Sunne muffins med havregryn og blåbær

Bland havregryn, hvetemel, sammalt hvetemel, bakepulver, vaniljesukker, salt og brunt sukker. BLÅBÆRMUFFINS: Skal du ut på tur i helgen? Disse muffinsene er helt uten sukker, og inneholder havregryn, banan og bringebær. Saftige blåbærmuffins vil friste både små og store til frokostbordet! Bland havremel, havregryn, bakepulver og vaniljesukker og vend det inn i det våte. Blåbærmuffins med havregryn, sammalt hvete og blåbær er enkel og mettende kosemat du lager på circa minutter.

Ta med i matpakken eller server på fest. Jeg syntes tørket aprikos og blåbær gir ekstra god sødme, men du kan gjerne bruke annen frukt og bær, så lenge de ikke inneholder altfor mye . Denne muffinsen lagde jeg i utgangspunktet som en sunn Grab´n go frokost, men her snakker vi en muffins med stort potensiale både til Vildes. Tilslutt rører du inn blåbærene. Søte matpakkemuffins med bringebær; sukkerfri.

Til store muffins trenger du:. Kjør havregrynene til mel med stavmisker. Såg veldig gode ut, skal prøves i morgen Elsker enkle, sunne oppskrifter uten . I dag vil jeg gi deg oppskrift på noen kjempegode hverdagsmuffins: Muffins med blåbær og banan! Et lett dryss med havregryn på toppen av . Oppskrifter for sunne muffins med havregryn og blåbær. Hva med noen søte muffins med syrlige blåbær til frokost?

Jeg synes det er så godt å blande inn frukt og bær i sunne kaker og bakst,. Bland sammen havregryn, egg, kanel, kardemomme, vaniljefrø, . Søte, saftige og deilige bananmuffins uten hvetemel og dårlig samvittighet? Store havregryn har langsom nedbrytingstid og bidrar til å holde. Slik gjør du den søte baksten sunnere uten at det går på bekostning av smaken.

Turmuffins (1kcal) Bakt med havregryn, sammalt hvete og blåbær. Noe av melet er erstattet med havregryn, som gjør at de blir bittelitt granne sunnere, og sammen med eple og blåbær gir de ekstra energi til . Jo, da kan man unne seg en ganske sunn blåbærmuffins. Rør inn kesam, havregryn, bakepulver og olje.

La det stå å trekke i minutter.

Comments have been closed/disabled for this content.