Sterk mat sunt

Hvis du foretrekker sterk mat, og middagen din ofte får svetten til å hagle. Chili kan redusere sjansen for å få tykktarmkreft. Også hjerte- og karsykdommene tenker seg om en ekstra gang hvis du har et jevnlig inntak av . Du får en lykkefølelse i kroppen av å spise sterk chili. Når man spiser sterk mat trenger capsaicin ned til VR1-reseptorene i tunga, og de to klikker i hverandre. Er sunt og full av vitaminer og antistoffer.

Folk som tåler veldig sterk mat har utviklet en toleranse – og altså ikke ødelagt smaksløkene sine. I går spiste jeg nydelig mat på Kina-restaurant. Men den var veldig sterk, og etterhvert fikk jeg sterke smerter i brystet. I mat som skal være sunn er det ypperlig å bruke krydder i stedet for fett, som vanligvis er en god smaksbærer i maten. MatPrat har samlet en hel oppskriftsserie . Inntak av sterk mat følges ofte av ris, som lindrer den brennende følelsen. Spiser man chili, spiser man gjerne også andre sunne grønnsaker, . Hva er grunnen til at det er så vanlig å spise sterk mat i varme områder?

Dette er grunnen til at man likefrem kan blive avhenging av sterk mat! Mer chili betyr mer vitamin C, og sterkere mat!

Hvis du ikke liker sterk mat, kan du i noen tilfeller bytte ut chili med paprika. Stoffet capsaicin, som er det aktive stoffet i chili, har vist forbausende god . Hvis du forsøker å stoppe den brennende følelsen fra sterk mat med et glass vann, kjennes det ofte enda verre. Det begynner å bli noen år siden svart pepper var det sterkeste som fikk innpass i norske kjøkken. Stadig flere får opp øynene for de . Det anbefales da at man unngår å spise sterkt krydret mat, særlig chili.

Studie viser mulig sammenheng mellom sterkt krydret mat og levealder. Oppskrifter for sunn sterk mat oppskrift. I går hadde jeg (faktisk) ikke lyst til å lage mat, så da ble det en frossenpose som jeg varmet på minutter – det har alle tid til.

Mat for muskler Kristine Weber. TRENINGSGLEDE Vi kjenner vel alle til de fysiske fordelene ved trening – men hva med de psykiske? Er det noen her som vet det er galt å spise sterk mat som gravid?

Comments have been closed/disabled for this content.