Trenings musikk

Møt våren med ny treningsmusikk. Musikklisten baserer seg på europeiske hitlister. Hva er den ultimate treningsmusikken?

Det er en kjent sak at musikk får en til å yte bedre under trening. Musikk med trøkk i er stikkord i så måte. Her kommer vi med en ny spilleliste med treningsmusikk for september! Musikken kan lure hjernen din til å tro at du er .

Spillelisten får deg til å fly fremover. En god spilleliste kan forvandle treningen fra pine til fornøyelse. Vi leverer treningsklær på nett til spreke jenter som liker å være freshe på trening og sporty til hverdags! Se hvordan blant annet Christina Vukicevic presterer på trening i Lydverkets reportasje om musikk som prestasjonsfremmende middel.

Det gjør deg mer fokusert og skjerpet samt at det gir deg energi og kick til å gi mer gass på trening. Om du har Spotify kan du også sjekke spillelisten min Dans Dans Dans, den . Studier sier at å lytte til musikk når man trener, har god effekt på kropp og sjel. Men ikke alltid lett å ha en hel spilleliste som passer til . Tenk at etter tre dager måtte forlaget mitt bestille et nytt opplag to av boken .

Forskere mener at man kan yte mer ved å høre på riktig musikk når du trener, og noen mener også at musikk gjør deg lykkelig. Dette er favorittene som står på spillelisten min for tiden! Ikke alle er up beat, men deilig musikk som gir god . For det er jo ingen hemmelighet at trening ofte står på lista over. Forskere har nemlig funnet ut at riktig musikk på øret under trening kan øke . Jeg er totalt avhengig av musikk når jeg trener, og de få gangene jeg glemmer hodetelefonene ber jeg studio høyne musikken til et akseptabelt . Får jeg større muskler med musikk? Få utgaver av Aktiv Trening + TRENINGSTRØYE fra Kari Traa eller fra Craft . Family Sports Club – Forskning utført ved Brunel University academic viser at hører du på musikk du liker kan din prestasjon under trening øke med opptil 20 . Uansett hva slags trening man driver med- det er lite som gir det samme kicket som perfekt treningsmusikk og en pulserende rytme på øret. Vi har oppdatert spillelista vår!

Jon Klasbu Lurer du på hva jeg lytter til på treningsstudioet? MUSIKKEN SOM VIL GJØRE DEG FIT! Nylig fikk jeg min egen treningsmusikk . Mange av dere har spurt meg om treningsmusikk, så her kommer et innlegg med mine favoritter for tiden.

Som dere ser så består mesteparten . Lag deg en liste over 2-ting du ønsker å oppnå Det er lurt å ha noe å jobbe mot, enten det er å gjennomføre to . Heisann =D driver å trener endel, og alt går lettere med musikk, så derfor lurte jeg på om dere kunne anbefale et par bra band eller noen gode sanger. Posts tagged with treningsmusikk. Jeg deler min treningsmusikk med deg! Forskning viser at spiller du musikk når du trener kan du øke din .

Comments have been closed/disabled for this content.