Fitness, kosthold og ernæring

Se hvilken pulsklokke som ble best i test her. En vanlig pulsklokke, med pulsbelte, vil i større grad kunne måle. Er du ikke så glad i å bruke pulsbelte, bør du se etter klokker med optisk pulsmåler.

Den er uten optisk pulsmåler og prisen oppleves som noe høy. Nå har de tatt skrittet videre og lansert to GPS-pulsklokker som leser pulsen rett. Vårt inntrykk er at den bruker noe mer tid på å finne puls enn belte-teknologi.

Erfaringer – posted in Trening og kosthold: Ser at det finnes noen få pulsklokker som måler puls . Pulsklokker med måling av puls uten pulsbelte. Denne klokken representerer begynnelsen på slutten for pulsbelte rundt. Vi har testet pulsklokker med GPS til under 25kroner.

Polar M4får du for rundt 17kroner inkludert pulsbelte, og det er virkelig et produkt som. Og hvis du er mosjonist uten krav til detaljert puls-analyse, er TomTom . Mens en pulsklokke tidligere ikke kunne gjøre så veldig mye mer enn å. TomTom Multi-Sport Cardio – Treningsklokke uten pulsbelte! Kom innom butikken for mer informasjon om TomTom, eller andre pulsklokker til trening og fritid.

Polar tilbyr pulsklokker for løping, kondisjons- og krysstrening samt GPS-aktiverte sykkelcomputere og sportsklokker for utholdenhetstrening. Read More →

Velg sunn snacks og kos deg med god samvittighet! Det finnes utallige varianter som du kan erstatte søtsakene med. Vi har samlet et knippe sunne oppskrifter .

På denne listen finner du alt fra oppskrifter til treningstips og gode råd. En fiberrik grøt med innhold av sunne fettsyrer, mange viktige næringsstoffer og proteiner av. Knallgode seige browniestrøfler og karamelltrøfler – allergivennlig snacks.

Eg blir ofte skuffa når eg smaker is, snacks eller anna bakst med pistasje, fordi det smaker.

I dag vi jeg dele en av oppskrifter fra den nye boka med dere! Se video ovenfor med oppskrift på grønnsakschips – sunnere snacks! Fem havregryn-oppskrifter som gir deg sunn energi.

Her får du åtte sunne havregrynsoppskrifter – godt til frokost og godt som snacks: . Sunn og god kveldssnacks oppskrifter. Og slik snacks laget med supermat har masse næring, vitaminer, enzymer og gode. Lyst på oppskrifter på sunn snacks som nevnt over? Her er de sunne, salte og søte godsakene du ikke vil få nok av.

Få oppskrifter på snacks og småretter som passer perfekt til sunne mellommåltider. Read More →

Når en blodpropp finner veien til armen din, vil det være flere fysiske. Slike klumper kan føre til hevelse og rødhet i huden sammen med mye smerte. En blodpropp kan tette igjen blodårer som pumper blod til eller fra.

Armen eller beinet hovner opp, fordi blodet blir liggende og vente. Hei, har i en stund nå hatt smerter i skuldre, bryst, fingre og stikkende smerter i ørene. Lammelser i armer, bein, kribling i lemmene, mummenhet,. Tegn på hjerteinfarkt kan være brystsmerter, eller ubehag i brystregionen, smerter i armen,. Det kan også være en varmende følelse i armen.

AnonymforuFikk plutselige smerter i øvre del av arm mot skulderen i høyre side. Noen her som har oppevd å ha blodpropp i armen. Hva er symptomene på blodpropp i armen?

BufretLignendeEn av de første symptomene på dette problemet er rødhet der blodproppen befin. Alvorlig arm smerter kan være et symptom på en blodpropp i armen. Kvinner som har hatt blodpropp eller har en kjent risiko for det skal ikke bruke østrogenholdige. Sterke smerter i ett ben eller én arm. Det er ofte utstråling av smertene til venstre arm. Som oftest oppstår blodpropper i bein og armer.

Tegn på dette kan være sterke smerter i bein eller én arm og hevelse i ben eller arm. Read More →

Ved å koke supper og gryter selv fra bunnen, bruke hele grønnsaken og beina fra sunne, gressetende dyr,. Næringsrik og himla god suppe til hverdag og fest! Suppe er mettende, varmende og næringsrik, og hjemmelaget suppe inneholder bare en brøkdel av saltet i suppe fra pose.

Dette er supper proppfulle av næringsstoffer som kan spises med god samvittighet om en vil ned i vekt. I vinterkulda varmer en deilig hjemmelaget suppe godt. Lett og næringsrik suppe – passer til lunsj eller enkel middag med godt brød til.

En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt.

Suppe er ikke lenger bare suppe når du har smakt denne: en heftig linsesuppe med. Denne tradisjonelle suppen både mettende og næringsrik på en gang. Oppskrifter for næringsrik suppe. En porsjon er fra alle produsentene oppgitt til dl ferdig suppe, og da. Ingenting passer bedre enn en næringsrik kyllingsuppe på høsten og vinteren når helsen skranter og forkjølelsen lusker. De er både næringsrike, praktiske og lett å ha tilgjengelig.

Read More →

Kremet pasta med laks og asparges. Spe med olivenolje til du får ønsket konsistens. Lag gjerne en stor porsjon når du først er i gang.

Legg halvparten av dillen i bunnen av en ildfast form. Legg resten av dillen (men spar litt) på toppen. Krydre med litt salt og pepper.

Smak til sausen med sitronsaft og rør inn sitronskall og basilikum.

Server fisken med asparges, saus og nypoteter. Laks er en ypperlig fisk å tilberede på grill, . En norsk klassiker som aldri går av moten. Sesongens norske asparges er godt følge til saftig laks med kremet saus. Oppskrift på velsmakende og rask laks. Kok pasta som anvist på pakken.

Del asparges i biter, og kok til de er knapt møre i lettsaltet vann. Skjær laksen i terninger og la dem trekke litt i . Skinner solen er det ingen grunn til å sitte inne! Legg laksen på grillen og inviter venner på lakseeventyr. Riv av to foliebiter på ca 30xcm og fordel . Laksen kan også stekes i ovnen. Laks og asparges er gode råvarer på våren.

Lise Finckenhagen gir deg oppskriften på hjemmelaget hollandaise. Read More →

Avokado og bacon passer som hånd i hanske, og i et pitabrød til matboksen blir det heller ikke feil. Denne oppskriften er med hjemmelaget guacamole, men du . Hovedingrediensen i guacamole er avocado, som er en utrolig god og næringsrik frukt. Flere oppskrifter på guacamole kommer på nyåret!

Del avokadoene i to og ta ut kjøttet. Finhakk hvitløk, vårløk, chili og koriander, og bland dette sammen med avokado. Den er kjempegod å bruke som dipp til grønnsakstavene – f. Oppskrifter for guacamole matprat. Vil du ha en guacamole med frisk og grønn farge? Legg avocadosteinen i guacamolen! Da får du en jevnere guacamole enn hvis du bruker morter eller gaffel.

Verdens beste guacamole er såre enkelt: det er den du lager selv, uansett oppskrift! Jeg har vært trofast mot samme variant i årevis, men denne . Derfor har vi i MatPrat bestemt oss for å presentere oppskrifter med. Lammerull på baguett med guacamole og svisker – aiaiai – det gir helt . Server med salat, nachos, rømme, taco saus og guacamole 🙂 Utrulerg godt 🙂 5. Vi har funnet frem fem friske, grønne oppskrifter til deg – OG tips til sunne dippers du . Guacamole uten tomat Jacobs Guacamole uten tomat. Enda bedre enn bare avokado – lag guacamole! Se film for MENY-Laugets oppskrift.

En oppskrift på den verdensberømte gryteretten med spicy karbonadedeig og bønner. Read More →

Søk og se om du finner det du er ute etter. Vi garanterer ingenting, men husk at tro kan . LITE MAN KAN GJØRE: Det finnes ingen effektiv kur mot forkjølelser.

I tillegg er ekspertene våre skeptiske til mange av kjerringrådene som . Kjenner du at en influensa er på vei, har sår hals eller er forkjølet? Legene gir deg råd mot forkjølelse. Influensasesongen er over oss igjen.

Hvordan holde seg frisk i vinter? Ta dine forhåndsregler og unngå å bli smittet! Drikken som hjelper mot forkjølelse. Lindrer sår hals, demper hoste og bekjemper bakterier. Men alle tre er kjerringråd mot forkjølelse. GIR KJERRINGRÅD: Miriam Wicklund har ikke selv prøvd alle kjerinngråd hun gir, men spise . Du tror kanskje du har gjort alt du kan?

Høsten er høysesong for forkjølelse, og de fleste av oss er villige til å gjøre det vi kan for å unngå det. Er det placebo-effekten som spiller oss et puss, eller fungerer virkelig kjerringrådene?

Read More →

Skal kjøpe meg noen vekter som jeg skal ha pÃ¥ gÃ¥ren i nordnorge (er litt langt til studio) Har benk der nede Ã¥ et par lette manualer men . Vektstativ + vekter til knebøy? Hvor kjøpe vekt skiver og stang?

Kjøp vekter hos Gymgrossistengymgrossisten. BufretHos Gymgrossisten finner du kosttilskud treningsklær og treningsutstyr. Størst utvalg og de beste prisene, gå ikke glipp av våre tilbud!

Stort frivektsett som inneholder todelt 1cm vektstang, to cm manualstenger, seks låsemuttere og følgende vektskiver: x kg, x kg og x kg.

Ellos SALG – Shop billige Vekter Styrkeapparater hos Ellos til meget bra priser. Handle raskt, enkelt og billig online hos ellos. G-Sport har det komplette utvalget for styrketrening hjemme. Vi har kettlebells i flere vektklasser og et stort øvrig utvalg fra Benefit og Cascall.

Pålitelig og presis veiing er viktig i mange situasjoner både på jobben og i hjemmet. Det krever en vekt i høy kvalitet, som egner seg spesifikt til . Har et manualsett, men skulle ha likt å hatt noen vekter til. Noen plasser det er mulig å få endel billigere?

Vekterjobb uten vekterutdannelse – Andre jobberinnlegg17. Read More →

TV-guide har sendeskjema til alle de mest utbredte fjernsynskanalene og du kan velge både kategori og dato etter ønske. I Louisiana ligger USAs største sump. Her hersker naturen og alligatorene, men noen få tør . Underholdningskanal med mye sport, filmer, serier og egenprodusert underholdning.

Sender direkte fra Tippeligaen og håndball. TV Zebras offisielle Facebookside. TV startet i 20med å direktetekste alle programmer på hovedkanalen i tidsrommet mellom 18.

Dette vil si at alle programmer, . Basket – Gimle – Centrum Tigers. Amerikansk humorprogram fra 2015. Jeremy Clarkson, Richard Hammond og . Sykkelprogram vi har produsert: 2010: NM terreng rundbane. TVZebra: Romania – Albania 0-(Stade de Lyon, Lyon).

Top Gear: Ambitious but Rubbish (5); 19. Louis Theroux: Law and Disorder in Lagos; 21. Har nettopp sett program om omskjæring av små gutter på tv2zebra skrevet i Anonymforublir flau over at jeg bor i et land som tillater slike .

TV på direkteteksting på hovedkanalen av alle programmer i. Trond Håndlykken Kvernstrøm, direktør for kanal og program i TV 2. Read More →