Muslibar med havregryn

Ha havregryn, kokos, gresskarfrø, chiafrø, kanel, dadler og . Da vi i høstferien skulle på ferie, innebar det et par timers togreise, en god del ventetid samt en ferjetur på over timer . Bland det godt sammen med havregrynene.

Vi starter det nye året med litt energi, for det trengs jaggu. Müslibar har mye energi i seg og er perfekt å ta med seg . MUSLIBAR: Perfekt som turmat og til trening. Grovhakk mandler, cashewnøtter og sjokolade.

Det er absolutt IKKE fordi jeg er en ivrig turgåer at jeg lager disse müslibarene. Rist havregryn forsiktig i en tørr stekepanne. Dagens oppskrift på muslibar med nøtter passer til nettopp dette!

Ekstra sunt og mettende mellommåltid. AXA 4Korn ts flytende honning valnøttkjerner. Helst halvparten korn (type havregryn og musli) og halvparten crisp . Oppskrift müslibar (ca stk). Hva er vel enklere og bedre å lage til festen enn egne sjokoladeboller! Enkle å variere i både farge og form. Få gode opskrifter på hjemmelavet müslibar.

Hæld havregrynene i en skål, og rør den smeltede smørblanding i. Først rister du havregrynene på et brett i en ovn på 200grader i rundt 5 . Snacks eller energiboost akkurat når enn du trenger det. Tilsett så mandelmel, muslimiks og havregryn. Skal energibarene brukes til høyintensitetstrening så kan det være fornuftig å bruke mer karbohydrater (sukker, havregryn, tørket frukt) og . Rice Krispies (ha i til slutt). Denne rå müslibaren er inspirert av en ferdigkjøpt müslibar fra helsekosten.

Mye på farten, og ute etter et enkelt alternativ som gir bra. Glutenfri hjemmelaget muslibar er den ultimate turkamerat for en som følger. Disse energibarene er perfekte å ta med seg på tur!

Comments have been closed/disabled for this content.