Pannekaker blir vi aldri lei av. La røren svelle ca min, så den tykner litt; Stek tynne pannekaker; Stable. Har du lyst til å overraske med pannekaker til frokost?
Eller kanskje en smartere variant til middag . Enkle pannekaker uten melk og gluten! Kun to ingredienser og selvfølgelig sukkerfrie! Pisk sammen eggene og melken i en bolle, og tilsett resten av ingrediensene: mel, natron, bakepulver, honning (eller annen søtning), og kanel.
Ha i glutenfritt mel, knuste linfrø, sesamfrø og glutenfrie havregryn i et litermål eller en bolle. En vaffelrøre trenger altså ikke lages med hvetemel. Her er oppskriften på gode vafler uten gluten. Disse sprø vaflene lages med maisennamel.
Proteinpannekaker uten proteinpulver – uten gluten, melk og sukker. Nye vaner betyr nye oppskrifter! Hva kan du om laktoseintoleranse?
Når pannekakene er spist opp kan mn sitte og kose seg med jordbær . Gluten og melkefrie rundstykker uten sukker og gjær.
Så satt jeg der en kveld og fikk lyst på noe godt. Denne gangen fant jeg ut at jeg også skulle prøve å lage . Nydelige proteinpannekaker – Uten sukker og gluten. Jeg synes i alle fall at pannekaker er mye bedre enn havregrøt. De fyller på med alt du trenger, uten å tynge deg.
Prøv disse pannnekakene uten hverken mel eller sukker med en frisk bringebærkrem til. Disse amerikanske pannekakene er både gluten- og laktosefri, men det kjennes ikke på smaken. Tvert om blir de luftigere og friske. Hva med pannekaker uten sukker til helgen?
Disse pannekakene smaker fantastisk, gir deg energi hele morgenen og har kun to ingredienser!
Comments have been closed/disabled for this content.