Hver dag er jo, som kjent, en fest, så hvorfor ikke feire med nystekte vafler med for. Her har du oppskrift på gode, hjemmelagde vafler med havregryn. Havre er ikke bare mettende, men har også en rekke helsefordeler.
Her finner du en oppskrift på litt sunnere vafler basert på havregryn. Kategori: Kos; Vanskelighetsgrad: Enkel; Tid: 20–min. Trauste havregrynsvafler kan serveres på en spennende måte.
Grove vafler passer godt i matpakken.
Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds. Jeg har brukt nøytral olje i min oppskrift siden jeg har . I denne oppskriften er noe av melet byttet ut med havregryn, og det gjør vaflene bare enda bedre. Rømme i vaffelrøren gir veldig myke og gode . Hjertegode vafler er sunne og mettende vafler som inneholder både havregryn og sammalt mel i tillegg til hvetemel.
Dessuten inneholder de mye av det sunne umettede fettet. Havregryn gir vaflene god smak og konsistens. Få ting er så godt som ferske, nystekte vafler med geitost, rømme og syltetøy – eller sukker. Hvem kan vel motstå et fat med nystekte vafler? Helios havregryn i røren gir både fylde og ekstra god smak – og kanskje litt bedre samvittighet?
Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur. Han steker vaflene på bål i stekepannen. Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. Bytt ut hvetemel med havregryn, sammalt hvete eller fullkornshvete. Her er lesernes tips til de beste vaflene.
Tenk å kunne spise vafler med god samvittighet. Vafler med havregryn, vaniljesaus og øl. I anledning Jonas Gahr Støres vaffelutfordring på Facebook, ønsker vi å dele en svært god oppskrift på vafler med havregryn.
Denne oppskriften gir cirka 10 . De inneholder også mye av det sunne umettede fettet. Bruk gjerne også olje eller flytende .
Comments have been closed/disabled for this content.