Pr 1g rå vekt består fileten av g protein og g fett, resten er vann. Innhold av energi og næringsstoffer i Kylling, bryst, filet, uten skinn, rå. Merk: Alle verdiene nedenfor gjelder rå kylling. Proteininnholdet vil være noe høyere etter at kyllingen er varmebehandlet, da vann fordamper under oppvarming . Prior kyllingfilet stk med informasjon, oppskrifter og næringsinnhold.
Karbonader storpakke av kylling, 22 921. Kavli magerost kylling, 13 545.
Kjøttdeig, kylling og kalkun, stekt uten fett, 20 874. Næringsinnhold varierer i ulike kyllingprodukter. Ikke alle kyllingprodukter er sunne. Heller ikke alle måter å tilberede kylling på er . MINDRE KALORIER: Det er deilig med grillede kyllinglår, men kyllingfilet kan være vel så smakfullt – ikke minst mye mindre kaloririkt. Regne ut kcal i kyllingfilet, frossen eller stekt?
Jeg veide meg opp kyllingfilet for å ha til lunsj. På vekta veide det 400g når det var frossen. Det kom veldig mye vann ut etter steking, så .
Lunsj: eple brødskive med leverpostei og ring paprika =1kalorier. Middag: kokt potet bunt kokt brokkoli kyllingfilet (bryst, uten skinn) . I 100g kyllingfilet er det cirka 100-1kalorier pr. Det jeg lurer på er om det er pr 100g frossen eller ferdigtint kyllingfilet?
Mer enn av kaloriene i ren kylling- og kalkunfilet kommer fra proteiner. Med på kjøpet kommer også en rekke vitaminer og mineraler. Hvor mange kalorier du bør spise i løpet av en dag, avhenger av høyde, vekt og alder, samt hvor aktiv du er. Kor mange kalorier trur dere det er i en salat på 300g + 50g kyllingbryst og g. Søger du efter, hvor mange kalorier, der er i kylling? Tjek Kostdagbogens kalorietabel for kylling.
Varene får du utlevert, ferdig pakket, på en måte som passer deg. Kyllingfilet kan man også steke i stekovnen helt uten fett.
Comments have been closed/disabled for this content.