Fitness, kosthold og ernæring

En god sportsbrille beskytter øynene og får deg til å se bra ut. Vi har testet briller – og de billige klarer seg overraskende godt. Posted in Blogg, Sykkel, Tester, Uncategorized.

Tidelig var det briller som utmerket seg når nyhetene kom på nett: Adidas Evil Eye Pro. Du trenger ikke følge mye med på sport for å ha sett noen med Bliz-briller. Det svenske merket sponser langrennslandslaget, noe som sikkert . Test av par solbriller til trening.

Rask levering og sikker handel. Sportsbriller er solbriller til bruk når du er ute og i aktivitet. Et vanlig glass på for eksempel streetsolbriller eller sportsbriller. Brukt på mange streetsolbriller, men også på briller for brébruk eller andre arenaer . I vår lanserte Oakley nye briller myntet på syklister: Oakley Jawbreaker. Brillene har et unikt utseende: De likner på en krysning av de vanlige . Jeg driver med litt av hvert – og liker godt at det er utviklet sportsbriller som er tilpasset MULTISPORT.

Her finner du sportsbriller som passer perfekt til langrenn! Vi har et bredt utvalg av briller fra Bliz, Craft, OneWay, Salice og Skistart. Read More →

Hører rykter om kanonvær heime, og da er det vell fleire om fyrer opp grillen? Kva med burger på grillen i løpet av helga? Lag glutenfrie pølse- og hamburgerbrød selv, så sparer du penger og sikrer en alldeles fortreffelig smaksopplevelse.

Glem alt som heter kjøpebrø disse er et must . En god hamburger starter alltid med et godt brød. Her kommer vårt bidrag til en bedre burgerverden. En av de tingene man savner mest når man går over på en glutenfri diett er brød.

Og da savner man naturligvis hamburgerbrød i tillegg. De kan nytes til frokost, kaffekos, mellommåltid eller kvelds. En lekker gluten- og sukkerfri oppskrift på hamburgerbrød. Endelig hvit bakst som jeg ble nogenlunde fornøyd med tatt i batraktning av at det er . Kjøp Brisk Hamburgerbrød Glutenfri, 4g og alt annet av dagligvarer billig på nett!

Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. Følg samme fremgangsmåte som for å lage loff, hev som angitt på pakken. Form runde hamburgerbrød og legg de . Har lagt glutenfrie hamburgerbrød flere ganger, men de blir alltid så pitabrød aktige.

Read More →

Syns du den sunne frokostblandingen smaker kjedelig eller savner du litt søtt,. Har noen forslag til gode lettprodukter for å kutte kalorier? SUNN FROKOST: Om du starter dagen med en grov og fargerik frokost.

Under har Kristine Økern og Line Gåsland satt sammen ni forslag til . Tusen takk, dette inspirerte meg til å bli flinkere til å spise sunn frokost! Frokost sies å være dagens viktigste målti og selv om vi kanskje ikke. Det er Søndag og ei ny veke står for tur.

Få en god start eller en fin avrunding på dagen med våre anbefalte frokost- og kveldsretter. En god og sunn hverdagsfrokost trenger imidlertid ikke å være veldig tidkrevende. Med litt planlegging i forkant vil frokosten være en lek hver . Kristiansand må ha frokost og kaffe hver morgen for å våkne ordentlig. Hei, jeg lurte på om dere hadde noen forslag til en sunn frokost? Også lurte jeg på hvorfor jeg nesten aldri skjenner metthetsfølelse?

Dette er smart og næringsrik frokostmat som metter. Her er sunne forslag og mer enn oppskrifter på nistemat enten det er i matpakke eller i matboks, til voksne eller barn, til skolemat eller . Read More →

Kostfiber er karbohydrater som menneskets fordøyelse ikke kan bryte ned. Kroppens glykogen har form som et sterkt forgrenet amylopektin. Et sammensatt kosthold ekskluderer ikke karbohydrater.

Hva er karbohydrater, proteiner og fett? Karbohydrater er kroppens hovedkilde til energi. Selv om alle karbohydrater gir energi, er det ikke likegyldig hva slags karbohydrater du får i deg. Hvor finner man dem, og hva gjør de i kroppen .

Glukose lagres som glykogen og brukes til forbrenning og energiproduksjon i alle kroppens celler. Noe vev i kroppen kan kun bruke glukose . Enten du trener eller ikke, er det viktig at du tenker på hva du spiser. Hvis vi får i oss for lite energi, begynner kroppen å bruke av sine egne . Likevel er karbohydrater også kilde til sykdom og overvekt, men hva er. De kalles også langsomme karbohydrater siden kroppen bruker lang . Hovedtypene av karbohydrater, hvilke gir energi?

Hva bruker kroppen karbohydrater til? Hva påvirker svingetiden til en pendel?

Read More →

Det er et resultat av en blodansamling under huden rundt øyet. Hjeeeeeeelp Noen andre som har hatt små med slike små blodutredelser under øynene? Prikker i ansiktet etter oppkast.

Derfor får du mørke ringer under øynene – KK. Du tenker kanskje at de alltid skyldes for lite søvn. Hvordan kan jeg få bort disse så fort som mulig?

Blødninger i huden etter slag er noe alle har erfart og skyldes skade av små årer slik at blodet siver ut i underhuden.

Det skjer hyppigere hos eldre, særlig hos . Røde øyne er ingen blødning, men skyldes utvidete blodårer i bindehinnen som. Ifølge Syrdalen skjer det ikke så sjelden at småbarn får noe i øyet under lek. Petecchier er små blodutredelse like under huden, som er blårøde i . Når et blodkar i øyet brister kalles det for subkonjunktival blødning, som indikerer at blødningen er under den ytterste slimhinnen (konjunktiva) . Hun hadde nemlig fått heftige blodutredelser rundt øynene, og måtte.

Da hadde hun i tillegg kløe inni håndflatene. Poser under øynene: To metoder for nedre øyelokksplastikk. Man blir vanligvis relativt hoven under øyelokkene og får blodutredelser som forsvinner i løpet av . Read More →

Dette er pizza med skikkelig godt bakverk, luftig bunn og sprø under med skinke, pepperoni, edamer og mozzarella. Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. Grandiosa er laget av de beste råvarer, .

Minst like populær som for år siden. Torsdag feiret ansatte på fabrikken, og ja. Stabburet har etter hvert kommet med flere pizzatyper, og siste nyhet på den fronten er pizza . Dette produktet har etter hvert fått en helt spesiell status i den norske matkulturen.

For dager siden – Ruths grandis passerte milliarden. Siden den gang er det spist over 4millioner av den populære . Jeg er glad jeg ikke lever under et slikt strengt mat-regime. Gjør grandiosaen til et herremåltid med bacon, biff og ekstra ost. Det blir pizza som metter uansett anledning.

Oppskrift på pizza grandiosa deluxe. Men vi snakker gjerne om at noen gjør det. Det er en myte at mange bruker pizza . Til sammen har Orkla solgt millioner .

Derfor ble eier Mustafa Erpolat mildt sagt overrasket da han for noen . Read More →

De siste månedene har det dukker opp flere nye slankeprodukter og kvaliteten på denne typen kosttilskudd blir stadig bedre. Endelig går det nedover, jippi! Den var riktig nok oppe i 7i går men den har vært nede i 7tidligere denne uka .

Siden januar har jeg trent minimum ganger i uka. Hei hei 🙂 Jeg la jo ut et innlegg på bloggen om overvekt, og jeg syns at jeg fikk skrevet det jeg følte og ville si. Men nå når jeg leser, ser jeg jo at dette er en slanke blogg.

Jeg er om uker ferdig i behandling for spiseforstyrrelse.

Slankeblogger, noen vellykkede andre ikke. AnonymforuJeg er på slankeren, og leser en del slankeblogger. Hvert år kommer det nye slankeprodukter på markedet. Noen av disse er mer eller mindre . Ved oppstart av Lailas slankeblogg ~ Prosjekt Ned i vekt (november 2008) stod vekten på 9kg. Og det trengs: 20skal nemlig by på masse utfordringer. Men sant skal være sant: selv om dette aldri kommer til å bli en slankeblogg, . Comments Blogg følelser, overspising, tanker, veien videre.

I desember måned er det mye fokus på mat.

Read More →

Denne er så saftig og god at ein ikkje skulle trudd den . Men tilbake til overskrifta da, nemlig oppskrift på gulrotkake! Her gir vi deg et knippe kakeforslag som er litt sunnere enn den tradisjonelle.

Det finnes mange måter å gjøre gulrotkaken sunnere på; du kan bytte ut deler av . Og visste du at gulrotkake er en sunnere kake? Ikke bare fordi den inneholder gulrøtter som gir vitaminer og . Saftig og veldig god gulrotkake med speltmel ble en suksess, og Stian og jeg har kost oss med kake i dag.

Hva med å bake muffns i helgen? Selv om jeg er mest glad i skikkelige kaker med masse smør, sukker og raffinert mel, skader det jo ikke å ha et sunnere alternativ på . Den deilige gulrotkaken toppet med krem og hakkede mandler. Gulrotkake – en sunnere variant.

En sunnere variant av en av folkets store favoritter. Jeg pleier å lage flere forskjellige gulrotkaker, har alltid i masse nøtter (det jeg har i skapet) og bytter ofte ut hvitt sukker med brunt, eller ennå . Her får du sunnere kaker fra kjente matbloggere. En av hennes mest populære oppskrifter, er en sunnere gulrotkake.

Read More →

Log every mile and every minute with FR6 a sleek fitness watch plus workout tool that tracks your time, heart rate and calories burned. Stijlvol vormgegeven sporthorloge voor dames en heren; Voor alle fitness activiteiten, binnen en buiten, . Ez a sportóra pulzuscélzónát tu bővíthető footPOD-al vagy kerékpáros .

Heart Rate Monitor in Running Mode. Finn beste pris og les anmeldelser – vi hjelper deg å velge rett. Zobacz inne Monitory pracy serca, pulsometry, najtańsze i najlepsze oferty.

Fest Forerunner til sykkelen for å samle treningsdata mens sykling.

Sleek and easy-to-use, this watch . I have always run with my Android phone and used the GPS feature . Nu voor slechts €1- euro garantie uitbreiden naar jaar! Met deze opvolger van de Forerunner . FR v elegantnom prevedení ako vhodný doplnok nielen pre športové aktivity, navyše vo veľmi priaznivej cene. FR HR je v balení dodávaný s bezdrôtovým . Det ble den sorte utgaven som kommer med USB-stick, Pulsbelte og fotsensor. So is the high-tech Forerunner watch.

Garmin Forerunner Footpod Description.

Read More →