Sunn og usunn mat

Her er den sunne maten du bør være obs på! Sushi kan bedra, fordi de er pakket tett og ser små ut. Jeg har fått smaken på sushi, vel og merke de ferdigpakkede fra Meny.

Men jeg lurer på, hvor sunt er en slik pakke med biter i? Lager du tacoen på rett måte blir den et sunnere måltid enn sushi, sier. Sunn taco forutsetter også ifølge Sundfør at man bruker godt med . Sushi betyr egentlig marinert ris, men begrepet dekker nå rettene innenfor en hel mattradisjon.

Du trenger ikke huske noen av ordene for å nyte den gode . Sushi har virkelig funnet sin plass i norske matvaner. Den er sunn og lett, og du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å lage selv. Er sushi, frokostblanding og yoghurt sunt for deg? Vil du spise sunnest mulig bør du begrense dette. Av Julia Renate Ingebrigtsen, Line Møller (foto). Søkt forumet og fant ikke en artikkel om Sushi.

Det er jo blitt populært og er utrolig godt. Men er det noen som vet hvor sunt det er? Norske myndigheter har gjennom flere . De usunne valgmulighetene er i sterkt overtall, sier Tine Sundfør (36), klinisk . Sjekk hvilke andre matvarer som kanskje ikke er så usunne som du. Hvorfor er det så lett å tro at en matvare er usunn selv om den er sunn? I butikken får du tre skolebrød til prisen av én liten salat, og en cola er mye billigere enn en smoothie. Da er det vel ikke så rart at ungdom . Frukt og grønt – Duration: 2:54.

Nasjonalt senter for mat, helse. Vi tror usunn mat gjør deg syk. Usunn mat er blitt en større utfordring for folkehelsen enn røyk, ifølge en rapport fra Folkehelseinstituttet.

En kan fint legge på seg ved å kun innta sunn mat som gjør godt for kroppen.

Comments have been closed/disabled for this content.