Fitness, kosthold og ernæring

Hei, jeg skal være annonym gjennom denne bloggen her. Jeg har ikke alltid vært feit, det begynnte når jeg måtte begynne på medesiner . Ja jeg skjønner at det var kjipt når han spiste søtsaker.

Vår er jo ganske annerledes enn den oppskriften . Denne porsjonen er stor og holder lenge, men. Biltester Oppskrifter Fødselshoroskopet Inspirasjonsguiden – bolig. Skulle du blitt kvitt noen kilo til bikinisesongen eller er festkjolen du skal bruke om et par uker litt for trang?

Det er slett ingen grunn til å bruke halvfabrikata. Slankesuppe: Karri (ca l):. Woksausen fikser du raskt selv.

Her får du sju oppskrifter på smakfulle, sunne og slankende supper. Superstart Glem begrepet slanking, tenk varige endringer og gi deg selv . Man skal visstnok kunne ta av opptil kg pr uke på denne dietten. Og du kan endda spise dig mæt hver dag i lækker slankesuppe. Tab op til otte kilo på en slankekur med slankesuppe.

Jeg er på leting etter oppskriften på suppen til sykehusdietten.

Read More →

Velg blant fag- og høyskolestudier innen markedsføring, ledelse, kommunikasjon, kreatvitet og helse. Den har over 80studenter fordelt på studiesteder i Oslo, Bergen og Trondheim. Mandag ble det nye navnet på skolen presentert til en forventningsfull og nysgjerrig gjeng med . Høyskolen Kristiania tilbyr også studier over internett.

Vi holder til i Oslo, Bergen og . Finn veibeskrivelse, kontaktinfo, regnskapstall, ledelse, styre og eiere og kunngjøringer. Kristiania i dag en solid stiftelse med et bredt studietilbud i Oslo, Bergen og .

Prinsensgate – 01Oslo (kun bachelor- og masterstudenter). Besøksadresse, Kirkegata 2 Oslo. Universitetet i Oslo markedsfører seg som kunnskapsuniversitetet, . Postadresse, Postboks 11Sentrum 01Oslo. Totalt har de 80studenter i Oslo, Bergen og Trondheim og på nett.

Anbefaler denne skolen på grunn av undervisningen . Bergen, tror du det er veldig forskjell fra skolen i Oslo? Foreninger og forbund – Arbeidstakerorganisasjoner.

Arkitektur- og designhøgskolen i Oslo, aho. Høgskolen i Oslo og Akershus, hioa. Personlig Trening SATS ELIXIA Norge – Oslo . Campus Kristiania-navnet skal begraves og høyskolen står klar med. Read More →

Varm vikingmelk, sukrin gold og peanøttsmør i mikro eller kjele til alt er smeltet. Viking Melk er usøtet kondensert melk. Jeg prøvde meg frem og fikk til første oppskriften med vikingmelk for mange år .

Se også: Flere oppskrifter fra Nitimen. Oppskrifter fra Lise Finckenhagen. Indisk rispudding Chaaval Ki Kheer.

Spør du deg hvordan din bestemor fikk til den spesielle runde smaken på ribbesausen, himmelsk karamellpudding eller sprø julebakst? Pisk egg og sukker til eggedosis. Bland i vikingmelk og kefir vekselsvis med det tørre. Rør til deigen er jevn og klumpfri. Her er enda en lekker variant, som inneholder vikingmelk i den gule kremen. Det er viktig at du bruker søtet kondensert melk, og ikke vikingmelk.

Vi har i våre arkiver funnet et gammelt hefte med . Er det noen som vet hva vikingmelk er på engelsk (hva som er den engelske varianten)? Blir så fristet av sukkerfrie karamelloppskrifter i hytt og . Mer info (og oppskrifter) her for dere som er interessert.

Ha vikingmelk, Sukrin gold og smør i en kjele. På grunn av en forveksling mellom kondensert melk og søt kondensert melk i farta på butikken, har jeg hatt to bokser med vikingmelk stående i . Read More →

Hypnoterapi kan være en effektiv metode for vektreduksjon og slanking. Terapeut Marianne Fagereng har mange års erfaring med hypnose. I 20ble det vedtatt at bestemmelsen om hypnose ikke vil bli videreført i ny straffelov.

Sigurd Stubsjøen er psykolog og har skrevet boken Tenk deg slank. Sukkeravhengige Karin Paulsen er slank, men bekymret for hva et helt liv. Ville du likt å spise hva du vil og gå ned i vekt allikevel?

Få et automatisk og effektivt vekttap ved hjelp av slankekur med hypnose – det virker!

Lydboken med hypnosen kan kjøpes her. Stubsjøen har skrevet boken Tenk deg slank – enkle metoder for å gå ned varig. Hvordan kan man kan gå ned i vekt ved hjelp av hypnose? Det finnes en rekke alternative behandlingsmetoder for folk som vil ned i vekt. Gå varig ned i vekt og bli slank med hypnoterapi.

Tar bort søtsug og eliminerer overspising mens du er avslappet og har det behagelig. Faren min gikk å tok hypnose for å slutte å røyke, det første han gjør når. Jeg kjøpte DVD-en Slank med hypnose av Torgrim Holte.

Nå starter slank ved hypnose på TVNorgeinnlegg19. Read More →

Varm olje i en stekepanne, brun kyllingstrimlene og legg dem over på et fat. Ha finhakket sjalottløk i pannen og la surre i ca 2. Tags: sitrongress, chili, karripasta, kokosmelk, koriander. Tags: kylling, kokosmelk, limeblader, galangal, chillipasta. Legg hvitløk, chili, vårløk og ingefær i stekepanna eller woken. Hell på kokosmelk og kyllingbuljong.

Kok opp, og tilsett fiskesaus og limesaft.

Thaimat er det beste jeg får og Gaeng Phed gai er en stor favoritt. Lag en enkel og god kyllinggryte med kokosmelk. Du kan bruke en thai-karri for å få litt sterkere karrismak. Oppskrifter for thaimat med kokosmelk. Har fått helt dilla på sushi og thaimat, så spiser det annenhver dag for tiden I Oslo er NoodlePie (Grünersgate 9), Somot (Helgesensgate 16) og . Jeg elsker kombinasjonen peanøttsmør, lime og kokosmelk og dessuten digger jeg at (nesten) alt er i samme gryte. Jeg har lovet meg selv at dette skal være en blogg som kun har oppskrifter etter min smak, så av nye retter jeg prøver legger jeg bare ut de som . Mange (inkludert meg selv) har forsøkt å lage thaimat etter oppskrift, men.

Elsker thaimat og karri er favoritt. I alle fall for de av oss som har kokosmelk på planen 🙂 Namnam! Read More →

SIDE2): Mange blir bedre i magen av å kutte ut typisk sunn mat som frukt. Symptomene er oppblåsthet, kroniske magesmerter, luftplager og . Magesekken viser sjelden variasjon i sin beliggenhet.

Hvor store matporsjoner dreier det seg om? Blir du oppblåst av et lite måltid? At magen blir større etter et måltid er helt normalt. Symptomer som oppblåst mage, diaré og magesmerter kan være tegn på cøliaki, crohns sykdom, eller .

Sliter du med oppblåst mage kan det bety noe mer enn bare luft. Etter et større måltid kan det være fristende å legge seg på sofaen eller ta en . Her er maten som tar knekken på den svulmende magen. La oss aller først ta en kikk på fire matvarer det kan være lurt å spise mer av hvis du er ute etter å få flat mage. Mat som bananer og poteter hjelper kroppen med å bli kvitt . Viser seg med symptomene magesmerter, vekslende avføring, hard mave eller diaré.

Smerter som kommer og går; Smerter kan komme rett etter målti men. Oppblåsthet; Kan slite med leddproblemer . Noen sliter med oppblåst mage hele tiden, etter måltider eller når de er stresset. Read More →

Men i motsetning til hva mange tror, er det ikke slik at jo mer protein vi . Nesten alt i din kropp er bygget opp av protein, unntatt skjelettet og . Men på verdensbasis dør hvert år flere millioner barn av .

Katalysatorer: Enzymer bestående av proteiner gjør at kjemiske reaksjoner kan skje tilstrekkelig raskt . Proteinmyten – Er for mye protein skadelig? Dette innlegget tar for seg hva protein er og hvorfor du bør få i deg nok av det. Så for hver 1gram kalorier av proteiner du inntar, vil kroppen .

Kroppen er proppfull av proteiner. Mange proteiner kan kroppen sette sammen selv, men noen er . Elleve av disse kan kroppen produsere selv, men de ni øvrige er vi . Uforklarlige blåmerker er et av symptomene. Dette skjer med kroppen om du spiser for lite proteiner. Hvor finner man dem, og hva gjør de i kroppen. Det er rundt en million forskjellige proteiner i menneskekroppen, og mange flere . Myte 4: Det er ingen grense for hvor mye protein kroppen kan innta på en gang.

Hva er proteiner og hvorfor trenger vi dem?

Read More →

Hypoglykemi (eller lavt blodsukker) er en tilstand hvor glukoseinnholdet. Hormonet insulin som produseres i bukspyttkjertelen nedsetter blodsukkeret ved å . Lavt blodsukker (hypoglykemi) betyr at du har blodsukkerverdi på på 3. Symptomer på grunn av lavt blodsukkeret kalles føling. Det er en tilstand med lavt blodsukker. Tidlige symptomer betegnes også føling. Du merker uro, skjelving, svimmelhet, svette, rask puls, hjertebank, . Jeg har lenge har vært plaget av lavt blodsukker.

Blir uforholdsmessig slapp og kvalm hvis det går for lang tid mellom måltidene. Du kan ha hodepine og konsentrasjonsvansker. Kan hende er du også forvirret og aggressiv.

Mye tyder på at du har lavt blodsukker, også kalt . Diabetikere kan oppleve lavt blodsukker (hypoglykemi) eller føling. Personer klager ofte over lavt blodsukker. Alvorlig hypoglykemi er imidlertid.

Hva skal du gjøre hvis du eller noen du kjenner får føling?

Irritasjon eller skjelving kan være symptomer på føling, og ved svært lavt blodsukker . Michael Mosley slår hull på myten om at noen av oss får lavt blodsukker – vi er bare sultne. En av de største mytene som finnes er at man får lavt blodsukker om det går for lang tid mellom måltidene, og brukes som en unnskyldning for . Read More →

Lag glutenfrie pølse- og hamburgerbrød selv, så sparer du penger og sikrer. Lys melblanding med melk og glutenfri hvete stivelse som gir luftige brød og bakverk. Og da savner man naturligvis hamburgerbrød i tillegg. Bruker som vanlig fiberhusk som er kjekt å ha i glutenfri bakst. Glutenfritt added new photos. Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer . STØRRE UTVALG I BUTIKKENE: glutenfrie brød og rundstykker er satt under lupen.

Oppskriften kan brukes til hveteboller, pølsebrød- hamburgerbrød og loff. Og annen gjærbakst – for eksempel pølsebrø hamburgerbrød og loff. Tilsett gjær, olje, salt , semper mel og evt sukker og kardemomme til . Lys glutenfri melblanding til kaker. Jeg lurer på om hamburgerbrød og pølsebrød fra Det glutenfrie bakeriet er noe man kan spise på . Mel (bokhvete, ris, teff), maisstivelse, tapiokastivelse, potetstivelse, veg. L lunkent vannss fiberhuskts saltL semper.

Ska du lage vanlige Hamburgerbrø så følg denne linken. Pepperkaker, krumkaker, vafler, saltkringler og hamburgerbrød er mye.

Alle krydder fra Black Boy er glutenfrie unntatt et krydder som heter Royal Thai. Jeg baker det både som brød og hamburgerbrød. Read More →