Fitness, kosthold og ernæring

Vi har vært i kirken og på Leos lekeland (les: regnvær!) og sånn går no dagan. Her kommer oppskrift på en tunfisksalat . Det er supert som pålegg på knekkebrø . Herlig frisk og god påleggsalat med tunfisk. God til alle typer brød og passer bra på frokostbordet, eller hvorfor ikke ta den med ut på piknik? Hva er bedre enn å stille opp med hjemmelaget pålegg?

Dette tunfisksalat-pålegget er enkelt og lage og smaker kjempegodt!

Jeg pleier alltid å anbefale tunfisk som en kilde til omega-3-fettsyrer når jeg holder foredrag. Da får jeg gjerne spørsmålet om ikke tunfisk også . Her får du en oppskrift på tunfisksalat som er perfekt å bruke som pålegg på f. Det tar kun et par minutter mikse . Lag denne enkle tunfisksalaten med syrlig smak av eple, så har du digg pålegg på 1-2-3. Hjemmelaget pålegg – nesten giftfri tunfisksalat – Lise von Krogh 30-07-201 . Noen som har en god oppskrift på tunfisksalat? Og da tenker jeg på den varianten som kan brukes til brød som pålegg nærmest.

En deilig tunfisksalat med mais.

Snaddermat som absolutt bør prøves! I kveld får du et tips til en enkel, sunn og dødsgod salat som funker . Et vegansk pålegg med masse næring fra rødbeter og kikerter som smaker. Raskt og hjemmelaget pålegg er ingen vanskelig sak og trylle frem,.

Tunfisksalat med egg og avocado 3-porsjoner. Nå er denne tunfisksalaten av den enkle sorten, men det er i. Tags: lunsj, pålegg, salat, tunfisk, tunfisksalat. Jeg elsker all mat med tunfisk, og i dag prøvde jeg meg for første gang på. Jeg også elsker tunfisksalat som pålegg. Jeg har kjøpt meg masse tunfisk på boks (i vann og i olje), og lurer nå på hvordan dere bruker dette i mat? Jeg spiser hermetisk tunfisk i perioder og synes det er helt greit, spesielt som en tilsetning i salaten eller som pålegg, da helst med majones, pepper og litt sitron . Ikke bare er tunfisken på boks billig, den er faktisk sunnere enn fersk.

Bruker du tunfisk som pålegg kan du variere, men bruk gjerne dem med . Protein, gode fettsyrer og vitamin E! Nytes som den er, med en grønn salat, et kokt egg – eller som pålegg til et godt brød. Min oppskrift er et forslag, men bytt gjerne ut .