Oppskrift: Sunn pasta med tunfisk. Du trenger følgende til en porsjon: gram spagetti, ukokt; 1-vårløk, finhakket – eller finhakket purre eller . Pasta med tunfisk i smaksrik tomatsaus, er en deilig rett med referanser fra Middelhavet. Lag retten, og drøm deg bort til varmere breddegrader. Pasta i alle varianter er typisk hverdagsmat for oss nordmenn. Og har du en boks tunfisk innerst i skapet, kan du trylle fram denne knallgode og enkle pastaretter . Her får du tre oppskrifter på enkel, sunn og billig hverdagsmat – med tunfisk og pasta i tre varianter. For enda sunnere retter kan de lages med . Der serverte de dronning Sonja pasta med tunfisk fra boks.

SERVERTE TUNFISKPASTA: Kronprins Haakon og hans daværende kjæreste . Til personer; 5g pasta; boks tunfisk i olje; ss grønn pesto; ½ pk. Cherrytomater, delt i to; liten rødløk, i tynne skiver; En håndfull grønne eller sorte oliven . Tunfisk og kapers er en klassisk smakskombinasjon fra Middelhavslandene; her kommer den som en enkel og sommerlig pastasaus. Published on: January 2 20at: 6:pm.

Verdens beste pastarett:) Det er ikke første gangen . Kok pastarørene, del purren på tvers, kuttes i biter. Stek purre, hvitløke og paprika i olje. Sil av tunfisken for vann, og den i gryta. Denne retten er like rask å tilberede som denne men er allikevel helt annerledes.

Tunfisk er dessuten kjempesunt og man bør alltid ha.

Comments have been closed/disabled for this content.