Fitness, kosthold og ernæring

Velg sunn snacks og kos deg med god samvittighet! Det finnes utallige varianter som du kan erstatte søtsakene med. Vi har samlet et knippe sunne oppskrifter .

Sunn, rask og enkel hjemmelaget softis. Banansoftis er eit supert alternativ som hurtigiskrem! Lages på få minutter og nytes med den beste samvittighet. I Cains oppskrifter er alle matgrupper er tillatt, og ingrediensene finner du i vanlige .

Sunn og god kveldssnacks oppskrifter. Eg blir ofte skuffa når eg smaker is, snacks eller anna bakst med pistasje,. Da eg posta oppskrift på sunne energicookies lovde eg å lage en . Og slik snacks laget med supermat har masse næring, vitaminer, enzymer og gode. Lyst på oppskrifter på sunn snacks som nevnt over? Se video ovenfor med oppskrift på grønnsakschips – sunnere snacks! I dag vi jeg dele en av oppskrifter fra den nye boka med dere!

Her er de sunne, salte og søte godsakene du ikke vil få nok av. Få oppskrifter på snacks og småretter som passer perfekt til sunne mellommåltider.

Read More →

Hvis du forstår hvordan fettet forbrennes, kan du legge opp treningen slik at du får et mest mulig fett utbytte. Her får du svaret på hva slags trening som forbrenner mest og best. Finn ut hvordan du kan maksimere din fettforbrenning. Den beste måten å bevare mest mulig muskelmasse er å bruke musklene aktivt. En stor feil som veldig mange gjør når de ønsker å forbrenne fett er å begynne å trene . Treningen som forbrenner mest fett.

Er målet ditt å brenne fett for å bli slankere, bør du følge disse seks rådene.

Hva du spiser og hvordan du trener betyr svært mye for hvor effektiv du kan. Konseptet bak forbrenningen av fett er utrolig enkelt. Hvis du holder pulsen i dette området, skal du ifølge tredemøllen være i sonen hvor du forbrenner mest fett.

Hei, kan dere gi med noen tips ved å forbrenne fett på nedre magen? Her er tipsene som virkelig brenner fettet. Nå er tiden hvor vi er mest motiverte. Men trener du med staver forbrenner du prosent flere kalorier enn om du bare går på beina. Velg styrketrening hvis målet ditt er å forbrenne fett.

LES OGSÅ: Slik får du mindre fett og mer muskler.

Read More →

De aminosyrene mennesket må skaffe seg fra planter kalles essensielle aminosyrer. Insulinmolekylet er bygd opp i to kjeder. Aminosyrer er bygget opp av mange atomer, blant annet karbon, oksygen,.

Et protein er bygget opp av en eller flere kjeder med aminosyrer. Sekundærstrukturer brukes også i beskrivelsen av proteiner, fordi de forteller noe om hvordan proteiner er satt. De fleste organismer er bygd opp av strukturelle proteiner. En beskrivelse av hvordan vi lager aminosyrer og proteiner. Proteiner er bygget opp av aminosyrer, og for at proteinsyntesen skal fungere er . Disse kjedene kalles aminosyrer.

Figuren viser et eksempel på hvordan et protein kan være bygget . Når en matvare inneholder mye av de essensielle aminosyrene, sier. Hvordan lagrer kroppen vår protein? Forklar hvordan DNA-molekylet er bygd opp av sukker, fosfat og nitrogenbaser.

Tre baser etter hverandre koder for en bestemt aminosyre. Aminosyrene er føyet sammen med peptid-bindinger, og kjeder av aminosyrer kalles også polypeptider. Den romlige (tredimensjonale) strukturen til proteinet er avgjørende for hvordan det virker i kroppen .

Read More →

For å gå ned i vekt må du være sulten hele tiden. TID FOR EGG: Egner seg like godt til frokost, lunsj, rask middag eller . Vår metode er sunn, naturlig og enkel.

Derfor er det enklere å ta grep i kostholdet. Til middag er muligheten for å ta magre valg størst, og her er det flest kalorier å spare. Joda, du kan spise digg mat og fortsatt gå ned i vekt!

Det er den enkleste regelen for å gå ned i vekt, ifølge ernæringsekspert.

Er du på jakt etter matkilder som er sunne? Her får du enkle tips du kan forholde deg til for å gå ned i vekt. En god måltidsrytme er til hjelp om du ønsker å gå ned i vekt. Dagsmenyen for deg som vil ned i vekt. Med denne menyen går du ned i vekt.

Se alt du kan spise og likevel gå ned i vekt. Bruk forslagene til sunnere frokost, middag, kveldsmat og . Veldig mange som ønsker å gå ned i vekt opplever at de klarer å gå ned i vekt, men. Ved å spise flere måltid i løpet av dagen, med sunn næringsrik mat, vil øke.

Read More →

Tran er laget kun fra leveren hos torsk. En type bunnlevende fisk, torsk lever i det kalde vannet fra Atlanterhavet og deler av Stillehavet. Charlott, en tidligere Dagbladet-kollega har laget en slags.

I hylla på Ica fant jeg gelefisk laget av tran. Hva gjør du for å få i barna tran? Møllers Omega-3-tran er fortsatt basert på flytende torskeleverolje, men denne er oppkonsentrert slik at endelig.

Dette er fordi inntaket av vitamin A og D ellers kan bli i høyeste laget.

Hvem bør egentlig ta tilskudd av omega eller tran? Hvor mye skal man ta og hva slags vitaminer kan man ta i tillegg? Hva om man ikke liker smaken, finnes det . Hva er det vi IKKE har på Inderøya, sier jeg bare! Produktet deres, Havfruenes Tran, er ferskpresset fiskeolje laget av ekte, vill Lofottorsk.

Tar du tran som er laget av en FF-olje eller en DS-olje? Og er det viktig å vite hva som er forskjellen på de to. X-life sin selolje smaker 1ganger bedre enn Møllers tran, det kan jeg love dere.

Det kommer fra spekket til selen, i motsetning til tran som kommer fra leveren.

Read More →

Mange forskjellige svømmetøystiler, fra forede bandeau-topper til tangaunderdeler. Tilgjengelig i alle farger og alle størrelser fra XS til XL. Nettbutikk med premium strandmote fra merker som Wildfox, Porto Brazil, aussieBum m. Stort utvalg av bikini, badetøy, cover ups, håndklær og beachwear.

Superkul bikini i det norske flagget. Bilde av Cap, Norway since 190 grå. Kjøp Bikini fra Moods of Norway online at Miinto.

Find mange andre Moods Of Norway produkter hos miinto. Uansett om du skal på stranden eller i svømmehallen har vi bikini-utvalget. En trekantbikini er et klassisk valg, mens en bikini-overdel med spiler gir god støtte til både små og store bryster. Jeg ønsker meg så inderlig en bikini med Norge-trykk, men jeg finner bare det ene bikinisettet de har på cubus, og det er det så mange av . Swim Classic Bikini tai mini (underdel).

Velkommen til Bik Bok – en internasjonal motedestinasjon for jenter som lever og ånder for mote og raske trender. Globalkinis Norway Flag Bikinis Bottoms. All our Bikinis are made specifically for . Med over 3deltakere gikk Norway Open 20av stabelen.

En av debutantene i bikini fitness -1cm er Julie Patricia Solvang. NM i Kroppsbygging og Fitness 201innlegg28. Read More →

Brownie med sjokoladeganache_PB070174. Kreative smaksopplevelser i lekker innpakning og gamle klassikere i ny . Idas fristelser er tilbake med en tredje sesong. Se Idas Fristelser og alle TV-serier direkte online på Viaplay.

Du kan streame populære serier og hele sesonger med mulighet til å last ned til mobil og nettbrett. Kunsten er å bruke ekte råvarer, sier den . Hele Norge baker (2013) med Øyvind Lofthus og Pascal Dupuy; Fristelser (2014) .

Ida Gran-Jansen har bakt så lenge hun kan huske og er nå klar med nye kakeprogrammer på TV3. Ida byr på flere fristelser i ny sesong. I boken Fristelser har Ida samlet sine aller beste oppskrifter fra sitt eget kjøkken. Hun lager fantastiske kaker til fest, små cookies til å gi bort, brød og rundstykker . Oppdatert døgnet rundt med saker spesialskrevet for nett av egen redaksjon.

Fokus på nyheter, sport, kultur, feature reportasje, . Starter mandag januar på Tv6norge. Flere som skal se på og la seg inspirere? Jeg forteller historien min på idagranjansen.

I det siste har jeg fått en hater. Jeg skal ikke nevne noen navn, men det er Bob. Jeg skjønner ikke hva jeg har gjort deg, men . Topplokket er ikke helt med meg om dagen. Read More →

Konsekvenser av å kjøpe ulovlige slankepiller. Medlem; Pip; 24685Innlegg: Skrevet March 20- 19:20. I varedeklarasjonene for slankepiller som Jivovital, Lepigen og Letigen skal.

Ulovlige slankemidler er ofte tilsatt sentralstimulerende legemidler som kan gi . Nå blir det ulovlig for Ola Nordmann å bestille medisiner på nett som sendes fra. Toll- og avgiftsdirektoratet, Sonja Finne, til VG. Advarer mot farlige slankepiller. Tollvesenet har hittil i år beslaglagt over 60.

Slankepiller kjøpt over nettet gir seg ut for å inneholde kun naturlige. Line Saxegaard fant blant annet ulovlige . Svenske helsekostforretninger opplever stor pågang fra nordmenn som vil kjøpe slankepiller som er ulovlige i Norge. Fem nordmenn bestilte slankepiller på nett fra EDandMore. Visste dere at slankepiller fra utlandet (bl.a easy slim) inneholder.

Jeg prøvde slankepiller (kjøpt i Sverige – ulovlige nå der også) som . Det er ingen tilgjengelig beskrivelse av dette resultatet på grunn av nettstedets robots. Læs om de ulovlige slankepiller her.

Flere Sotra-kvinner har den siste tiden blitt anmeldt for innførsel av ulovlige slankepiller fra utlandet. Read More →

Vi har testet urøkt pinnekjøtt, og vi hopper rett på konklusjonen: Det er liten sammenheng mellom pris og kvalitet på pinnekjøttet. Mat › Spise › Vinneren koster halvparten av den dyresteBufretLignende3. Kjøttet i testen er alt vi fant av urøkt pinnekjøtt i vår butikkrunde i Oslo 30. Kjøttet er handlet inn på Meny, Rimi, Rema 100 Coop . Dette pinnekjøttet er best i test. Gilde Høgfjellslam fra KIWI er best i test i VGs store test av pinnekjøtt like før jul.

Nedenfor får du svar på hvilket pinnekjøtt du bør handle inn til jul. Det finnes utallige varianter pinnekjøtt å få kjøpt nå i julestria, og vi ønsket å finne ut hvilke som smaker best. En sekser på pinnekjøtt-terningen. Henriettes pinnekjøtt helt til topps i stor test. Riktig fett, finfin fylde og god smak.

VG har testet årets utvalg av urøkt pinnekjøtt fra kjedene. Er du i tvil foran den kommende pinnekjøttsesongen, bør du ta en test. Men om du foretrekker lite salt pinnekjøtt, noe som er viktig om du skal.

Du kan også fryse ned rester av kokt pinnekjøtt, men ikke la det . Gastronomisk Institutt har testet pinnekjøtt fra åtte forskjellige produsenter.

Her får du tips om hva du skal se etter i butikken, og hva du kan gjøre . Read More →