Kalorier i brødskive

Jeg vet jo at alt kommer ann på, og det kaloriene kommer ann på pålegg og hvor grovt brødet er. Men jeg håper likevel det er noen som har en . Pålegget på disse seks brødskivene varierer fra 2kalorier til kalorier.

Om du hver dag i året spiser bare én slik skive sammenlignet . Brødskive, grov (g) = kcal. Slank brødskiven og spar kalorier! Ulike brødtyper har ulikt kaloriinnhold.

Hvis du er en gjennomsnittskvinne som har et gjennomsnittlig kaloriinntak på cirka 20kalorier, kan du fint spise seks brødskiver i løpet av en . Jeg prøver å ikke få i meg så mye kalorier om dagen siden jeg vil bli tynnere. Så derfor lurte jeg på hvor mange kalorier det er i en brødskive (kneip o.l) med f. Hun sier flere ganger her at 500-6kalorier tilsvarer brødskiver med pålegg + et glass melk. Dette kan jeg virkelig ikke få til å stemme. Ingrediens, Mengde, Vekt, kJ, kcal, Fett, Karbohydrater, Fiber, Protein, Matvaretabellen. Jeg har i noen dager vært usikker på akkurat hvor mange kalorier og hvor mye fett jeg får i meg på grunn.

Jo høyere puls du trener me jo flere kalorier forbrennes pr. Ved å gjøre noen enkle grep i forhold til matvarevalg nå i tiden fram til jul, kan du spare masse kalorier.

For hver brødskive med gulost som . Lurer på hvor mange kalorier det er i en kneip brødskive med ost og paprika uten smør. Jeg er nye med dette her, forstår enda ikke helt . Hvor mange kalorier er det i en vanlig brødskive med smør og pÃ¥legg? Finnes det oversikt hva sÃ¥nt inneholder . Her er et lite regnestykke: 1g knekkebrød inneholder 3kalorier 1g brød inneholder 2kalorier. Spørs akkurat på hvilket pålegg du har på, og hvilket brød. Det er ikke sunt å være fanatisk og regne gram og kalorier ut av alt. Les på etiketten 🙂 pleier å stå perX gram.

Er ikke sikker på om det står på brød. Hvordan regner man ut hvor mange kalorier det er? Ei brødskive (gram) inneholder kanskje 1kcal.

Har du pålegg oppå ender du kanskje opp på rundt 1kcal.

Comments have been closed/disabled for this content.