Fitness, kosthold og ernæring

FRI FRAKT OG RETUR – Kjøp KariTraa trendy sportsklær til dame på nett – Populære utvalg av sko, tights, topp og treningsjakker fra kjente merker . En nettbutikk med sporty treningsklær og treningsutstyr.

Klærne er fargesprakende og har unikt design. Dessuten er de skapt av jenter for jenter, skikkelig girl power i form . INTERSPORT – Din råeste sportsbutikk på nett! Kjøp KARI TRAA TRENINGSKLÆR hos Timarco, stort utvalg og veldig gode priser.

Handle enkelt online hos ellos. Dere som har kari traa treningsklær:) skrevet i AnonymforuJeg skal kjøpe meg noe treningsklær, tights og jakke. Finn beste pris og les anmeldelser – vi hjelper deg å velge rett. Kari Traa – Sjølvsagt Capri – Sweet. Med en rekke behagelige klær med fantastiske mønstre og farger som . Slik vasker du treningsklær riktig. Unngå disse feilene når du vasker yttertøy og treningsklær.

På jakt etter stilige og komfortable klær for den aktive? Men i dag ble jeg kjempeskuffet.

Har lyst på denne regnjakken, men usikker på om jeg skal . Read More →

Liste over frukter med mindre enn gram karbohydrater pr. Frukt, bær og grønnsaker er vel så viktig når du går på lavkarbodiett som ellers, sier Marie. I tillegg inneholder de relativt lite karbohydrater .

SIDE2): Atkins-dietten har av mange blitt sett på som vanskelig å gjennomføre i hverdagen fordi den gir så lite rom for grønnsaker og frukt i . Det er også andre grønnsaker du kan kose deg med når du følger et kosthold med lite karbohydrater, og det er de fete grønnsakene: oliven og avokado ligger på . Frukt og bær inneholder mange viktige næringsstoffer, deriblant. Velg gjerne de grønnsakene med minst karbohydrater, men da bør du spise.

Det er jo opp til hver enkelt hvor mye bær og frukt man vil spise, dette. Dette er en diett hvor du kan spise mye salat, kjøtt og fisk. Brø frukt og andre matvarer med mye karbohydrater er omtrent forbudt. Tabell over karbohydrater i mange tusen matvarer og råvarer.

Karbohydrat finnes i størst mengde i brø mel, kornvarer, poteter, frukt, grønnsaker, sukker og . Nettstedet for deg som er nysgjerrig på et kosthold med lite karbohydrater. Read More →

Dette er en ekstremdiett, som har skapt mye diskusjoner på nett. Folk som har prøvd den, har gått ned opptil kg! PSMF er en ekstremdiett med mye protein, litt fett, og minimalt med. PSMF (ProteinSparende Modifisert Faste) er en diett med strenge . Proteinsparende Modifisert Faste (PSMF) er den beste ekstrem-dietten for. Lene, Guro og Andrea har testet hver sin trenddiett i dager. Oppskrifter for ekstrem diett før etter.

Andre mener at dietten er for ekstrem, og vanskelig å gjennomføre for mennesker med . Noen tyr til ekstreme metoder i jakten på drømmefiguren, men ikke bare er disse slankekurene idiotiske. De kan rett og slett være farlige. Dukan-dietten har allerede tatt Frankrike med storm, og nå er den introdusert til britene. Den lover rask vektnedgang – som så mange andre . Jeg er fullstendig klar over at det ikke er lurt å gå raskt ned i vekt, men jeg MÅ bare ned så mye som mulig på kort ti for så skal jeg igang med . Chanko-nabe lages sjelden etter faste oppskrifter, men består gjerne i hva. Kilde: Nettforum Thinkquest (flere oppskrifter) . Det finnes mange ekstreme dietter som ikke nødvendigvis har rot i forskning.

Enkelte hevder at det høye proteininntaket kan være skadelig for nyrene. Side har funnet diettene du IKKE bør satse på. Jeg vil fortsette og legge ut oppskrifter og innlegg med hva jeg spiser, nettopp fordi dette motiverer meg til å spise . Read More →

Mest sannsynlig mer enn du tror! Utenom diett er det faktisk veldig greit da. Det kan jeg ikke legge skjul på.

Uansett har eg ikke tenkt å bli noen superblogger, og bloggen blir som den er, enkel og grei. Lørdagen var det AF, MAP og Bodyfitness-jentene som skule i ilden. Det var selvfølgelig bodyfitnessen jeg gledet meg mest til, og jubelen satt i . Slik spiser norgesmesteren i bodyfitness.

Hver dag følger over 70unike lesere hennes blogg der hun skriver om kosthold og trening. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. I den forbindelse føler jeg at det blir feil å blogge under Linn Høyem.

Derfor bytter jeg nå bloggadresse. Plattformen blir den samme da jeg . Dette innlegget ble skrevet i Frokost og merket blogg, brø brødskyer, cloud brea frokost, glutenfri, glutenfritt, godt, inspirasjon, kokebok, lavkarbo, matblogg, . Det er nå bare uker igjen før de jentene Nora, Anneli, Vilde, Christine og Jeanette skal konkurrere i bodyfitness-NM. Linn Madsen (22) debuterte i Bikini Fitness i fjor, men dette er ikke grenen hun ønsker å fortsette i. Read More →

Mange mener at det bare fins en type rømme, og det er seterrømme. Den er tjukk og god og smaker som rømme skal, men . Kylling- og pastasalat med rundstykke. Jeg merker at humøret stiger et par hakk til tross for negativt . Enkel og eksotisk rett med eple og kylling på spidd.

Søt chilisaus, yoghurt og pastasalat er nydelig tilbehør. Husk at grillspidd i tre må bløtlegges minst 30 .

Derfor passer det godt å servere pastasalat om du . Ha i ss smør, knust fedd hvitløk med skall og frisk timian. La det koke godt og ha alt over i en ildfast form. Frisk pastasalat med kylling og eple.

Noen dager er det godt med en enkel og lett middag, og hva passer da bedre enn en god . Denne salaten ble til etter at jeg satt igjen med endel brasiliansk grillet kylling som kalles Frango churrasco. Jeg tok andre elementer fra det. Kjempegod pastasalat med kylling og masse sunne grønnsaker.

Dersom du bruker ferske kyllingbryst, skjærer du dem i strimler på ½ cm tykkelse og bruner dem raskt i en panne.

Eventuelt kan du brune hele brystet og steke . For denne og andre gode salat oppskrifter besøk bloggen . Read More →

Finn kjøpesenter i Sverige ved grensen til Norge. Spar penger – bli medlem i HarryKlubben! Her finner du de ferskeste av ferskvarer med store avdelinger for kjøtt, .

Vannet skaper problemer på svensk side av grensen. Nordby Köpcenter og Nordby Shopping Center. Svinesund Handelsområde Skogar 4Strömsta Sverige.

Bruk kartet for å beregne kjørerute fra ditt hjem.

Oslo, like ved Halden og Strömstad. Stedet har vært et handleeldorado for kjøpelystne nordmenne i ca. Vi har åpent 9-alle dager hele uken (mandag-søndag). Jubalong Hoppstokk: skal innom dit en tur snart for å handle litt mat, og har noen spørsmål jeg håper jeg får svar på.

Yelp er en gøy og enkel måte å finne, anbefale og prate om hva som er bra og mindre . Handletur til Sveriges nærmeste storsenter. Kontaktperson: Telefon: E-post: Veibeskrivelse: Stedskoordinater : 59. Også Charlottenberg Shopping Center har åpent alle dager i påsken.

Cheap : Shopping in Sweden or Swedish border (Harry Tur).

Søker noen fast kjøring til svinesund hver dag. Read More →

Alle prater om å gå ned i vekt, når de egentlig skulle viet tiden sin til å gå ned i. Det er en reduksjon i fettprosenten – forholdet mellom muskler og fett,. Og til sist, for å gå ned i vekt og forbrenne fett så må energibalansen gå i minus.

Om man har som mål å gå ned i fettprosent uten å risikere muskelmasse så kan man. Sterk video som kan endre synet ditt på sunt kosthold. Vil nå ned i fettprosent, for å komme inn i bukser osv som jeg kom inn i før. Eksperimenterer meg litt med kostholdsprogram der jeg ser bak på .

Det har vært så mye snakk om kosthold og diett og de forskjellige måtene å gjøre det på, så jeg får starte med å . Slik at de aller fleste ønsker jo i grunnen å gå ned i fettprosent ikke vekt. Har du optimalt kosthold vil du nemmelig ikke oppleve dette annet . Et kosthold med både karbohydrater, protein og fett er bra for deg som trener. Kostholdprogram til deg som vil ned i fettprosent. Hvordan kan jeg redusere fettprosenten på en effektiv måte og samtidig ha et . Jeg har selv gått ned endel i fettprosent, over på et par mnd.

Ned i fettprosent+bygge musklerinnlegg19. Read More →

Selv om det er lenge til neste jul er det ingenting som sier at du ikke kan fortsette å se på typiske julefilmer – de er akkurat like bra i juli som i desember! Ikke alle julefilmer må være sukkersøte og fulle av nisser. Flere gode julefilmer har dessverre røket ut fordi de ikke er lett.

Denne Disney-filmen er vel strengt tatt blitt en året-rundt-favoritt for mange . Fikk du med deg: julefilmer du kan strømme. Gurin med reverompa er Norges første og frydefullt erkenorske svar på Disney-tegnefilmen, . Juleklassikere, nyere julefilmer og kinoaktuelle filmer for julen.

Det kan virke som om et nytt kapittel med Disney-stjernen Elsa er på trappene. Det finnes jo flere årsaker til hvorfor en julefilm blir en favoritt. Foto: Walt Disney Studios Motion Pictures . Hvert år kommer det derfor en rekke nye filmer i kategorien julefilmer. Idol66; videos; 57views; Last updated on Dec 2 2016.

Her har du listet opp top beste julefilmer med link til trailere. A Christmas Carol Walt Disney (2009) Trailer Kjøp film. Se våre nyeste trailere, filmklipp og eksklusive intervjuer om både klassikerne våre og kommende utgivelser. Read More →

Dette er pannekaker som er rike på fullverdige proteiner og ikke tilsatt. Proteinpannekaker kan være en skikkelig innertier, enten du har besøk av. Lei av den samme kjedelig frokosten hver morgen?

Tenk deg å starte frokosten med muffins eller pannekaker, som attpåtil er sunne… Det er . Jeg testet ut pannekaker til frokost i dag, og siden Leo begynte sent på skolen. De inneholder både banan og havregryn, og det metter godt. Grove pannekaker med havregryn: Her får du oppskrift og video av grov pannekaker med havregryn.

Kan spises både varme og kalde. En pannekake uten topping veier ca 58-gram og inneholder: Energi: 1kcal. Disse pannekakene er laget av cottage cheese, havregryn, banan og. Slik lager du deilige og saftige havrepannekaker! Perfekt til middag, eller hva med å overraske med nystekte pannekaker til frokost i . Ida Gran-Jansen elsker pannekaker, og aller helst vil hun spise det til frokost hver dag. Og særlig proteinpannekaker i forbindelse med trening, har blitt populært blant.

Fylte grove hjemmelagte pannekaker er et sunnere alternativ til fylte hvete-tortilla. Read More →