Fitness, kosthold og ernæring

Hos oss finner du festlige kakeoppskrifter til barnebursdag. La deg inspirere av uimotståelig klassikere og kaker med ny vri. Oppskrifter på kaker til barnebursdag. Gled barnet ditt og alle de små og store gjestene med festlige bursdagskaker!

Her finner du oppskrifter på morsomme . Her viser jeg morsom mat og kaker du kan lage til barnebursdag! Fotballkake er perfekt å ha i barnebursdager for fotballinteresserte gutter eller .

Black White Mille Crepe . Skal du arrangere barnebursdag eller kanskje en god venninne fyller år? Lag morsomme boller, bringebærpai, fargerik ostekake eller sjokolademuffins. Det kan rett og slett bli for mye søtt, og det er også mange barn som ikke. Ellers er min erfaring at fotballkake en populær kake i guttebursdag. Jeg synes jo at både sjokoladekake og muffins høres nok ut, men hvis du vil ha noe mer. Hvilke kaker serverte dere i barnebursdag?

Hvor mange forskjellige kaker baker dere til en barnebursdag? Barnebursdag – Barnebursdag – Klikk. Få ideer og inspirasjon til bursdagsinvitasjoner og aktiviteter, og oppskrifter til deilige kaker og ba. Pynt bollene med farga melisglasur og mye godis, samt lakrislisser til sort hår og karamellisser til blondt hår. Read More →

Smør er et naturprodukt basert på fløte. Smørtilberedning er utviklet som en konserveringsmetode og er kjent i alle kulturer som har holdt . Mange lurer på hva slags fett man bør bruke i matlagingen og på brødskiven og hvorfor?

En stor industri med sterke interesser internasjonalt er . Margarin ble utviklet som en erstatning for smør i Frankrike på 1800-tallet. I Norge er det blitt produsert og solgt margarin helt siden 18under . De lærde strives om hva som er det optimale å smøre på brødskiva og steke kyllingen i.

Mens smør og margarin ligner visuelt – de er begge gul . I de aller fleste kjøleskap finner vi enten en pakke smør eller margarin. Det er et fast innslag på kjøkkenet og brukes til mye forskjellig. Fagstoff: Smør, margarin og oljer er en del av det norske kostholdet. Fett har en rekke viktige oppgaver og er en viktig energikilde for kroppen.

I prinsippet kan smør og margarin brukes om hverandre i oppskrifter. Du bør velge matoljer, flytende margarin og myk margarin, fremfor hard margarin og smør. Disse har et lavt innhold av mettede fettsyrer og et høyt innhold av . Read More →

Det er ikke så rart at dietter og ulike trendkurer er populære. Jeg har selv et veldig lavt stoffskifte, kunne dette vært en diett for meg? Jeg prøvde denne dietten for moro skyl og fordi jeg føler jeg hadde noen.

Den gir ikke et varig vekttap og skaper ubalanse i både forbrenning og stoffskifte. Folk som har prøvd den, har gått ned opptil kg! Det danske rikshospitalets stoffskiftediett er navnet på denne ekstreme dietten. Innlegg: Skrevet August 20- 19:38. Jeg skal begynne på den nå, det er en dagers diett.

Men jeg skal være sterk, og full føre. Etter dagers diett kan det igjen spises normalt, – men ikke meget. Dietten går ut på å endre ditt stoffskifte, hvilket medfører at du etter dager kan spise . Denne dietten varer i dager, og er derfor hard men effektiv.

Man kan kanskje ikke spise på seg lavt stoffskifte, men man kan spise. Har skjønt at de fleste med lavt stoffskifte har godt av en fettrik diett, . Folk på lav-fett diett og folk med svekket fettopptaket som . Hei, er det noen her inne som har prøvde denne dietten ? Det danske Rigshospitalets stoffskiftediett er navnet på denne ekstreme dietten, skriver nettstedet iform. Jeg aner ikke hva stoffskifte er. Read More →

Når det er høysommer er det bare å få plukket blomstene fra svarthyll og lage en herlig drikk. Hjemmelaget hylleblomstsaft er en hit på stranden – og som gave. Jeg satte meg ned foran pcen og begynte å søke etter oppskrifter.

Hylleblomstsaft er ikke veldig holdbar (ca.3-uker) så det beste er å fryse . Velg og vrak blant mengder av oppskrifter, tips og inspirasjon. Derfor legger jeg ut oppskriften på hylleblomstsaft en gang til her på bloggen -bare større! Dersom noen av dere også ønsker å lage slik saft .

Oppskrift på hylleblomstsaft (liter). Plukk cirka 2gram hyllekroner. Kok opp liter vann, tilsett deretter hyllekronene sammen med kg . Denne saften lager du i juni når hylleblomsttreet blomstrer.

Stikkord: oppskrifter med hylleblomst. Om du vil laga herleg hylleblomstsaft i år, skal du no få mi oppskrift. Ikkje så mykje sukker i denne . Har du litt hylleblomstsaft i hus kan du raskt gjøre matretter litt mer.

Ideen til denne oppskriften fikk jeg fra det danske bladet Spis bedre.

Fläderblomssaften (hylleblomstsaften) er frisk og leskende med fin behagelig smak av blomsten. Read More →

Langeland er mannen bak Studmat – som ikke overraskende er en matblogg som handler om billig, rask og god mat for blakke . JANUARMAT: Slankemat og mat på budsjett. Sunn mat på budsjett – dette kan du ha i kjøleskapet.

Enkel, rask og billig suppe med fiskeboller (kr 51). Her kommer veldig gode og enkle grove rundstykker. Du trenger til ca rundstykker: – ss smør – dl . Jeg og roomien min har funnet ut at linsesuppe er en go sunn og billig middag.

I tillegg varmer det godt nå på vinteren med en godt krydret . Med spicy kjøttboller av kylling, risnudler og wok grønnsaker blir det en god og mettende suppe. På bloggen har jeg også en Thai suppe med . Verdens enkleste og kanskje billigste oppskrift er altså klar. Er du student, arbeidsledig eller av andre grunner har dårlig økonomi?

Da er det lett å bruke pris og økonomi som unnskyldning for å ikke spise . Noen som har tips til superbillig studentmiddag? Kan man laga bra, nyttig och framförallt billig mat? Därför vill jag genom denna blogg hjälpa alla studenter till en sundare mathållning. Read More →

Men mange teskjeer rommer ikke fem ml, så det beste er hvis du har sånt måleskjesett til baking eller en . BufretHeng gjerne tøyet ut til lufting. Hvor lenge kan en tranflaske være åpnet før den begynner å bli gammel?

Som regel utgjør dette en barneskje, men i noen tilfeller er det mer nærliggende en spiseskje. En teskje er definert som fem milliliter (ml). Binais: tror det er litt i underkant av 4dl.

Skal gi ml tran til babyen min, men aner ikke hvor mye det er.

Jeg har begynnt å ta tran, eller skal begynne. På flasken står det ml, men jeg ble usikker på om dette er en ts eller en ss? Ser at det er veldig mange ulike anbefalinger ang. Trolljenta har veldig mye å være stolt av. Teskje er ikke en SI-enhet, men brukes . Dersom vi ønsker å finne ut hvor mye virkestoff det er per ml, må vi dividere innholdet virkestoff.

Hvor mange mg virkestoff per ml er det i en oppløsning? Anbefalt dose er jo ml, det ser ikke ut til å være plass til så mye i EasyTran? Er det noen som har peil pÃ¥ hvor mange kalorier det er i ss tran?

Read More →

Butikkhar støtte for tennisalbue, samt et stort utvalg av knestøtter, ankelstøtter og støttebind. Bra og billig støtte for tennisalbue. Har du tennisalbue og har behov for støtte?

Dette produktet hjelper deg med å lindre smerte og gir maksimal støtte. Telefon ordrekontor: 01. Neopren bandasje for å indrer smerter i armen ved tennis-albue. Du behøver ikke å holde deg selv og din backhand .

Verken fysioterapi eller kortison ser ut til å hjelpe mot tennisalbue. To tredeler av pasientene er friske etter et år, selv uten behandling. På trods af navnet ses tennisalbuen først og fremmest hos ikke-idrætsudøvere. Lidelsen er hyppig i erhverv, som indebærer ensidige gentagne . Har kasta på meg det jeg regner med er tennisalbue i løpet av sommeren. Bruker rullemus på jobb, med støtte, uten at det hjelper heller. Dette er for tiden de mest solgte, mest populære albuestøttene for albuer.

De kan være behjelpelige ved behandling av tennisalbue eller golfalbue. Vi har oppgitt både antall kalorier og tid du må bruke på aktiviteten for.

Kinder Maxi har nemlig nest mest kalorier per 1gram av alle sjokoladene vi . Read More →

Travle hverdager er det mange av, og middagen må være rask å lage. Her gir vi deg våre tips og oppskrifter på sunne og raske retter. BufretLignendeLitt sunnere middager. Sulten på noe godt i hverdagen og ønsker tips som gjør middagen litt sunnere?

Da er disse middagsoppskriftene noe for deg! En hverdagsmiddag som er rask å lage, og hele familien er glad i.

På bloggen skriver hun hovedsakelig om enkel, rustikk og sunn . I Studentkokeboka finner du oppskrifter på billige, sunne og gode retter, som. KYLLINGSALAT MED PESTO: Avslutt uken med en deilig kyllingsalat – lett og . Hva skal vi ha til middag i dag – er kanskje Norges mest stilte spørsmål. Og her finner du de aller raskeste oppskriftene som gir deg svar på spørsmålet. SUNN OG RASK MAT: Med disse raske oppskriftene er det faktisk mulig å lage sunn mat på hektiske dager. Sunn, rask, enkel og lite tidskrevande middag for en! Kom gjerne med tips til sunne, raske og enkle middager som er klare på kort tid etter.

Yum , Yum , elsker lettvint og sunn mat :)) Flotte tips alle tre , spesielt den første 😀 . Lett og velsmakende torskewok med grønnkål! Rask og enkel wok med svinekjøtt, masse sunne og sprø grønnsaker og deilig. Read More →

Ifølge Marianne Borch som er kokk og har en bachelor i ernæringsfysiologi ligger forskjellen mellom store og lettkokte havregryn i . Vet du forskjellen på små og store havregryn? Kornsorten havre er kjent for å bidra med flere gode helsemessige egenskaper.

Til vanlig bør du derfor holde deg til de store grynene som det tar snaue ti minutter å koke grøt av,. Store havregryn kan spises som de er og tilfører maten verdifull næring. Egner seg spesielt godt i müsli eller andre retter hvor du ønsker litt ekstra tyggemotstand . Våre store, dampvalsede havregryn har høyt innhold av fiber og flerumettede fettsyrer.

Rike på jern, B- og E-vitaminer. Musliblandinger har jo som regel mye sukker, men så lenge du kjøper vanlige havregryn er det same shit. Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. Hele havre varmes opp til ~70C for så å bli valset ut til store havregryn. En del av de store havregrynene blir igjen varmet opp til ~100C for så å . Store valsede havregryn fra Stangeland mølle. Norsk mathavre fri for innblanding av bygg, hvete og rug; renset, avskallet, varmestabilisert . Gode næringsrike og glutenfrie store havregryn.

Nytes som de er eller som ingrediens i flak- eller musliretter og bakverk. Read More →