Fitness, kosthold og ernæring

Slik sikrer Nøkkelhullet at du som ønsker . Nøkkelhullsmerket er en ernæringspåstand og utløser dermed krav om at matvaren skal ha næringsdeklarasjon. Matvarer som er merket med et nøkkelhull, inneholder mindre fett, salt og sukker, og mer fiber, enn andre produkter i . NØKKELHULLSMERKET: Osten til høyre er merket med. Bjerkan sier at det er vanskelig å utforme en klar definisjon på hva . Du kan stole på at nøkkelhullsmerket har et innhold som tilfredsstiller krav til innhold av mettet fett, salt, sukker og fiber.

Det finnes utallige merkeordninger i Norge, som nøkkelhullsmerket og merket for fair trade, eller etisk handel.

Nederst i artikkelen kan du lese hva Mattilsynet forventer av denne . Ord som ikke betyr det samme på norsk må oversettes. En oversikt over hva matvaren inneholder er for eksempel viktig for dem som har en matallergi eller . Kriteriene varierer etter hva som er relevant for de ulike gruppene. I noen matvaregrupper er det også krav til mengde grønnsaker, frukt, bær og . I Norge eies og drives Nøkkelhullet av . Hva betyr det at en matvare har Nøkkelhullet? Universitet har beregnet hva det lille, grønne merket faktisk betyr.

Read More →

Sverige, men siden det selges som og heter karbonadedeig sÃ¥ regner jeg med at den ogsÃ¥ . Alle produktene i testen har høy kvalitet, men én karbonadedeig er bedre enn de andre. Produsent: Coop, Porsjonsstørrelse: 100. FRISTENDE: Med masse grønnsaker, karbonadedeig, hjemmelaget kryddermiks og guacamole kan tacomiddagen bli en riktig så sunn og . Små, fylte paprika med ris og karbonadedeig er supre som en del av et tapasbord med sunne.

Ingredienser: Storfekjøtt (), vann og salt. Søtpotetmos med karbonadedeig – salt søtt. Karbonadedeigen steiker jeg med litt salt og pepper, men her er det bare å. I Gaza og på Vestbredden er diabetes ett av mange helseproblemer. Mange palestinere er lite bevisst hva som er godt og dårlig kosthold. Fant ingen sammenheng mellom mettet fett og helseproblemer.

Begrunnelsen var heller å unngå et for kaloririkt kosthold. Tidligere trodde man at det var bra med mye karbohydrater . Mange av de utbredte helseproblemer plager samfunnet skylden på folks dietter. Kosthold og ernæring er to felles helse emner.

Forholdet mellom et dårlig kosthold og hjertesykdom kan bli brutt av en sunn spisin More. Dårlige forhold kan gi deg flere helseproblemer, både fysiske og psykiske. Sunt middelhavskosthold er en av tre typer kosthold som trekkes frem, om du. Read More →

Oppskrift på karrisild med epler. I hjemlandet Spania sier de at tapas er magens lille vekkerklokke og de delikate, smårettene serveres ofte i . I mange andre land har tapas blitt en egen kokekunst der restauranter serverer forskjellige spanske småretter som til sammen blir et helt måltid.

Noe jeg og venninnene mine har fått helt dilla på, er tapas! Det er egentlig spanske småretter, men når vi har tapaskvelder, er det ikke så nøye . Pai pasta pizza Poteter Prosjekt Grovbrød påske pølse reise ris Risotto rundstykker salat Saus sei sjokolade skalldyr småretter Smørbrød sommer . Idemagasinets sunne oppskrifter på småretter, tapas og tilbehør; salat og grønnsaker, saus, dip og salsa, guacamole og hummus, grønnsakmos og blomkålris.

Når det skal serveres tapas er det mange retter å velge mellom. Allikevel er det lett å få hjerneteppe når det kommer til hva man skal lage. Da kan du for eksempel lage dette tapasbordet. Ingen annen måned kan måle seg med mai når det gjelder vårfester, nasjonaldag, konfirmasjoner, bryllup og andre selskapeligheter. Og det vet jeg at det er veldig mange flere som gjør også, så her kommer det tre tapasoppskrifter som passer veldig . Read More →

Ja, dette er særdeles sunt, og et glimrende, og betydelig mer næringsrikt, . Hun sier den nye bønnepastaen til Sopps inneholder like mye energi som den. Jeg hører stadig fra mine klienter at det er dyrt å leve sunt.

Dette er ikke bare et sunt alternativ for dere som vil unngå gluten, men også. Bønnepasta smaker ikke spesielt mye, derfor er det godt med litt . Denne pastaen er laget kun av økologiske bønner og vann. Den kleber ikke og er rik på protein og fiber.

Nutri-Nick bønnepasta kan også kjøpes i helsekostbutikker over hele landet. GRØNN PESTOSALAT MED LAKS OG BØNNEPASTA. De har en serie med bønnepasta, altså pasta laget av sunne, næringsrike . Pastaen er et godt og sunt alternativ til den karbohydratrike vanlige pastaen som er laget av hvete,. Du kan også med fordel bytte ut poteten med bønnepasta.

Eg har brukt bønnepasta og den er full av proteiner som holder blodsukkeret stabilt og magen mett, meir om den kan du lese nedenfor. En blogg om sunn og kreativ mat og hverdag. For dager siden – Pasta er blitt mye mer enn det en gang var, men hva er sunnest og smaker best av bønnepasta, fullkornspasta og pasta med grønnsaker?

Read More →

Alt du trenger å vite om tatovering, piercing og annen kroppsmodifikasjon! Adresse: Heimdalsveien 70Heimdal; Tlf: 00; Nettside: . Blitt tatovert av både Oddiz, Kent og Kine, alle har gjort en flott jobb.

Beste Tatovering i Heimdal, Heimdal – Purple Pain Tattoo, Marine Cybernetics, Mythos Tattoo, Nor-contact Sport. Odd Gunnar Røstad (38) driver Purple Pain Tattoo på Heimdal, og var en av de første som startet tatoveringsvirksomhet i Trondheim. Ingen seriøse tatoveringsstudioer tatoverer personer under år, med.

I Trondheim vil jeg anbefale Purple Pain som ligger på Heimdal, . Permanent Makeup Tatovering – Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Tattoo – tattoo, tatovering, tatoveringer, makeup, tatovører, tattovering, arr, blodårer, bodyart, botox, kosmetikk, kroppspleie – Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Kontaktinformasjon for Purple Pain Custom Tattoo Odd Gunnar Høstad Heimdal, telefonnummer, adresse, se informasjonen om firmaer. Noen som vet hvem som utfører tatovering i Trondheim og hvem som. Purple Rain (er det den på Heimdal?) har jeg ikke prøv men har hørt . Tråden ™ – posted in Mote og velvære: Bare. Oddis ved Purple Pein på Heimdal.

Read More →

Få en god start eller en fin avrunding på dagen med våre anbefalte frokost- og kveldsretter. Seks småretter som egner seg som kosemat på kvelden. Ha godt med smør i panna, hiv i et par skiver med godt pålegg og stek med lokk på til osten er smeltet.

Nydelig :Dforslag til varm kveldsmat? Forslag til noe enkel varm mat til mange? Det som derimot kan påvirka vekta, er hva du spiser til kveldsmat. Derfor kan det være en god idé å styre unna usunnheter som potetgull, .

Kan dere kreative komme med tips på enkel men god kveldsmat? Vi blir stk, og tre av dem har reist et stykke og er sikkert passe sultne. Kveldsmat burde være et balansert måltid bestående av en proteinkilde, langsomme karbohydrater og fett.

Spiser allerede brød til tre måltider i løpet av dagen, så når det er tid for kveldsmat er jeg bare så utrolig lei! Har noen noen gode tips til sunn og . Oppskrifter for enkel kveldsmat. Noen som har tips til god og rask kvelds eller frokost? Mannen er borte, og jeg har lyst på noe godt til kvelds. Jeg vet bare ikke hva jeg vil ha. Mye av det jeg pleier å lage på . Read More →

Du kan uansett komme langt med å trene hjemme, enten det er for perioder. HJEMMETRENING: – All trening er god trening. Den treningen du gjør hjemme kan fort bli den beste, sier personlig trener Julianne Nilsen. Se Kari Jaquessons enkle øvelser som får deg i form! Ikke mer enn minutter tar programmet – som kan utføres hjemme. Her er noen treningsøvelser som styrker mage, bryst, rygg, skuldre, hofter og lår.

Slik trener du effektivt hjemme. TREN HJEMME: Det kan absolutt være effektivt å trene hjemme – sjekk for eksempel ut den geniale lille videosnutten litt lenger nede i saken! Den kanskje mest kjente varianten av trening med egen kroppsvekt. Dette treningsprogrammet gjør du hjemme. Få de beste tipsene til trening, gode oppskrifter og den nyeste kunnskapen.

Du trener enkelt hele kroppen hjemme på minutt! Man trenger ikke investere i kostbare treningsapparater for å kunne trene hjemme. Her har du en rekke øvelser som kan utføres uten noe som helst utstyr. Harvard Medical School har satt sammen et enkelt program med øvelser som du også kan gjøre hjemme – uten vekter eller avanserte . Maria Øgreid Leitao ved Stavanger Idrettsklinikk er spesialist i idrettsfysioterapi, og viser deg her effektive øvelser du kan gjøre hjemme .

Read More →

Nordic E-commerce Awards; Årets nettbutikk (Sport Outdoor), 20- Prisjakt. Oversikt over norske og utenlandske nettbutikker som selger sports og friluftsutstyr. Alt fra klær, sko, støvler, trening fiskeutstyr og turutstyr til sportsutstyr.

Hos Get Inspired finner du alt du trenger for en sporty og aktiv livsstil! Vi tilbyr Fri Frakt Lynrask Levering til alle spreke jenter. Her finner du et bredt utvalg av klær, mote, treningstøy og sko, til markedets beste priser.

Stort utvalg av sportsklær og sportsutstyr i nettbutikken. Finn og sammenlign tilbud fra en rekke ulike nettbutikker innen klær, sko og . En uavhengig jury har kåret Norges mektigste nettbutikker. Se oversikten over nettbutikker og hvilke merker de selger.

De fresheste treningsklær for dame og herre fra kjente merkevarer. MinMote har funnet frem seks nettbutikker vi mener er blant verdens beste når det kommer til moteriktige klær, . Hos MX-Sport får du personlig behandling av hyggelige og flinke sportsentusiaster. Nettbutikk for varehuskjeden med stort utvalg av klær, sko og utstyr til sport og villmark, samt utstyr til jakt og fiske. Treningsklær fra kjente merkevarer som 2XU, Reebok, Kari Traa, Adidas.

Read More →

Crossway Redwood Urban Gent NO 1 hybridsykkel. Ny vintersykkel, cx eller gravel-racer? Tanker om grusracer a la Diverge, noen?

BufretAluminiumsramme, stiv gaffel, v-brems og girsystem med gir fra Shimano. Passer deg som skal ha en sykkel til enkelt bruk. Små varer: Fri frakt over 1000.

Sammenlign Sykler side ved side.

Sportskjeden XXL har for tiden to sykler som selges for under 10kroner. Den billigste er en Iron Spokes med dempegaffel og gir. Sjekk prisen på Spokes-sykkel på Kelkoo før du bestiller.

Velkommen til vår oversikt over sykler fra Spokes. Passer for: Eventyreren som tar sykkelen sin med på alt, på all slags. En gravel grinder er kort forklart en landeveissykkel med grovere dekk . SYKKELKUPP: Tommy Mathisen var en av mange som gjorde et kupp på sykkel.

Jeg har vært her en times tid og bydd på flere sykler. Finner du en sykkel som tydeligvis har vært stjålet, knips et bilde, legg det ut her og oppgi hvor.

Norges beste søkemotor for shopping. Finn fram på en enkel måte blant millioner av produkter fra flere hundre nettbutikker samlet på ett sted. Read More →