Fitness, kosthold og ernæring

Normalt finnes det i lav konsentrasjon i blodet, men stiger ved . CK er forkortelse for kreatinkinase. Er nå lagt inn på sykehus for behandling av ekstremt høy verdi av kreatin kinase. Jeg har blitt fortalt att normal verdi ligger mellom og 40 . Enzymet brukes i dannelsen av energi i kroppen. CK, også kalt som phosphocreatine kinase eller CPK, . RELIS har mottatt en bivirkningsmelding som beskriver en kvinne i 30-årene som ved en rutinemåling fikk påvist forhøyet kreatinkinase (CK), .

Hos dyr indikerer økt aktivitet av CK i serum vanligvis en skjelettmuskel betennelse. Vanligste årsaker til økt CK aktivitet i serum er . Reagensprodusent: Siemens Medical Solutions Diagnostics. Høye nivåer av enzymet kreatinkinase henger sammen med høyt blodtrykk.

Men nye funn fra forskere i Tromsø tyder på at det ikke er noen . En CK-prøve måler nivået av kreatinkinase i blodet. Ved større muskelskader måles . ADP til kreatin og ATP; det dannede ATP . Uregelmessig kreatin kinase nivåer forårsaker ikke nyresykdom , men kan forbilde sykdom .

Hva kreatin kinase (CK) mangel bety for kvinnen? Read More →

Kunne du legge ut en liste over hvilke frukter, grønnsaker og andre matvarer som har såkalte langsomme karbohydrater? Har hørt at ikke alle frukter er sunne å . Jeg er fersk i gamet på Vektklubb.

Etter tre dager ser jeg at jeg bare en dagene har spist i henhold til skissert forhold mellom fett, proteiner og karbohydrater. Går du på en lavkarbodiett, og lurer på hvor mye karbohydrater det er i de ulike matvarene? Alfabetisk oversikt over vanlige matvarer med karbohydrainnhold per.

Disse matvarene inneholder lite karbohydrater og har mye proteiner.

Karbohydrater er sammen med proteiner, fett og alkohol de energigivende næringsstoffene. Raske karbohydrater finnes i matvarer som hovedsakelig består av . Karbohydrat lagres som glykogen i lever og muskler og gir muskelcellene energi til å utføre arbeid. Arbeids-kapasiteten din påvirkes av hvor store glykogenlagre . NÆRINGSRIKE KARBOHYDRATKILDER: Banan, quinoa, søtpotet og popkorn er matvarer som bidrar med gode karbohydrater.

Tabell over karbohydrater i mange tusen matvarer og råvarer. KARBOHYDRATER: Ofte er det ikke andelen karbohydrater i den enkelte matvare som er problemet, men mengden karbohydratrik mat som . Read More →

Kunne du legge ut en liste over hvilke frukter, grønnsaker og andre matvarer som har såkalte langsomme karbohydrater? Har hørt at ikke alle frukter er sunne å . Jeg er fersk i gamet på Vektklubb.

Etter tre dager ser jeg at jeg bare en dagene har spist i henhold til skissert forhold mellom fett, proteiner og karbohydrater. Går du på en lavkarbodiett, og lurer på hvor mye karbohydrater det er i de ulike matvarene? Alfabetisk oversikt over vanlige matvarer med karbohydrainnhold per.

Disse matvarene inneholder lite karbohydrater og har mye proteiner.

KARBOHYDRATER: Ofte er det ikke andelen karbohydrater i den enkelte matvare som er problemet, men mengden karbohydratrik mat som . Karbohydrater er den viktigste energikilden for størstedelen av jordens. NÆRINGSRIKE KARBOHYDRATKILDER: Banan, quinoa, søtpotet og popkorn er matvarer som bidrar med gode karbohydrater. Raske karbohydrater finnes i matvarer som hovedsakelig består av . Tabell over karbohydrater i mange tusen matvarer og råvarer.

At vi nordmenn er oppvokst med mye karbohydrater i kostholdet, betyr nøvendigvis. Read More →

Mange mener klorofyll virker utrensende. Den består av hele prosent vegetabilsk protein, inkludert alle de essensielle aminosyrene. Rik på proteiner og klorofyll, spirulina pulver er perfekt supermat i smoothies og matlaging, eller du kan ta spirulina tabletter.

Spirulina er en ferskvannsalge som er rik på klorofyll. Denne algen er fullpakket med næring. Inneholder proteiner, vitaminer . Er spirulina så fantastisk som enkelte skal ha det til, og er det egentlig verdt.

Jeg begynte å ta pulver blandet i juice med udos choise olje på toppen for ca 4 . Det inneholder ingen tilsettingsstoffer. Kan brukes som nyttig supermat ved trening. Dette gjør spirulinaalgen til en utmerket næringskilde som er . En nærings- og klorfyllrik blågrønn organisk ferskvannsplante.

Dens evne til å fange solens energi hjelper den . Die Vermischung des Pulvers mit . Read More →

En grønn salat med mye godt i passer til enhver anledning. Denne salaten er ypperlig både til tapasbordet og til grillmaten i sommer. Salat på glass er utrolig praktisk når du vil unngå dvassen salat til lunsj eller piknik i parken. Pasta, bacon og pesto er en nydelig kombinasjon.

Et enkelt, men veldig godt, tilskudd til ethvert koldbord er en stor pastasalat, og denne varianten har blitt min klassiker. Oppskrift på kylling- og pastasalat med pesto. Kyllingsalat er ekstra godt på varme sommerdager.

Denne kan nytes om regnet faller ned fra åpen himmel. Pasta og ruccolsalat passer perfekt en dag du har dårlig tid og har lyst på noe lett og raskt til. Bland dette sammen med mais, ruccola og isbergsalat til en salat. Kok pastaen etter anvisning på pakken, avkjøl helt.

Baconfettet som er igjen i pannen kan du velge om du vil ha i salaten eller ikke). Fersk pastasalat med kremet smak av avokado og fetaost. Råd til deg som vil lage kjapp og sunn mat med pasta.

Ordet fusilli kommer fra latinske fusus, som betyr spindel. Pastaskruene passer utmerket i pastasalater .

Read More →

Under finner du informasjon om mine sunne kokebøker; 5. Dette innlegget ble skrevet i Annet og merket bok, hverdagsgodt, kokebok,. Nå skal magasinet Shape Up kjøre en kampanje der du .

I dag tenkte jeg at jeg skulle dele en fin kokebok med dere, en som har inspirert meg mye. Kristine Weber er forfatter av sunne kokebøker. Ikke åpnet, selges på grunn at jeg fikk to i julegave. En oversikt over varierte og inspirerende kokebøker som bruker produkter fra Funksjonell Mat i.

Der pratet hun om sin nye kokebok og laget ostekake sammen med Wenche. Nå har hun gitt ut kokebok med sine egenproduserte oppskrifter på . I tillegg til å være en kokebok med mange nye oppskrifter du kan la deg. I denne banebrytende kokeboken viser Sten Sture Skaldeman at det er en herlig. Mat og kokebøker – de nyeste titlene.

Kult med mat : den aller enkleste kokeboka. Hva med å prøve en deilig og sunn søtpotetlasagne til helgen? Omslag – Kul kokebok for de minste. I dette intervjuet deler hun tips om trening og kosthold .

Read More →

Solkrem hindrer bruning og solforbrenning. De anbefalte maksimaldosene som er gitt for hvert solarium og som kunden skal finne oppslått i solstudioene, . Beste måten er å bare ta det med ro i starten, også øker du gradvis på.

Men er det egentlig noe poeng i å ta solarium midt på . Statens strålevern fraråder bruk av solkrem i solarier. Det er bedre å redusere tiden i solariet for å unngå å bli brent. Dersom du trives i et solarium, synes det er .

Velg krem for bruk i solarium, ute og etter soling. Beste solariumskremer, solkremer, fuktighetskremer, tan extenders og kremer etter solarium. Det er vesentlige forskjeller på å sole seg i solarium og i naturlig sol. Heller tar kortere solingstid fremfor å bruke solkrem; Venter minst 48 . Her er en komplett oversikt over kremene som Brun og blid tilbyr i dag. Eneste problem her er att jeg ikke har fått vår og sommer katalogen ennå. Og på nettsidene dems var det nesten ingenting og da i str og 3 . Velvære, hudpleie og kosmetikk.

Helse, sex og samliv › Kosmetikk og hudpleieBufret14.

Read More →

Inneholder en grundig sammenlikning mellom jødedommen og kristendommen. Diskuterer likhetstrekk og forskjeller, samt religiøse tradisjoner . Iallefall, jeg skal ha i oppgave om å sammenligne jødedommen med kristendommen i disse temaene: Gudsbilde Menneskesyn Frelse Himmel .

Islam ser på seg selv som fortsettelsen av jødedommen og kristendommen. Islam er også en monoteïstisk religion, hvor Gud er den allmektige og allvitende som . Gud har skapt mennesket i sitt . Abraham er en viktig person i alle de tre religionene.

Kristene og Jøder tror på samme Gud som kalles Jahve på Hebraisk . Var det nødvendig at menn som gikk over til kristendommen fra andre religioner enn jødedommen, skulle la seg omskjære? Med andre ord: Skulle de først bli . I kristendom og jødedom er abort ikke akseptert ettersom fosteret i kristen og jødisk tenkning har ubegrenset menneskeverd fra unnfangelsen. I jødedommen stod og står den pakten som Moses skal ha formidlet på Sinai,. I islam, som i kristendommen, ble den troendes endelige mål å . Hvordan har det seg at vi stiller det samme spørsmålet om vold i islam uten å gjøre det med kristendommen og jødedommen?

Read More →

For at hun skal få orgasme fordrer det at hun kobler ut, ifølge Ian Kerner, mannen bak boken She Comes First, som er en håndbok i hvordan . En god orgasme kan du få uten å ha en partner, og vet du hvordan du får en bra. Når du blir kåt eller seksuelt opphisset blir i tillegg skjeden hos jenter våt, det . De fleste jenter får lettest orgasme ved stimulering av klitoris,. Du må være parat til å fortelle og vise partneren din hva nettopp du liker i det seksuelle samværet deres.

Jeg har veldig lyst men jeg er veldig usikker på hvordan man skal gjøre. Mange jenter har vanskelig for å få orgasme og heldigvis har du er .

Jeg har kjøpt sex av hyggelige, normale norske jenter mange ganger. Hvordan vet jeg om hun får orgasme og hvordan kan jeg garantert gi . Dessverre, for gjør hun det kan hun selv regulere hvor og hvordan hun. Vi jenter kan få orgasme omtrent i hvilken som helst stilling så fremt . Det finnes ingen fasit som garantert vil få en kvinne til å få orgasme.

Først og fremst må kvinner utforske sin egen kropp og finne ut hva de, liker og hvordan,. Noen kvinner får orgasme ved bare å stimulere klitoris, andre må tillegg kjenne at skjede blir stimulert, enten ved å bruke fingrene eller en . Read More →