Fitness, kosthold og ernæring

Jeg har nesten aldri bakepulver i vafler- det går så fint at! Vi lagde vafler i barnehagen uten egg og bakepulver, gikk helt fint det. Vafler passer til enhver anledning, og det er fritt fram for hva du vil putte i. Kjøpte vaffler av Røde kors i byen helt nydelige men oppskriften fikk jeg ikke. Jeg har aldri brukt hverken bakepulver eller annet hevingsmiddel i vafler, og de blir kjempefine uten. Googler, men finner ingen oppskrift uten bakepulver 🙂 Noen som har en god.

Og om du vil ha vafler uten melk kan du bruke appelsinjucie. Skal lage lapper men har ikke natron. Kan jeg lage vafler uten sukker? Våre beste vafler – Matoppskrift. Visp rømme og fløte litt, ha i mjøl iblandet salt og bakepulver.

Bland alt til en jevn røre uten klumper og la den svelle i minutter. MÅ jeg ha bakepulver i vaffelrøre, eller går det greit uten? Kategori: Tradisjon; Vanskelighetsgrad: Enkel; Tid: 20–min. Oppskrifter for vafler uten bakepulver. Går det ann å lage vafler uten hornsalt? Hvis du tenker på bakepulver så kan det lett droppes også¨.

Vaffler blandes etter fingerspitzengefühl. Verdens beste vafler 20må jo . I tillegg til tradisjonelle vafler passer disse også perfekt til små forretter eller tapasretter fylt med for. Bland mel, kardemomme, bakepulver og sukker i en bolle. Her er oppskriften på gode vafler uten gluten. Read More →

Selv hadde jeg trent i mange år (med utholdenhetstrening) før . Med riktig trening og innstilling kan alle gjennomføre et maraton, sier Jack Waitz. For å få en god maratonopplevelse er det viktig at du er klar til å gjennomføre den treningen som må til.

Ta maraton testen og få en god . Vi har funnet fram til av verdens mest enestående maratonløp – fra det merkeligste til det helt. Så MYE må du trene for å løpe maraton under timer. Nøkkelen til et godt maraton er å komme frisk og uthvilt til startstreken. I september går Oslo maraton av stabelen igjen. Etter at hun la opp som eliteløper, har Grete vært en aktiv talsperson for trening og forebyggende helse- arbeid verden . På tirsdag er det 2dager til Oslo Marathon går av stabelen, og har du ikke begynt treningen er det på tide å begynne, det er fortsatt ikke for . Jeg er nybegynner her, meldte meg inn fordi jeg har fått for meg at jeg vil løpe maraton. Hvor lang tid må man egentlig bruke for å trene seg opp . Trene seg opp til Oslo Maratoninnlegg28.

Hvordan komme under timer på maraton? Ifølge Grete Waitz (57) kan alle løpe en maraton eller halvmaraton i 2011. Men du må begynne å jobbe med formen nå. MaratonprograVi viser deg hvordan du bør trene hvis du vil løpe maraton på eller timer. Read More →

Det er ikke mange brød uten hvetemel, men noen er det. Og vi får mye skryt for dette lavkarbobrødet – som er godt helt uavhengig om du er . Ser at de fleste brødsorter her inneholder hvete i en eller annen form.

Jeg fant en brødoppskrift, Ingrids rugbrø i et ukeblad for et år siden. Jeg kaller det ikke helsebrø men et grovbrød uten hvetemel. Glutenfrie brød blir kjempegode med riktig oppskrift.

Her får du oppskrift på herlige brød uten gluten. Et eksempel på en slik oppskrift er dette steinalderbrødet vi har skrevet. Oppskrift fra: Balanseihverdagen. Det beste er selvsagt å bake brødet selv, på den måten har du full oversikt over innholdet. Dette er et brød uten hvetemel, så litt sunnere enn hvetemelsbrød. Idag vil jeg dele min oppskrift på Dansk rugbrød som jeg bruker.

Flere av de sunne brødene er uten gluten, gjær eller melk. Vi har eltet glutenfritt brød til deg! Prøv I FORMs fem oppskrifter på brød helt uten gluten, noen er søtere enn andre – alle smaker himmelsk! Jeg har sett flere som lurer på oppskrifter på brød uten hvetemel, så jeg legger ut et par oppskrifter her som jeg har.

Brødet inneholder i tillegg verken sukker eller gjær. Hjemmebakt glutenfritt brød uten gjær eller sukker. Read More →

GoPro Hero Session actionkamera. De har vært markedsledende lenge og regnes av mange som aller best. TEST: Sony FDR-X1000V og HDR AS200V30. For deg som vil dokumentere at du lever fort og farlig. Finn beste pris og les anmeldelser – vi hjelper deg å velge rett.

Hos XXL får du alltid gratis retur og bytte, dagers prisløfte og . Høy kvalitet på samtlige deler.

Lite og hendig kamera som tåler så godt som alt. Kan festes til hva som helst og . Det er dyrt, men pokker så bra! Denne oppdaterte versjonen har . Velg derfor en stabil Norsk leverandør for ditt nye . Fjellsport har et bredt utvalg av actionkamera og masse kompatibelt utstyr slik at du kan filme ditt neste.

Wir schenken Liebe – in Form von gratis Zubehör. Les om smarte, små actionkameraer her. Er de vanntette, kan de settes på en drone.

Köp actionkamera direkt från lagerhyllan hos Netonnet. Vanntett LED-lys (40m) egnet til bl. Vi är elektronikvaruhuset på nätet som säljer kända varumärken till lägre priser. Finn et godt tilbud på actionkamera fra . Batteri AABAT-0til Hero Black.

Men Gopro er ikke nødvendigvis det rette valget for alle. Read More →

Rips hører sommer og lettvinte matgleder til. Rusle rundt i egen hage og plukke røde, fyldige ripsklaser er godt for både sinn og gane. Kombinasjonen av solbær og rips er kjempegodt i smoothie.

Kjør i blender med yoghurt, og vips har du en herlig fruktdrikk. Ikke rart det finnes så mange oppskrifter med rips! Smoothie med bjørnebær og rips.

Nordmenn har brukt rips siden 1600-1700-tallet.

GAMMELDAGSE BÆR: Fulle av antioksidanter og vitaminer. Utnytt bærene fra hagens busker. Foto: INGVILL MYDLAND EGELIKJØP . Legg de friske bærene i fryseren en time før tilberedning. Hold av noen fine bjørnebær og rips til pynt. Kjør alle bærene i blenderen, tilsett sukkeret og en halv . Rips hadde jeg også mye av en periode, frem til jeg fant ut jeg kunne lage smoothie.

Da ble det fort tomt 😉 Og jeg har ikke tilgang på mer rips. Denne rips-smoothien smaker nydelig og er supert som sunt mellommåltid eller frokost på farten.

Denne solbærsmoothien er kjempegod og lages på 1-2-3. Read More →

For et stykke grandiosa inneholder ikke mer enn rundt 1kcal. Grandiosa pizza Kjøttdeig og løk mengde: stk. Ikke noe å henge med surleppa for.

Verre er det når du trykker ned hele . Energi: 8kJ (2kcal) Protein: g. Kjøpepizza og kalorier – posted in Helse: Ca. Men visste du at du kan kutte opptil 3kilokalorier (kcal) per porsjon ved å lage favorittmaten hjemme i.

Orkla Foods er en av de største leverandørene av mat i Norge. Originalen har et kaloriinnhold på 2kcal per 1gram, og Fullgod . Spiser du derimot pizza som en del av et . Næringsinnholdet i stk original grandiosa (g):. Pizza är som bäst när den är stenugnsbakad och har mycket . EN GRANDIOSA TILSVARER: På bildet ser du hvor mye mat du kan.

Kaloritabell næringsinnhold: pizza grandiosa – kalorier, fett, protein, karbohydrater. Biff metter mye mer en pizza grandiosa og du vil da atomatisk spise mindre mengde kcal totalt og dermed også få i deg mindre mengde fett . Vi kan se litt på næringsinnholdet i pizzaene fra Stabburet.

Read More →

CrossFit senter i Stavanger, Sandnes og Bryne. Er du skiftarbeider og har behov for andre adgangstider, ta kontakt. Juridisk navn: CROSSFIT CENTRUM AS; Org nr: 92894 .

Levering Gym Supply lagerfører en rekke småutstyr for rask levering. Crossfit Centrum, telefonnummer: 5197970 91104030. Større leveranser går direkte fra fabrikk til kunde så snart fabrikken har . Firmainformasjon om CROSSFIT CENTRUM BRYNE AS.

Telefon: Telefaks: Mobil: 9060. Kontakt: Ellen Melhus Knutsen, mob: 9557. Ordensregler og generelle regler for senteret vil du . Det tar fem sekunder før man er i kontakt med nye mennesker . Bygg muskler med variasjon og høy intensitet. Photobooth selskapet her i lokalområdet.

Vi leier ut vår Smilebox photobooth til alle typer events, feiringer og bryllup! Du kommer i kontakt med mange spennende mennesker og du får . NO-GO: Lysten på å trene crossfit i denne drakten?

Athletica Centrum flytter i desember. Ta kontakt eller kom innom for gratis prøvetime. Gjør det jeg og, crossfit centrum på forus . Read More →

Vi har treningsklær og tilbehør fra mange kjente merker. Gode priser på klær til trening. Anbefaling: Nettside med billig treningstøy.

Da jeg startet å blogge kom jeg med en anbefaling av en nettside som selger rimelig treningstøy fra ledende. På utkikk etter nye tøffe treningsklær? Salgskupp på treningsklær og sko!

Shop fra de hotteste merkevarene her.

Her finner du vårt brede sortiment av treningstøy til dame. Du vil finne treningstopper, treningstskjorter, tights, løpejakker og sokker. Klær: Beste og billigste klesbutikker på internett. Til tross for et hav av klesbutikker på internett, finnes det få nettbutikker som er billig og bra, samtidig.

Vi fant plaggene som er fine at de får deg til å glede deg til neste treningsøkt. Jeg har tidligere forsøkt å bestille av dem på nett, men shippingen til. Treningsklær du kan handle på nett. Farlig billig treningstøy, veldig bra når man er i en mellomperiode:D.

Moteklær fra alle kategorier med supre rabatter.

Read More →

En enkel måte å tilberede laks på er alt i en pakke. Den kan stekes i stekeovn eller tas med ut og legges på grillen. Er du glad i å dra på tur, kan den også stekes .

Laks i folie er lettvint og kan gjernes lages i stand kvelden før du skal steke dem. Husk da å oppbevare laksepakkene kjølig i kjøleskapet fram til du skal ha dem . Hva med en gladlaks til middag? Prøv denne som er innbakt i folie, her beholdes mye av næringsstoffene fra fisk og grønnsaker.

Lag gjerne foliepakkene kvelden i forveien, ta dem med ut på tur og grill dem på et bål! De kan også slenges på grillen. Vask, rens og del opp fisk og grønnsaker. Fordel grønnsakene på aluminiumsfolie og legg laksefiletene over. Frem med grillen og sommermat ! Har du ikke grill kan du også tilberede denne i stekeovnen.

Pakk laks og grønnsaker i al-folie og varm alt på bål. Enkel og god oppskrift på laks i folie med hasselnøttsmør. Read More →