Regn ut din BMI (Body Mass Index). Der kan du lage deg en profil, og logge kosthold og trening. Bmi-kalkulator, er jeg moderat eller lite aktiv? Kalkulator fettprosentinnlegg12. Informasjon om mat og helse fra offentlige myndigheter.
VerktøyBufretLignendeMatportalen. Ingen flere elementer som kan .
Sjekk næringsinnhold i egne oppskrifter. Kunnskap er veien til et bedre kosthold! Akuratt nå: Gode tilbud på Proteinfabrikken. Skal du gå ned i vekt og nå målene dine med muskelbygging bør du ta proteiner, vitaminer og omega-3. Oppsøk alltid råd fra lege før du tar fatt på . Tror du at du trenger å løpe maraton for å forbrenne fett på kroppen? For å vite om du skal gå opp, ned eller bli værende på din nåværende vekt . Har prøvd Ã¥ finne en mat kalkulator.
Portalen for deg som har trening, kosthold og diett som interesse.
BMR kalkulator (Basal Metabolic Rate) BMI er antall kalorier som kroppen . Det er et kosthold med mer protein og lav glykemisk indeks (langsomme karbohydrater). Hvor mange kalorier har du forbrent på løpeturen eller på treningssenteret? Prøv vår kalkulator og finn ut hva du forbrenner på mange aktiviteter. Helsedirektoratet anbefaler et kosthold med mye frukt og grønt, samt grove . Vær oppmerksom på at kalkulatoren ikke inneholder alle, men de mest vanlige. Denne kalkulatoren kan både være til hjelp for å vurdere påstander på . Finn ut din rep maks (RM) i en øvelse.
Ved at du velger hvor mange repetisjoner du klarer med en gitt vekt, regner kalkulatoren ut hva din RM eller mer, . Her finner du kalkulatorer for testing av din treningstilstand i styrke. BMI (body mass index) kalkulator er en statistisk metode for å beregner om en persons vekt . Det finnes mange dietter som ber deg om å . Egg har en spesiell plass i vårt kosthold. De siste månedene har jeg prøvd meg fram på de forskjellige mat sorter,særlig fordi kroppen . BMI-kalkulatoren kan brukes for både kvinner og menn, og kan gi deg bedre forståelse for din helse.
For å øke eller få lavere BMI anbefales det at du tar kontakt med kyndige personer som arbeider med kosthold og trening.
Comments have been closed/disabled for this content.