Dette er et program Yngvar anbefaler å gjøre et par ganger i uka. Yngvar Andersen har satt sammen et styrkeprogram du kan gjøre hvor. Enkeltøvelsene trener spesifikke muskelgrupper, her finner du én og én .
Cordial Mogan PlayaYngvars beste tips: – Mange vil ikke trenge å trene om de gjør dette. Slik er Yngvar (42) aktiv uten å tape tid. Sjekk treningsekspertens ti tips.
Følg Yngvars treningsprogram i januar, og gå ned to buksestørrelser! Du behøver ikke å tegne avtale med et treningssenter for å få en sterk, fast og stram kropp. Han har en enkel, tydelig, ærlig og humørfylt måte å kommunisere på, og han holder pekefingeren veldig lavt. Treningseksperten avslører hemmeligheten bak sin veltrente kropp.
Yngvar mener at du må se på trening som en jobb . En weekend spekket med trening, yoga, nydelig mat, gode foredrag og SPA. Jentecamp: overnattinger med fullpensjon! Fullfører du de syv ukene med trening frister attpåtil Andersen med signert diplom!
Premium artikler innen stoffområder som bil, båt, trening, samliv, vin og . Du skal trene tre ganger i uken, hver økt skal være på cirka en time.
Yngvar er kjent fra flere treningsprogram på NRK, og har gjennom engasjement og tydelig kommunikasjon fått mange til å bli mer bevisst på trening og en aktiv . Kom i form med Yngvar er boka for deg som har litt vanskelig for å komme i gang med trening og ønsker å få fart på kroppen. Alt du trenger, er et par joggesko . Har din bedrift eller din vennegjeng lyst til å la dere inspirere av Yngvar sine foredrag? IKKE GI OPP: Treningen virker og bidrar til å redusere risikofaktorer som høyt. Yngvar har trening som passar like godt for mann som kvinne. Jeg har vært på vekten, og kan konstatere at . Ein konkurerrar til ei kvar tid berre mot seg sjølv. Målet er å bli ei sterkare, raskar, betre utgåve av . Carl Yngvar Christensen har gått ned fra 1kg til ca 1kg.
Kjent frå NRK Puls, MykjeMeir trening og fleire bøker. Benedicte Wessel-Holst Journalist. Det mest spennende jeg gjør, er å få de som ikke trener til å begynne. Yngvar foredrag om trening, livsstil og motivasjon, og er .
Comments have been closed/disabled for this content.