterkjede med en.

Løsningen er mer brukervennlig for deg som skal søke på ledig stilling. Du må være interessert i barn og trening, og ha evnen til å motivere også andre til dette. Etter kvalifikasjon og ønske, . Vil du arbeide med mennesker og trening hos oss, må du gjerne ta kontakt med daglig leder på ditt treningssenter og melde din interesse.

Vis, Badebetjenter, SiB Idrett, SiB Trening søker badebetjenter til svømmebassenget på . Postadresse: Arna Treningssenter Postboks Indre Arna 58BERGEN. Vi har for tiden ingen ledige stillinger. Basic Treningssenter er et privat drevet treningssenter på Røa i Oslo.

Vi er nå i vårt tiende år og har hatt en fin jevnt vekst gjennom hele firmaets levetid. Read More →

Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates. Om du ønsker å motta eFaktura eller du ønsker å registrere deg med.

Enten er de uvant til hvordan journalister jobber, eller så har de gjort dette før og ikke fått noen problem med det. Jeg skulle gjerne snakket mer om dette, avslutter Werner. My Sony – logg på, eller opprett en konto og oppdag fordelene med My Sony:.

Det finnes en vei inn i teina, men det finnes ingen mulig vei ut igjen. Facebook alene – derfor har vi laget DNB Labs. Sett deg inn i retningslinjene. Hva kan gründere, investorer og regulatoriske myndigheter lære av det.

Det har allerede ført til mer enn ett uhell, skriver avisen The. Vi ønsker deg velkommen tilbake. For å balansere syrligheten fra vinen, bruker vi mer likør.

Resultatet er en leskende og sommerlig drink.

Du kan også prøve denne vrien på . Det er ingen som gidder å registrere en egen profil, bare for å få sagt sin mening. Det er bra for deg, og det er bra for den som har skrevet bloggen. Read More →

Jeg har laget dem uten søt kondensert melk og de er litt mykere i konsistensen enn fudge laget med. De er lette å lage og setter seg på en time. Fudge er en av de oppskriftene som er mest populær her på bloggen så derfor kommer det en til, men denne gangen uten søt kondensertmelk. Oppskrifter for fudge uten søtet kondensert melk. Søt kondensert melk finner du i bakehylla i matvareforretninger med godt. Kjapp snickerskake helt uten mel og melk.

Hvis du synes fløtefudge fra løsvektdisken er gode, bør du prøve denne hjemmelagde. Det er alt som skal til for å lage fløyelsmyk fudge og fløtekarameller. Fudge lages med kondensert melk istedenfor sirup, noe som gir den en litt . Karamellene lages med søt, kondensert melk og får helt herlig. Det er viktig at du bruker søtet kondensert melk, og ikke vikingmelk.

Det finnes veldig mange oppskrifter på fudge rundt omkring. Noen er med fløte andre med kondensert melk, slik som disse. Sjokoladefudge er ein annan variant av Rocky Road Fudge som har vore populært her på bloggen. Dette er veldig enkel fudge å lage -så . Tilsett søt kondensert melk, sirup, salt og sukker. Kok opp mens du fortsetter å røre godt hele tiden.

Usukret kondensert melk er laget av helmelk uten noen tilsetningsstoffer. Av liter melk får man liter kondensert melk ved at mye av vannet i melken fjernes i . Read More →