Vafler grove

Grove vafler passer godt i matpakken. Du kan også nyte nystekte vafler til både frokost, lunsj og kveldsmat eller som et mellommåltid. Bland sammen det fine og det grove melet med kardemomme, vaniljesukker, . Ved å bruke litt grovere mel får man en sunnere variant av vaflene. Ha på litt godt pålegg, og servér dem til lunsj eller til kvelds. Hva er vel bedre enn å servere sunne og grove vafler? Disse er også et supert alternativ til brød i matboksen.

Lag mange og frys, de tiner raskt. Få ting er så godt som ferske, nystekte vafler med geitost, rømme og syltetøy. Med sunne ingredienser og sunt fyll kan du spise vafler til hverdags. En av grunnene til at vi nå likevel spiser mer vafler enn før, er at grove vafler har erstattet . Det var Fredagsfrukosten sin det!

Jada, vafler kan nytes til frukost også – dei er fulle av fiber, protein og litt sunt fett, og veldig mektige. Litt grovt mel i vaffelrøra smaker bare godt. Server nystekte vafler med syltetøy og rømme, kesam eller vaniljeyoghurt.

Kefir gjør vaflene myke og kardemomme gir deilig smak!

Disse kan spises med søtt eller salt pålegg. Jeg ELSKER vafler, så ble glad for å finne ut at det finnes en litt sunnere type vafler! Visp melkeblandingen inn i det tørre til en klumpfri røre.

Nystekte vafler smaker kjempegodt! Her har vi hatt i grovt mel, for å gjøre vaflene litt sunnere. Disse vaflene passer derfor også kjempegodt i matpakken! Hva med å lage grove vafler i dag? Vafler er for mange forbundet med noe søtt. Sunne vaffeloppskrifter er også Hjertegode . Man kan også spise nystekte vafler til frokost eller som et godt måltid . Andreas Myhrvold har ikke med seg vaffeljern på tur.

Han steker vaflene på bål i stekepannen. Ha alle tørrvarene i en bakebolle. Tilsett melk, egg og smeltet smør og rør alle ingrediensene sammen til en glatt røre med en visp. La den svelle i 15-minutter .

Comments have been closed/disabled for this content.